Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Šola, učenje in mobitel

Značka
Varno na spletu
Naslovnica
Fotografija: arhiv Pila

Januar, konferenca, testi, spraševanja. Vemo, naporen mesec bo. Si kdaj občutil/a, da ti družbeni mediji in mobitel jemljejo čas, ko bi moral/a biti osredotočen/a na učenje? Si že kdaj odprl/a učbenik, a si se znašel/la na Instagramu, ne da bi vedel/a, kako si prišel/la tja? To se dogaja mnogim. Sploh pred počitnicami, ko so ocenjevanja na višku. Temu s tujko pravimo prokrastinacija. Pomeni, da s šolskim ali kakim drugim opravilom odlašamo, čeprav se zavedamo, da to ni dobro. Vsaj za znanje in ocene.

Vsi smo se že srečali s tem. Obstaja kar nekaj preprostih, a učinkovitih trikov, ki nam lahko pomagajo. In na testih nam bo šlo veliko bolje.

Prijazno okolje za učenje in tvoj mobitel

Za mobitel (no, seveda to velja tudi za TV, tablico ali računalnik) je najboljše, če med učenjem ni v tvoji neposredni bližini. Ker pa to vedno ne gre, si organiziraj začetni zaslon mobitela tako, da imaš orodja za učenje in izobraževalne aplikacije v ospredju, aplikacije družbenih medijev pa prestaviš na manj dostopna mesta.

Čas za mobitel in družbena omrežja

Ja, mobitel imamo zato da ga uporabljamo. A vseeno, takrat, ko imaš v šoli veliko dela in učenja, si enostavno določi čas za pregledovanje mobitela in družbenih omrežij, ki naj bo izven časa za učenje. Seveda pa naj ne bo čas, namenjem mobitelu takrat, ko bi moral/a spati in se spočiti za naslednji dan. in tudi profil TikTok nekega vplivneža naj ne bo zadnja stvar, ki jo pogledaš, preden zaspiš.

Oblikuj svoj urnik učenja

Vsi vemo, da je težko začeti z učenjem. Lahko pa začneš s kratkimi časovnimi obdobji osredotočenega učenja ali dela, na primer 25 minut, nato pa si vzemi petminutni odmor. Ta tehnika, znana kot pomodoro, ti lahko pomaga pri premagovanju začetne nevolje do dela. Kasneje seveda podaljšuj čas učenja, ampak ne predolgo, seveda. Odmor je skoraj tako pomemben kot samo učenje.

Odmooooor

Ko si med učenjem vzameš odmor, raje ne brskaj po internetu in ne glej družbenih medijev. Izberi lahkotne aktivnosti brez zaslona, kot so kratek sprehod ali meditacija, ali na hitro poglej kako revijo. Ali pa se samo udobno usedi ali uleži in si predstavljaj, kako boš uspešno pisal/a test. To je pogosta metoda uspešnih športnikov. Morda so tudi zaradi tega uspešni. Poskusi.

 

V naslednji številki PIL-a bomo nanizali še nekaj nasvetov za uravnoteženo uporabo mobitela med učenjem, delom in treningom. Do takrat pa varno in preudarno uporabljaj mobitel, internet in družbena omrežja ter se čimveč druži s prijatelji.

Pri pripravi vsebin sodelujemo s Centrom pomoči pri prekomerni rabi interneta LOGOUT - www.logout.org.


Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

AKTUALNO

Kaj imata skupnega Tina Maze in Ana Praznik

Tina Maze in Ana Praznik sta uspešni in znani Slovenki, ki jima je skupno tudi, da sta bili ... več

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

ZADNJA ŠTEVILKA

November 2024

gumb

Revija
Izid: 8. 11. 2024

POSVOJI ŠNOFIJA!

PILOVA LESTVICA

Domača
1. Joker Out - Carpe Diem
2. Joker Out - Barve oceana
3. Luka Basi - Skrito v raju
4. Fehtarji - Štorklje
5. Maraaya - Nebesa

Tuja
1. Miley Cyrus - Flowers
2. Benson Boone - Beautiful Things
3. Sabrina Carpenter - Please Please Please
4. Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER
5. Hozier - Too Sweet

GLASUJ ZA NAJ SKLADBO

Domača

1. Fehtarji: Štorklje
2. Joker Out: Carpe Diem
3. Joker Out: Barve oceana
4. Joker Out: Sunny Side of London
5. Luka Basi: Skrito v raju
6. Maraaya: Nebesa
7. Maraaya: Zlata ribica
8. Nina Pušlar: Malo, malo
9. Raiven: Veronika
10. Siddharta: Prepovedana

Tuja

1. Benson Boone: Beautiful Things
2. Billie Eilish: BIRDS OF A FEATHER
3. Dua Lipa: Training Season
4. Hozier: Too Sweet
5. Liam Payne: Teardrops
6. Miley Cyrus: Flowers
7. Post Malone ft. Morgan Wallen: I Had Some Help
8. Sabrina Carpenter: Please Please Please
9. Taylor Swift: Is It Over Now? (Taylor's Version) (From The Vault)
10. Taylor Swift: I Can Do It With A Broken Heart

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

KNJIŽNA LESTVICA

Knjižna
1. J.K. Rowling - Harry Potter 7: Svetinje smrti
2. Desa Muck - Blazno resno o šoli
3. Mateja Gomboc - Sposojena babica Štefi
4. Enid Blyton - Pet prijateljev: Znova na Kirrinovem otoku
5. Karen M. McManus - Eden od nas laže

NAKLJUČNI VIC

Morski zajec

Zakaj zajec ne plava?

Ker nima plavuti!

Dog, horse and rabbit lover, Skoraj 12