Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Iz ordinacije

Živijo!!

Si res super in sem se odločila, da ti pišem. Torej jaz se redno tehtam in merim svojo velikost, zato da spremljam spremembe. Pred enim mesecem sem se tehtala in sem imela 46 kg, velika pa sem bila 152,5 cm. Nisem ne suha ne debela, vendar me je ravno prav in tega se zavedam. Predvčerajšnjim sem se spet tehtala in sem zrasla za 4 cm, vendar imam 43 kg, 3 kilograme manj, kot ko sem bila manjša. Ne hujšam, jem isto kot vedno, opazila sem, da imam manj apetita in me malo skrbi.

Upam, da nisem predolga in hvala, če odgovoriš.

Sunny, 12 let

Živijo!

Naša telesna teža ni vedno enaka, saj je odvisna od mnogih dejavnikov in dejansko lahko niha iz meseca v mesec, iz tedna v teden ali celo iz dneva v dan. Nanjo tako najbolj vplivata prehrana in telesna aktivnost, pa tudi stres  in morebitne bolezni (daljša obdobja stresa in bolezenska stanja lahko vodijo v izgubo teže). Na tedenski oz. dnevni ravni precej vplivajo količina vode v telesu, odvajanje urina in blata (če se tehtamo zjutraj tik po odvajanju, zlasti če je to bolj obilno, je teža lahko kar za nekaj gramov manjša kot npr. zvečer) ter uživanje obrokov pred tehtanjem. Poleg tega tudi vse tehtnice ne pokažejo vedno iste teže, zato je teža odvisna tudi od naprave, na kateri se tehtamo. Izguba treh kilogramov in pridobitev štirih centimetrov v enem mesecu se res sliši precej veliko, ni pa nemogoče. Morda pa tudi tvoje meritve niso bile povsem natančne. Če nimaš drugih težav, temu ne bi posvečala prevelike pozornosti. Apetit lahko niha iz tedna v teden, precej je odvisen tudi od našega hormonskega in psihičnega stanja. Če pa bi se izguba teže nadaljevala in se apetit ne bi vrnil ali bi se pojavili še kaki drugi telesni simptomi  (bruhanje, driska, potenje, bolečine v trebuhu itd.), ti svetujem obisk zdravnika.

zdravnica Nina
Objavljeno v septembrski številki Pila 2021.

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

AKTUALNO

Kaj imata skupnega Tina Maze in Ana Praznik

Tina Maze in Ana Praznik sta uspešni in znani Slovenki, ki jima je skupno tudi, da sta bili ... več

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

ZADNJA ŠTEVILKA

November 2024

gumb

Revija
Izid: 8. 11. 2024

POSVOJI ŠNOFIJA!

PILOVA LESTVICA

Domača
1. Joker Out - Carpe Diem
2. Joker Out - Barve oceana
3. Luka Basi - Skrito v raju
4. Fehtarji - Štorklje
5. Maraaya - Nebesa

Tuja
1. Miley Cyrus - Flowers
2. Benson Boone - Beautiful Things
3. Sabrina Carpenter - Please Please Please
4. Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER
5. Hozier - Too Sweet

GLASUJ ZA NAJ SKLADBO

Domača

1. Fehtarji: Štorklje
2. Firbci: Brajde
3. Ines Erbus: Ranjeno srce
4. Joker Out: Bluza
5. Luka Basi: Skrito v raju
6. Luka Basi & Nastja: S tabo
7. Maraaya: Zlata ribica
8. Maraaya: Nebesa
9. Nina Pušlar: Malo, malo
10. Siddharta: Prepovedana

Tuja

1. Benson Boone: Slow It Down
2. Billie Eilish: BIRDS OF A FEATHER
3. Chappell Roan: Good Luck, Babe!
4. Damiano David: Born With A Broken Heart
5. Hozier: Too Sweet
6. Lady Gaga & Bruno Mars: Die With A Smile
7. Liam Payne: Teardrops
8. Myles Smith: Stargazing
9. Rosé & Bruno Mars: APT.
10. Sabrina Carpenter: Please Please Please

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

KNJIŽNA LESTVICA

Knjižna
1. J.K. Rowling - Harry Potter 7: Svetinje smrti
2. Desa Muck - Blazno resno o šoli
3. Mateja Gomboc - Sposojena babica Štefi
4. Enid Blyton - Pet prijateljev: Znova na Kirrinovem otoku
5. Karen M. McManus - Eden od nas laže

NAKLJUČNI VIC

Padalca

Letalo dva padalca odvrže v zraku. Padalca padata z veliko hitrostjo. Pa en padalec vpraša drugega: "Bova počasi razprla padala?" "Ne, ne še saj sva na komaj sto metrih!" Pa čez petsto metrov spet prvi padalec vpraša drugega: "Bova sedaj razprla padala?" Pa mu drugi odgovori: "Pa ne še, če sva komaj na dvajsetih metrih!" Pa spet čez čas, ko sta že skoraj pri tleh prvi vpraša drugega: "Bova sedaj sedaj razprla padala?!" Pa mu drugi odgovori: "Ah, saj ni potrebe. Ja, s petih metrov pa se še ja nihče ni ubil!"

Bomba_RB11, 11 let