Hojla ljubitelji plezanja, tukaj je četrta učna ura!
V šolo ste prijavljene tri in sicer:
- Book star
- Pilovka 1
- Pomagam rada
Urnik:
PON :white_check_mark:
TOR :negative_squared_cross_mark:
SRE :white_check_mark:
ČET :negative_squared_cross_mark:
PET :white_check_mark:
SOB :negative_squared_cross_mark:
NED :negative_squared_cross_mark:
V Pet res nisem imela časa, da naredim nov del moje šole, zato sta opisani samo dva tekmi. Ta del bo malo krajši in bo kot podaljšek petka. Odločila sem se, da bo 1 tededen en semester. Na koncu vsakega semestra bo preverjanje znanje tako, da bo tudi na koncu tega. V komentarje torej napišite povzetek snovi, ki smo je jemali v prvem sesmestru vključno z današnjo. V vsakem primeru pa morate na rediti DN.
Pa začnimo z uro:
V PET smo končali pri tekmi v težavnosti tako, da danes nadaljujemo z balvansko tekmo.
Balvansko plezanje:
Pri tej disciplini nisi pripet z vrvjo, saj so pod steno blazine. Postavljeno je približno 10 krajših smer. Plezalci tekmujejo v tem, kdo prepleza več balvanov do vrha. Na sredini smeri je vedno bonus, to pomeni, da je en grif označen kot bonus in če ga zadržiš ti prinese dodatne točke pri seštevanju točk pri preplezanih balvanih.
Potek tekmovanja:
Otroško tekmovanje:
Plezalci pridejo v prostor, kjer je postavljeno 10 smeri izbere si katero koli hoče in gre plezat, če mu v prvo ne vspe ima na voljo še 4 poskuse, kar pomeni da ima vseh poskusov skupaj 5. Vmes lahko gleda druge plezalce, kako se lotevajo balvanov. Da prepleza vseh 10 smeri ima časa 2 uri.
Tekmovanje starejših:
Plezalci se vmes ne smejo gledati. Plezajo vsak balvan posebej. Da preplezajo balvan imajo 2 min časa vseeno je koliko poskusov imajo. Nasvet: Bolje manj poskusov uspešnih in med njimi počivaš, kot več in brez pavze umes.
Takole izgleda tekmovanje starejših tekmovalcev v balvanskem plezanju: https://www.youtube.com/watch?v=QChp1Hsnc4g
Ja to je to za današnjo uro, vem da je malo krajše, ampak v sredo pride daljša učna ura.
DN:
Mislim, da mi ni treba več ponavljat, da delajte tisto DN, ki vam bolj vstreza.
Domača naloga za že iskušene plezalce:
Ogrej se in naredi dve seriji teh vaj:
- 20 moških sklec
- 30 trebušnjakov
- 40 hrbtnih vzigov
- 20 vzgibov
- poskusi narediti špago
- drži predklon (poskusi se z glavo dotakniti kolen) 2 min
Domača naloga za ne iskušene plezalce:
- 15 ženskih sklec
- 15 trebušnjakov
- 20 hrbtnih
- 8 vzgibov
- poskusi narediti špago
- drži predklon (poskusi se z glavo dotakniti kolen) 1 min
Torej za DN v komentarje napiši:
- Katero DN si naredil
- Povzetek 1. semestra (ne se preveč trudit s tem, samo rada bi videla ali ste si kaj zapomnili)
- Book star PROSIM DA ODDAŠ DOMAČE NALOGE IZ 1. SEMESTRA.
- Napišite kaj vas še zanima o plezanju, ker nimam več idej kaj naj napišem.
Lp Sport Girl
V šolo ste prijavljene tri in sicer:
- Book star
- Pilovka 1
- Pomagam rada
Urnik:
PON :white_check_mark:
TOR :negative_squared_cross_mark:
SRE :white_check_mark:
ČET :negative_squared_cross_mark:
PET :white_check_mark:
SOB :negative_squared_cross_mark:
NED :negative_squared_cross_mark:
V Pet res nisem imela časa, da naredim nov del moje šole, zato sta opisani samo dva tekmi. Ta del bo malo krajši in bo kot podaljšek petka. Odločila sem se, da bo 1 tededen en semester. Na koncu vsakega semestra bo preverjanje znanje tako, da bo tudi na koncu tega. V komentarje torej napišite povzetek snovi, ki smo je jemali v prvem sesmestru vključno z današnjo. V vsakem primeru pa morate na rediti DN.
Pa začnimo z uro:
V PET smo končali pri tekmi v težavnosti tako, da danes nadaljujemo z balvansko tekmo.
