snofi
Naslednji Pil izide 6. februarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Iz ordinacije

Živjo!

Jaz imam boleče menstruacije, kaj mi svetujete, da naredim?

Danaja, 13 let

Ojla!

Žal so boleče menstruacije (t. i. dismenoreja) pogosta nadloga marsikatere ženske oz. dekleta.

Nekatere imajo boleče menstruacije le v prvih letih, kasneje, ko se cikel uredi (običajno do konca pubertete oz. začetka  adolescence), pa postanejo bolj ali manj neboleče. Spet druge spremljajo boleče menstruacije do (prvega) poroda in se nato umirijo. Nekatere (nesrečnice) pa praktično vso reproduktivno dobo (torej od pojava prve menstruacije pa do menopavze, ki običajno nastopi okrog 50. leta) trpijo ob menstruacijah, ki so lahko celo tako boleče, da v »tistih dneh«  težko funkcionirajo.

Poznamo primarno in sekundarno dismenorejo. Pri primarni (ki je pogostejša) vzroka ne poznamo, pri sekundarni pa je bolečina lahko posledica anatomskih nepravilnosti rodil, hormonskih motenj, vnetij ali bolezni rodil (kot je npr. endometrioza).

Če so bolečine blage, svetujemo zgolj počitek, masažo in tople obloge (npr. termofor). Ob hujših bolečinah lahko vzameš zdravilo za lajšanje bolečin (najbolj priporočamo naproksen ali ibuprofen). Mnoga od teh zdravil so (vsaj v manjših dozah) v prosti prodaji, torej jih lahko v lekarnah kupiš brez recepta. Najbolje, da ti pri izbiri pomaga farmacevt(ka), ki ti bo tudi ustrezno svetoval(a), kako zdravilo jemati (kot pri vseh zdravilih je tudi pri uporabi teh potrebna določena previdnost, predvsem pa jemanje v točno predpisanih količinah). Analgetike (zdravila proti bolečinam) je mogoče dobiti seveda tudi na recept, a za to je treba obiskati zdravnika.

Če so menstruacije hujše, dolgotrajne, včasih pomaga jemanje kontraceptivov (tablet, ki so sicer namenjene preprečevanju neželene nosečnosti pri spolno aktivnih dekletih oz. ženskah, se pa lahko uporabljajo tudi pri dekletih, ki še niso imela spolnih odnosov, za urejanje menstrualnega ciklusa in zmanjševanje menstrualnih bolečin). Te predpiše zdravnik ginekolog (po navadi po temeljitem pogovoru in/ali pregledu).

Ob hujših menstrualnih bolečinah, ki jih spremljajo tudi drugi simptomi (bruhanje, driska, omotica itd.), ali kadar so menstruacije dolge, močne in/ali neredne, obisk zdravnika (najbolje kar ginekologa) toplo priporočamo – ravno zato, da se izključi morebitne bolezni ali nepravilnosti v rodilih.

zdravnica Nina
Objavljeno v januarski številki Pila 2021.

Vprašanje

Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(113)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(139)
Ne preberem Ti&jaz.
(45)

AKTUALNO

Festival Najst je uspešno zaključen!

V začetku novembra se je iztekel rok za oddajo prispevkov na literarni, stripovski in fotografski ... več

Sprejem nagrajenk in nagrajencev natečaja »Skupaj gradimo našo prihodnost«

Ministrica za zunanje in evropske zadeve Tanja Fajon je sprejela nagrajenke in nagrajence likovnega ... več

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

ZADNJA ŠTEVILKA

Januar 2026

gumb

Revija
Izid: 9. 1. 2026

PILOVA LESTVICA

Domača
1. Eva Boto - Za božič kot otrok
2. Nina Pušlar - Nemirna kri
3. Nina Pušlar - Iz Čiste Trme
4. Joker Out - Supersonic
5. Klemen - How Much Time Do We Have Left

Tuja
1. Mariah Carey - All i want for christmas is you
2. Taylor Swift - The Fate of Ophelia
3. Saja Boys - Soda Pop
4. Huntr/x - Golden
5. Tyler, the Creator - Sugar on My Tongue

GLASUJ ZA NAJ SKLADBO

Domača

1. After Party: Pomaranče
2. Fehtarji in Saša Lešnjek: Opacupa
3. Gliste: Stanka
4. Ines Erbus: Ranjeno srce
5. Joker Out: Novi val
6. Klemen: How Much Time Do We Have Left
7. Luka Basi: Skrito v raju
8. MRFY: Venera
9. Nina Pušlar: Nemirna kri
10. Nina Pušlar: Iz Čiste Trme

Tuja

1. Alex Warren: Ordinary
2. Huntr/x: Golden
3. Lady Gaga & Bruno Mars: Die With A Smile
4. ROSÉ in Bruno Mars: APT.
5. Saja Boys: Soda Pop
6. sombr: Back to Friends
7. Stray Kids: Do It!
8. Taylor Swift: The Fate of Ophelia
9. Tommy Cash: Espresso Macchiato
10. Zara Larsson: Lush Life

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

KNJIŽNA LESTVICA

Knjižna
1. Jenny Han - Poletje, ko sem postala privlačna
2. J. K. Rowling - Harry Potter in Kamen modrosti
3. Vinko Möderndorfer - Kit na plaži
4. Jeff Kinney - Dnevnik nabritega mulca
5. Holly Jackson - Pridna punca preiskuje umor

NAKLJUČNI VIC

Kamela

Kamelji mladič vpraša očeta:»Očka zakaj imamo na hrbtu dve grbi?« »Zato, da imamo dovolj vode, ko gremo skozi puščavo.« »Očka, zakaj imamo tako velike trepalnice?« »Zato, da nam ne nese peska v oči ko, hodimo po puščavi.« »Očka, zakaj imamo kopita na nogah?« »Zato, da se ne ugreznemo v pesek, ko hodimo po puščavi.« »Očka, kaj pa potem delamo v živalskem vrtu?«

Kornelija, 12 let