Živijo!!
Si res super in sem se odločila, da ti pišem. Torej jaz se redno tehtam in merim svojo velikost, zato da spremljam spremembe. Pred enim mesecem sem se tehtala in sem imela 46 kg, velika pa sem bila 152,5 cm. Nisem ne suha ne debela, vendar me je ravno prav in tega se zavedam. Predvčerajšnjim sem se spet tehtala in sem zrasla za 4 cm, vendar imam 43 kg, 3 kilograme manj, kot ko sem bila manjša. Ne hujšam, jem isto kot vedno, opazila sem, da imam manj apetita in me malo skrbi.
Upam, da nisem predolga in hvala, če odgovoriš.
Živijo!
Naša telesna teža ni vedno enaka, saj je odvisna od mnogih dejavnikov in dejansko lahko niha iz meseca v mesec, iz tedna v teden ali celo iz dneva v dan. Nanjo tako najbolj vplivata prehrana in telesna aktivnost, pa tudi stres in morebitne bolezni (daljša obdobja stresa in bolezenska stanja lahko vodijo v izgubo teže). Na tedenski oz. dnevni ravni precej vplivajo količina vode v telesu, odvajanje urina in blata (če se tehtamo zjutraj tik po odvajanju, zlasti če je to bolj obilno, je teža lahko kar za nekaj gramov manjša kot npr. zvečer) ter uživanje obrokov pred tehtanjem. Poleg tega tudi vse tehtnice ne pokažejo vedno iste teže, zato je teža odvisna tudi od naprave, na kateri se tehtamo. Izguba treh kilogramov in pridobitev štirih centimetrov v enem mesecu se res sliši precej veliko, ni pa nemogoče. Morda pa tudi tvoje meritve niso bile povsem natančne. Če nimaš drugih težav, temu ne bi posvečala prevelike pozornosti. Apetit lahko niha iz tedna v teden, precej je odvisen tudi od našega hormonskega in psihičnega stanja. Če pa bi se izguba teže nadaljevala in se apetit ne bi vrnil ali bi se pojavili še kaki drugi telesni simptomi (bruhanje, driska, potenje, bolečine v trebuhu itd.), ti svetujem obisk zdravnika.
Obvestila
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
AKTUALNO
Kaj imata skupnega Tina Maze in Ana Praznik
Tina Maze in Ana Praznik sta uspešni in znani Slovenki, ki jima je skupno tudi, da sta bili ... več
PILOVA LESTVICA
GLASUJ ZA NAJ SKLADBO
Pogosta vprašanja
Oglas
KNJIŽNA LESTVICA
NAKLJUČNI VIC
Padalca
Letalo dva padalca odvrže v zraku. Padalca padata z veliko hitrostjo. Pa en padalec vpraša drugega: "Bova počasi razprla padala?" "Ne, ne še saj sva na komaj sto metrih!" Pa čez petsto metrov spet prvi padalec vpraša drugega: "Bova sedaj razprla padala?" Pa mu drugi odgovori: "Pa ne še, če sva komaj na dvajsetih metrih!" Pa spet čez čas, ko sta že skoraj pri tleh prvi vpraša drugega: "Bova sedaj sedaj razprla padala?!" Pa mu drugi odgovori: "Ah, saj ni potrebe. Ja, s petih metrov pa se še ja nihče ni ubil!"