snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Iz ordinacije

Živjo!

Jaz imam boleče menstruacije, kaj mi svetujete, da naredim?

Danaja, 13 let

Ojla!

Žal so boleče menstruacije (t. i. dismenoreja) pogosta nadloga marsikatere ženske oz. dekleta.

Nekatere imajo boleče menstruacije le v prvih letih, kasneje, ko se cikel uredi (običajno do konca pubertete oz. začetka  adolescence), pa postanejo bolj ali manj neboleče. Spet druge spremljajo boleče menstruacije do (prvega) poroda in se nato umirijo. Nekatere (nesrečnice) pa praktično vso reproduktivno dobo (torej od pojava prve menstruacije pa do menopavze, ki običajno nastopi okrog 50. leta) trpijo ob menstruacijah, ki so lahko celo tako boleče, da v »tistih dneh«  težko funkcionirajo.

Poznamo primarno in sekundarno dismenorejo. Pri primarni (ki je pogostejša) vzroka ne poznamo, pri sekundarni pa je bolečina lahko posledica anatomskih nepravilnosti rodil, hormonskih motenj, vnetij ali bolezni rodil (kot je npr. endometrioza).

Če so bolečine blage, svetujemo zgolj počitek, masažo in tople obloge (npr. termofor). Ob hujših bolečinah lahko vzameš zdravilo za lajšanje bolečin (najbolj priporočamo naproksen ali ibuprofen). Mnoga od teh zdravil so (vsaj v manjših dozah) v prosti prodaji, torej jih lahko v lekarnah kupiš brez recepta. Najbolje, da ti pri izbiri pomaga farmacevt(ka), ki ti bo tudi ustrezno svetoval(a), kako zdravilo jemati (kot pri vseh zdravilih je tudi pri uporabi teh potrebna določena previdnost, predvsem pa jemanje v točno predpisanih količinah). Analgetike (zdravila proti bolečinam) je mogoče dobiti seveda tudi na recept, a za to je treba obiskati zdravnika.

Če so menstruacije hujše, dolgotrajne, včasih pomaga jemanje kontraceptivov (tablet, ki so sicer namenjene preprečevanju neželene nosečnosti pri spolno aktivnih dekletih oz. ženskah, se pa lahko uporabljajo tudi pri dekletih, ki še niso imela spolnih odnosov, za urejanje menstrualnega ciklusa in zmanjševanje menstrualnih bolečin). Te predpiše zdravnik ginekolog (po navadi po temeljitem pogovoru in/ali pregledu).

Ob hujših menstrualnih bolečinah, ki jih spremljajo tudi drugi simptomi (bruhanje, driska, omotica itd.), ali kadar so menstruacije dolge, močne in/ali neredne, obisk zdravnika (najbolje kar ginekologa) toplo priporočamo – ravno zato, da se izključi morebitne bolezni ali nepravilnosti v rodilih.

zdravnica Nina
Objavljeno v januarski številki Pila 2021.

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(177)
Srednje.
(130)
Ni mi všeč.
(35)

AKTUALNO

Veliko navdiha in praktičnih napotkov - Pilovi podcasti in webinarji

Z vami lahko delimo veliiiiko navdiha! V okviru festivala Najst, ki je potekal jeseni 2024, je Urška ... več

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

ZADNJA ŠTEVILKA

December 2024

gumb

Revija
Izid: 6. 12. 2024

POSVOJI ŠNOFIJA!

PILOVA LESTVICA

Domača
1. Firbci - Brajde
2. Maraaya - Nebesa
3. Luka Basi - Skrito v raju
4. Siddharta - Prepovedana
5. Nina Pušlar - Malo, malo

Tuja
1. Lady Gaga & Bruno Mars - Die With A Smile
2. Sabrina Carpenter - Please Please Please
3. Rosé & Bruno Mars - APT.
4. Hozier - Too Sweet
5. Benson Boone - Slow It Down

GLASUJ ZA NAJ SKLADBO

Domača

1. Fehtarji: Štorklje
2. Firbci: Brajde
3. Ines Erbus: Ranjeno srce
4. Joker Out: Bluza
5. Luka Basi: Skrito v raju
6. Luka Basi & Nastja: S tabo
7. Maraaya: Zlata ribica
8. Maraaya: Nebesa
9. Nina Pušlar: Malo, malo
10. Siddharta: Prepovedana

Tuja

1. Benson Boone: Slow It Down
2. Billie Eilish: BIRDS OF A FEATHER
3. Chappell Roan: Good Luck, Babe!
4. Damiano David: Born With A Broken Heart
5. Gracie Abrams: That's So True
6. Hozier: Too Sweet
7. Lady Gaga & Bruno Mars: Die With A Smile
8. Myles Smith: Stargazing
9. Rosé & Bruno Mars: APT.
10. Sabrina Carpenter: Please Please Please

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

KNJIŽNA LESTVICA

Knjižna
1. Irena Androjna - Modri otok
2. Desa Muck - Blazno resno o šoli
3. Mateja Gomboc - Sposojena babica Štefi
4. Jenny Han - Poletje, ko sem postala privlačna
5. Holly Jackson - Pridna punca preiskuje umor

NAKLJUČNI VIC

V piceriji

Marko gre v picerijo in tam naroči pico.

Ko je pica pripravljena pride do njega natakar in ga vpraša, ali želi pico narezano na 4 ali na 8 kosov. Marko pove, da na 4, ker jih 8 ne bo mogel pojesti.

Mamma Mia, 10 let