Zamasen nos in glas
0
Nvm kj nj
Hi a kdo ve kako se znebit zamasenega nosu in hripavega glasu v najkrajsem casu brez zdravil? tnx za odgovore
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pij čaj
v nos potegni vodo in potem izpihuj
počivaj
pij karkoli(ne mrzlega in gaziranega!)
tuširaj se s toplo vodo
bodi toplo oblečena...
v nos potegni vodo in potem izpihuj
počivaj
pij karkoli(ne mrzlega in gaziranega!)
tuširaj se s toplo vodo
bodi toplo oblečena...
0
Nvm kj nj
Hvalaaa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,
dobro je, da na naš imunski sistem ves čas pazimo, tako da jemo zdravo in se dovolj gibamo ter da telesu damo dovolj časa za počitek. V zimskih mesecih je pomembno tudi to, da se dovolj toplo oblečemo:)
Ko pa že zbolimo, ima vsakdo kakšno svojo navado kako se s prehladom spopada. Kar je meni običajno predlagala zdravnica so inhalacije - torej, da v vodo vsipaš nekaj soli, in potem to paro vdihavaš v nos, s čimer se sluznica nekoliko odpusti in potem nos ni več tako zamašen. Če si veliko brišeš nos z robčki, je dobro da si ga tudi namažeš s kakšno kremo, ker je koža precej razdražena. Tudi čaj z medom ti najbrž ne bo škodil. Koristen je lahko tudi ingver, ki ima veliko antioksidantov (ingver naribaš, daš v vrelo vodo in ga po nekaj minutah vzameš ven) in pa seveda sadje. Ne pozabi pa si predvsem vzeti dovolj časa za počitek, saj ga tvoje telo potrebuje, da se uspešno bojuje z virusi.
Če se tvoje zdravstveno stanje v nekaj dneh ne izboljša ali se celo poslabša (na primer dobiš vročino), je pomembno da se posvetuješ tudi s svojim zdravnikom.
Čim bolj zdrav december ti želim!
dobro je, da na naš imunski sistem ves čas pazimo, tako da jemo zdravo in se dovolj gibamo ter da telesu damo dovolj časa za počitek. V zimskih mesecih je pomembno tudi to, da se dovolj toplo oblečemo:)
Ko pa že zbolimo, ima vsakdo kakšno svojo navado kako se s prehladom spopada. Kar je meni običajno predlagala zdravnica so inhalacije - torej, da v vodo vsipaš nekaj soli, in potem to paro vdihavaš v nos, s čimer se sluznica nekoliko odpusti in potem nos ni več tako zamašen. Če si veliko brišeš nos z robčki, je dobro da si ga tudi namažeš s kakšno kremo, ker je koža precej razdražena. Tudi čaj z medom ti najbrž ne bo škodil. Koristen je lahko tudi ingver, ki ima veliko antioksidantov (ingver naribaš, daš v vrelo vodo in ga po nekaj minutah vzameš ven) in pa seveda sadje. Ne pozabi pa si predvsem vzeti dovolj časa za počitek, saj ga tvoje telo potrebuje, da se uspešno bojuje z virusi.
Če se tvoje zdravstveno stanje v nekaj dneh ne izboljša ali se celo poslabša (na primer dobiš vročino), je pomembno da se posvetuješ tudi s svojim zdravnikom.
Čim bolj zdrav december ti želim!
0
Moj odgovor:
The doggy
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Koncentracija in zaspanost
Živjo,
jaz imam problem. Ukvarjam se z veliko stvarmi, hodim tudi v glasbeno šolo. Na začetku leta sem imela za vse (sploh za GŠ) ogromno energije, zdaj pa to peša. Vse zelo rada počnem, ampak se mi zdi, kot da nimam energije. Včasih bi kaj lahko naredila stokrat bolje, a nimam moči. Tudi moja soba in moje stvari so v razsulu, kar se ne zgodi velikokrat, ker imam vedno vse urejeno in pospravljeno. Spim uredu, sicer nevem, ali dovolj. A nočem opustiti nobene od dejavnosti, ker vse počnem res rada. Vem tudi, da bi mi lahko šlo v glasbeni šoli letos super in imam odprtih mnogo možnosti, ampak takole res ne bo šlo naprej, ker vsakič ko pridem na flavto, se zelo veselim igranja, samo ne zmorem. Kakšne 2-3 tedne nazaj je bilo vse super. Tudi učiteljica je videla, da nisem ok, takrat sem se sprijaznila, da dejansko nekaj ne štuma Tudi oblačim se drugače, bolj zaspano? Prej mi je šlo ful na živce 'črna na črno' in sem se vedno uredila, zdaj pa včasih samo se oblečem tako, kot sem prej SOVRAŽILA. Nevem, kakšna oseba naj bom, iščem se, a nevem kako se najti. Prosim, pomagajte kaj naj naredim, da se zorganiziram, dobim energijo, moč in se najdem v vsej tej zmešnjavi.
Hvala za odgovore. :)
jaz imam problem. Ukvarjam se z veliko stvarmi, hodim tudi v glasbeno šolo. Na začetku leta sem imela za vse (sploh za GŠ) ogromno energije, zdaj pa to peša. Vse zelo rada počnem, ampak se mi zdi, kot da nimam energije. Včasih bi kaj lahko naredila stokrat bolje, a nimam moči. Tudi moja soba in moje stvari so v razsulu, kar se ne zgodi velikokrat, ker imam vedno vse urejeno in pospravljeno. Spim uredu, sicer nevem, ali dovolj. A nočem opustiti nobene od dejavnosti, ker vse počnem res rada. Vem tudi, da bi mi lahko šlo v glasbeni šoli letos super in imam odprtih mnogo možnosti, ampak takole res ne bo šlo naprej, ker vsakič ko pridem na flavto, se zelo veselim igranja, samo ne zmorem. Kakšne 2-3 tedne nazaj je bilo vse super. Tudi učiteljica je videla, da nisem ok, takrat sem se sprijaznila, da dejansko nekaj ne štuma Tudi oblačim se drugače, bolj zaspano? Prej mi je šlo ful na živce 'črna na črno' in sem se vedno uredila, zdaj pa včasih samo se oblečem tako, kot sem prej SOVRAŽILA. Nevem, kakšna oseba naj bom, iščem se, a nevem kako se najti. Prosim, pomagajte kaj naj naredim, da se zorganiziram, dobim energijo, moč in se najdem v vsej tej zmešnjavi.
Hvala za odgovore. :)
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
Vprašanje
Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(34)
Srednje.
(21)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(5)