Balvansko plezanje:
Pri tej disciplini nisi pripet z vrvjo, saj so pod steno blazine. Postavljeno je približno 10 krajših smer. Plezalci tekmujejo v tem, kdo prepleza več balvanov do vrha. Na sredini smeri je vedno bonus, to pomeni, da je en grif označen kot bonus in če ga zadržiš ti prinese dodatne točke pri seštevanju točk pri preplezanih balvanih.
Potek tekmovanja:
Otroško tekmovanje:
Plezalci pridejo v prostor, kjer je postavljeno 10 smeri izbere si katero koli hoče in gre plezat, če mu v prvo ne vspe ima na voljo še 4 poskuse, kar pomeni da ima vseh poskusov skupaj 5. Vmes lahko gleda druge plezalce, kako se lotevajo balvanov. Da prepleza vseh 10 smeri ima časa 2 uri.
Tekmovanje starejših:
Plezalci se vmes ne smejo gledati. Plezajo vsak balvan posebej. Da preplezajo balvan imajo 2 min časa vseeno je koliko poskusov imajo. Nasvet: Bolje manj poskusov uspešnih in med njimi počivaš, kot več in brez pavze umes.
Takole izgleda tekmovanje starejših tekmovalcev v balvanskem plezanju: https://www.youtube.com/watch?v=QChp1Hsnc4g
Ja to je to za današnjo uro, vem da je malo krajše, ampak v sredo pride daljša učna ura.
DN:
Mislim, da mi ni treba več ponavljat, da delajte tisto DN, ki vam bolj vstreza.
Domača naloga za že iskušene plezalce:
Ogrej se in naredi dve seriji teh vaj:
- 20 moških sklec
- 30 trebušnjakov
- 40 hrbtnih vzigov
- 20 vzgibov
- poskusi narediti špago
- drži predklon (poskusi se z glavo dotakniti kolen) 2 min
Domača naloga za ne iskušene plezalce:
- 15 ženskih sklec
- 15 trebušnjakov
- 20 hrbtnih
- 8 vzgibov
- poskusi narediti špago
- drži predklon (poskusi se z glavo dotakniti kolen) 1 min
Torej za DN v komentarje napiši:
- Katero DN si naredil
- Povzetek 1. semestra (ne se preveč trudit s tem, samo rada bi videla ali ste si kaj zapomnili)
- Book star PROSIM DA ODDAŠ DOMAČE NALOGE IZ 1. SEMESTRA.
- Napišite kaj vas še zanima o plezanju, ker nimam več idej kaj naj napišem.
Lp Sport Girl
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej tu je moja dn. Sori ker je kratka ampak nisem vedla glih kak bi oblikovala
Pripomočki:
• Plezalni čevlji- plezalniki (ukrivljeni in neukrivljeni)
• Magnezij
• Plezalni pas
• Vrv
• Sponke
• Gri gri
Lahko pležemo na dveh stenah. Na mali -Gojzarci in na visoki
Tekme:
• Fantje in dekleta posebej
• Poznamo tri discipline v katerih lahko tekmuješ:
- Hitrostno plezanje.
- Težavnostno plezanje.
- Balvansko plezanje.
Pripomočki:
• Plezalni čevlji- plezalniki (ukrivljeni in neukrivljeni)
• Magnezij
• Plezalni pas
• Vrv
• Sponke
• Gri gri
Lahko pležemo na dveh stenah. Na mali -Gojzarci in na visoki
Tekme:
• Fantje in dekleta posebej
• Poznamo tri discipline v katerih lahko tekmuješ:
- Hitrostno plezanje.
- Težavnostno plezanje.
- Balvansko plezanje.
0
Super je, ni važno kako je dolga ampak vidima da si se res nekaj naučila in to sem tudi hotela doseži. Sper je❤️❤️❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj! Oprosti ampak jaz nisem opazila niti ene objave. Res oprosti! Sproti sem morala še delat za šolo klovnov, reševanje planeta.... Ali se lahko izpišeš, saj imam res prenatrpan urnik? Naslednji teden pišemo dva testa, sprašuje...... Res oprosti ampak sem mislila, da mi bo šlo. Oprosti!!!
0
Moj odgovor:
Svetovalnica
Js pa RES ne vem a je ona vame
jo
vrjamem da je na pili ze cel kup podobnih objav o ljubezni na to foro- a je vame, bla bla bla.. sam pr men je pomojem se useen mau drgac. Hear me out:
Začetek// Men je ena punca ratala ful usec prblizn junija tega leta. je moja paralelka oba sva 9 razred. no ja in glih pred koncem osmega razreda smo šli na en izlet z šolo k je bla ona tud tm, pa zravn je šu še en moj dobr prjatu. Na temu izletu sm njemu povedou da mi je ona ful lepa (pa tud personality pa res najbolsi!) in je on zaceu to tko na glas govort tm pred vsemi pa jo nekej zajebavat z mano, ampak nism biu jezn, actually mi je blo dobr da me je sploh opazila. no ampak pol je njej ta moj frend ratou ze mau nadlezn in je bla tko mal jezna name ker ga nism ustavu, pa me je sam vprasala Ce sm vanjo- pa sm reku da Ne (ja js sm retard).
