snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Zredila sem se

zredila sem se

2
Bts fen
jst sem se zadnje čase ful zredila in sem kot čisto maslo. Ful se mi je maščoba nabrala.
torej ali naj začnem stradat?
Telovadit se nikakor ne morem spraviti, pa še sram me je pred drugimi (nevem zakaj)
Kaj naj naredim da bom lahko telovadila brez da me kdo vidi?
Kako naj shujšam tehtam že 60 kg in velika sem 155cm.???????????????????????????????
Res nevem kaj nej nardim.
In fl sem žalostna.
Hvala za kakeršno koli pomoč.
Aja mmg ne jem sadja in zelenjave vem da to zveni čudno ampak ja že od 6 leta.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Definitivno ne začet stradat. To ni zdravo.!!!!! Telovadila bi lahko v svoji sobi če jo imaš, recimo da vsak dan narediš določeno število počepov, sklec in trebušnjakov. Poskusi jesti čim manj sladkarij, če se ne moraš odvadid od sladkarij, pol pa si pa reči, da poješ največ 3 koščke čokolade al pa kej tazga. Loh si pa rečeš da ne boš več jedla kupljenih sladkarij. Pol si jih pa sama spečeš. Tko ne boš tok jedla pa še naučila se boš kej novga spečt. Lahko pa začneš s kakšnimi sprehodi po gozdu, če ga mate kje blizu. Pa hodiš po bolj neshojenih poteh oziroma tam kjer ni veliko ljudi. Če ti je nerodno rečt, da greč tečt oz, na sprehod pa lahko staršem rečeš, da se dobiš s svojo prijateljico, pol greš pa sam vn al se pa res dobiš s kom. Upam, da sem pomagala
2
 
Bts fen
ja, samo problem je da zelo rada pečem
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Okej prvo, NE ZAČNI STRADATI. Karkoli samo ne stori tega, saj je zelo težko nehati, verjemi mi.
Če želiš telovaditi ne da bi te kdo videl, se zapri v svojo sobo, delaj počepe, trebušnjake, itd. Najbolje da si narediš urnik recimo, na dan 10 počepov, 10 trebušnjakov in 5 poskokov. To potem lahko stopnjuješ.
Glede hrane: nikar ne nehaj jesti, ne obnese se dobro, težko je skrivati pred starši, trebuh te boli skoraj ves čas, in IZREDNO TEŽKO je nehati.
Moj nasvet je, jej zdrave maščobe (kot so ribe, oreški, ne pa ocvrte hrane), veliko pij, kot oglikove hidrate jej, polnozrnat kruh in testenine.
Mogoče se potrudi in poišči kakšno sadje ki ti bo všeč. Recimo, jagode, češnje, maline, borovnice, jabolka( pri jabolkah, moraš najti sorto, ki ti je všeč, ker niso vse enake).
Poizkušaj.

Upam da sem pomagala
2
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej. Z veseljem ti bom pomagala upam da ti bom res kaj pomagala. Če ti ni usec telovadit pojdi pa na kakšen sprehod :smile:upam, da sem ti pomagala
Lp, miška :stuck_out_tongue_winking_eye:
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


sramezljv
Objava:

Help sosolka

Ogledov: 37 Odgovorov: 0
 
1
Baddie_stich
Objava:

Nvm

Ogledov: 30 Odgovorov: 0
 
0
Preppy_shrek123
Objava:

Potrebujem nasvet

Ogledov: 35 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Terapija

Ogledov: 42 Odgovorov: 0
 
0
Nfiffihg
Objava:

Snap

Ogledov: 43 Odgovorov: 1
 
0
I still Love you Laddie moj
Objava:

Plis help me

Ogledov: 44 Odgovorov: 4
 
1
a girl who needs urgent help
Objava:

Please help me!

Ogledov: 55 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

MEDNARODNA MATURA IN SREDNJA GLASBENA?

Ogledov: 76 Odgovorov: 4
 
0
mia in jaz potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

nevem kaj mi je

torej js sm zdej u sredni in sm spoznala eno ful fajn punco in sva bli tko ful dobri prjatlci. In pol me je ona povabila v petek jest in sva šle pa pač use to in sva pojedle pa po, sva se še družli in sva tko res dobri prjatlci. In pol sm pršla domov in se mi je zdel sam tko čudn use skp. In zdej ji že dva dni skorej nič ne pišem pa vse mi je tko čudn. No in v sredni sm pa najprej spoznala še dve punci s katerima sem se pa najprej dobr razumela pol smo se pa mal odtujile ker sm se js z uno začela družit. In onidve sta se ful zbližali in sta tud pr športni v paru skupej pa use. In js bi se zdej spet z njima družla ampak pač trioti ponavadi ne delujejo in mislim da bom izobčena pa to. Pa js tut tko nimam bff onidve pa obe masta sam ne hodta na enako šolo. In js zdej res nevem kaj se z mano dogaja. Aja pa tista ta prva prijateljica tudi nima bff in zdej mislm da ona misl da sva midve bff ker sva se tko res cele dneve pogovrjale.
1. Kaj je narobe z mano da se tko počutim o tej frendici?
2. Kako naj se zbližam z drugima prijateljicama ne da bi me povsod izločevali ven (kadar bi se morali dati v pare)?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

3
Izgubljena stran
5
 
5
Gay tuki
4
 
6
Blink4ever
6
 
9
Šolska
3
 
10
Vorašajček😄
4
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Okej, jaz ti ne morem svetovati glede šol, ...
 
Meoww
To loh ves sam ce ma oseba uzgano lokacijo. ...
 
Men se je tudi to zgodilo, tko natanko taka ...
 
ojj, moja sošolka se šola vzporedno in hod ...
 
Ojla, glede na to da se želiš šolati vzporedno ...
 
Ni real, sm tt mamico vprašala. Drgač js ...
 
JAZ TUDI NE BI VEDLA...
 
Hej, res mi je žal da slišim takšne stvari... ...
 
Cuteballerina
To je beli tok pojavi se pred menzo:no_mouth:
 
Cuteballerina
Včasih misliš da so nekateri ljudje tvoji ...
 
Jaz ti ful priporočam twighlit 🩷 -je taka ...
 
ne bodi naivna vec kot ocitno je spletna ...
 
Hvala vsemm:ribbon::ribbon::ribbon:
 
js sm skor 100posto da je tole scam kr nikjer ...
 
Ojla, gimnazija je zelo težka šola - tega ...