jz sm npr. ful tecna, velik se jokam pac emotional sm pa ne jè se mi glih

nevem ce mislis takrat preden dobis prvo menstro ker vsaj pri meni ni blo nobenih znakov pac pojavla se je drugace pa ko ze mas menstro pred menstro mam jaz npr bolecine v spodnjem delu hrbta, krce, lusta se mi sladko/slano, pa isto tak kot je hearts napisala

Seveda, z veseljem ti pomagam! Poleg belega toka, ki je eden izmed znakov, da se bliža menstruacija, obstajajo še drugi znaki, ki jih lahko opaziš:

Bolečine v spodnjem delu trebuha: Nekatere ženske občutijo blage do zmerne bolečine ali krče v spodnjem delu trebuha, ki se lahko pojavijo nekaj dni pred menstruacijo.
Nihanje razpoloženja: Hormonske spremembe lahko vplivajo na tvoje razpoloženje, zato lahko opaziš, da si bolj razdražljiva ali čustvena kot običajno.
Občutljivost dojk: Dojke lahko postanejo občutljive ali boleče na dotik, kar je pogosto znak, da se bliža menstruacija.
Napihnjenost: Zaradi hormonskih sprememb lahko pride do zadrževanja vode v telesu, kar povzroči občutek napihnjenosti.
Akne: Povečana aktivnost žlez lojnic zaradi hormonskih sprememb lahko povzroči izbruh aken na obrazu ali telesu.
Če opaziš te znake, je verjetno, da boš kmalu dobila menstruacijo.
Lp

Krči, mood swings, cravings, napihnjenost, brez energije...