Avgust// Poletne počitnce, nje nism vidu ze nekej časa ker sta njena starša ločena in je bla skoz pr drugmu staršu. No in en dan ona men piše nekej v zvezi če mam js nek problem z njo (ker so eni k jih poznam se neki skregal z njo). in sva se mal pogovarjala par dni pač kako kej lajf.. in pol sm jo vprašu če bi šla z mano na valeto? pa je najprej rekla ne- ker ji je ena njena prjatlca rekla da misl da sm v njo (kako je uganila). no ja in sm se ji spet mogu zlagat da nism vanjo in zdej greva na valeto! na plesnih (mi jih ze mamo) je use ful fajn supr. in zdej že ene dva mesca si tko vsak dan snepam z to punco in je ful fajn pa tko js probam bit dost flirty pa ona tud tko taka use complimente pa nikol ni blo nv narobe. No in ti sm itak povedu mojmu najbolsmu prjatlu in pol se reci pac širjo in je to tud zvedu un moj prjatu iz izleta k mi je blo cist ok sj sva šekr dobra prjatla, in pač zdej ene dva tedna tko govoril tej punci da je ona moj fan pa mal jo zajebava...
En teden nazaj// No ona mene vpraša na snepu zakaj ta moj prjatu skoz to govori pac zakaj misl da bi js pa ona lah bla skp. in mu pišem da ona sprašuje. in pol se pogovarjam z njemu pa realisava da wow da jo zanimajo razlogi da bi bla z mano?? no in pol ji recem da moj frend prau da bi zgledala k fletn parck. pa ona tko posle :skull:. in poj recem Zakaj te sploh to tok zanima a isces razloge zakaj bit z mano a kva haha. in ona reče Actually... in poj se "A se ti zdi da js iscem tipa? Pa zakaj ta tvoj prjatu sploh govori to men? Ker brez zamere sam js nism vate."
Včeraj// spet si snepam z njo zdej od takrt vsak dan o tem.. o ljubezni.. kaj sploh je ljubezen, kako je blo z njenmu prejsnmu (poznam ga pa vem vse podrobnosti pa pac on je neki silu vanjo pa ga je ona pustila in jo je strah spet).
Danes// pac snepava si cist normaln nc ni awkward ona mi ful zaupa pa reku sm ji da je to res sweet pa je rekla daj to cute..
------------
js sm res ful vanjo pa res ne vem a ona je vame a ni.. vsaj mal.. ne vem a sm sam zloo deep friendzoned al kej je?? ne vem al nej ji sploh povem da sm js vanjo pa sm pac cist iskren pa mogoc pol se ona pove po resnici ce je kej drugac? (sam ce res ni vame bom izpadu ful weird pa mogoc mau desparate pa se nocem zgubit njenga zaupanja.)
Al nej sam se cakam pa probam improvat sebe se mal pa se pogovarjat z njo cim vec (nism chopped sam bi lah zgledou bols).. pa se ona je mogoc mal nepredvidljiva pa tezko ves kaj res misl…
k sva govorila glih o prejsnjih njenih crushih pa to se je useen zdel k da je bla ona dost jasna z njimi kaj hoče.. pa vem se da skoz čaka da tip nrdi first move pa to.. tkoda nevem kaj zdej hahah
šekr mam dost upanja no nevem zakaj sam mam
Res hvala če ste to prebral, upam da če si to ti, ki te ljubim, ne bereš tega hahaha
pa zlo mi ke zou za te grozne slovnične napake, sj zarad mene dej ta text u chatgpt nej ti nrdi povzetek pa pravilno slovensko hahah
Gre za resnično zgodbo, deli so skrajšani, zato vprašaj za dodaten info brez problema.
Jelkic
(prosm ne gledat mojga profila k nism biu active pol leta :skull:)
vrjamem da je na pili ze cel kup podobnih objav o ljubezni na to foro- a je vame, bla bla bla.. sam pr men je pomojem se useen mau drgac. Hear me out:
Začetek// Men je ena punca ratala ful usec prblizn junija tega leta. je moja paralelka oba sva 9 razred. no ja in glih pred koncem osmega razreda smo šli na en izlet z šolo k je bla ona tud tm, pa zravn je šu še en moj dobr prjatu. Na temu izletu sm njemu povedou da mi je ona ful lepa (pa tud personality pa res najbolsi!) in je on zaceu to tko na glas govort tm pred vsemi pa jo nekej zajebavat z mano, ampak nism biu jezn, actually mi je blo dobr da me je sploh opazila. no ampak pol je njej ta moj frend ratou ze mau nadlezn in je bla tko mal jezna name ker ga nism ustavu, pa me je sam vprasala Ce sm vanjo- pa sm reku da Ne (ja js sm retard).
Avgust// Poletne počitnce, nje nism vidu ze nekej časa ker sta njena starša ločena in je bla skoz pr drugmu staršu. No in en dan ona men piše nekej v zvezi če mam js nek problem z njo (ker so eni k jih poznam se neki skregal z njo). in sva se mal pogovarjala par dni pač kako kej lajf.. in pol sm jo vprašu če bi šla z mano na valeto? pa je najprej rekla ne- ker ji je ena njena prjatlca rekla da misl da sm v njo (kako je uganila). no ja in sm se ji spet mogu zlagat da nism vanjo in zdej greva na valeto! na plesnih (mi jih ze mamo) je use ful fajn supr. in zdej že ene dva mesca si tko vsak dan snepam z to punco in je ful fajn pa tko js probam bit dost flirty pa ona tud tko taka use complimente pa nikol ni blo nv narobe. No in ti sm itak povedu mojmu najbolsmu prjatlu in pol se reci pac širjo in je to tud zvedu un moj prjatu iz izleta k mi je blo cist ok sj sva šekr dobra prjatla, in pač zdej ene dva tedna tko govoril tej punci da je ona moj fan pa mal jo zajebava...
En teden nazaj// No ona mene vpraša na snepu zakaj ta moj prjatu skoz to govori pac zakaj misl da bi js pa ona lah bla skp. in mu pišem da ona sprašuje. in pol se pogovarjam z njemu pa realisava da wow da jo zanimajo razlogi da bi bla z mano?? no in pol ji recem da moj frend prau da bi zgledala k fletn parck. pa ona tko posle :skull:. in poj recem Zakaj te sploh to tok zanima a isces razloge zakaj bit z mano a kva haha. in ona reče Actually... in poj se "A se ti zdi da js iscem tipa? Pa zakaj ta tvoj prjatu sploh govori to men? Ker brez zamere sam js nism vate."
Včeraj// spet si snepam z njo zdej od takrt vsak dan o tem.. o ljubezni.. kaj sploh je ljubezen, kako je blo z njenmu prejsnmu (poznam ga pa vem vse podrobnosti pa pac on je neki silu vanjo pa ga je ona pustila in jo je strah spet).
Danes// pac snepava si cist normaln nc ni awkward ona mi ful zaupa pa reku sm ji da je to res sweet pa je rekla daj to cute..
------------
js sm res ful vanjo pa res ne vem a ona je vame a ni.. vsaj mal.. ne vem a sm sam zloo deep friendzoned al kej je?? ne vem al nej ji sploh povem da sm js vanjo pa sm pac cist iskren pa mogoc pol se ona pove po resnici ce je kej drugac? (sam ce res ni vame bom izpadu ful weird pa mogoc mau desparate pa se nocem zgubit njenga zaupanja.)
Al nej sam se cakam pa probam improvat sebe se mal pa se pogovarjat z njo cim vec (nism chopped sam bi lah zgledou bols).. pa se ona je mogoc mal nepredvidljiva pa tezko ves kaj res misl…
k sva govorila glih o prejsnjih njenih crushih pa to se je useen zdel k da je bla ona dost jasna z njimi kaj hoče.. pa vem se da skoz čaka da tip nrdi first move pa to.. tkoda nevem kaj zdej hahah
šekr mam dost upanja no nevem zakaj sam mam
Res hvala če ste to prebral, upam da če si to ti, ki te ljubim, ne bereš tega hahaha
pa zlo mi ke zou za te grozne slovnične napake, sj zarad mene dej ta text u chatgpt nej ti nrdi povzetek pa pravilno slovensko hahah
Gre za resnično zgodbo, deli so skrajšani, zato vprašaj za dodaten info brez problema.
Jelkic
(prosm ne gledat mojga profila k nism biu active pol leta :skull:)
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(41)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(17)
Šport me na sploh ne zanima.
(24)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
ooo ful dobr bom spremlala pa the fact da ...
res:kissing_heart::relieved::relaxed::upside_down::kissing_closed_eyes::blush::grinning::g
uuu, bom brala z veseljem
Fuuuul dooobrrr!!!!!!!!!!!!!!!Spremljam!!!!!!:grinning::hugging::hugging::grinning::grinni
O koook dobr pa lepooo!!!!!!!!!!!!!!!:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::cla






Igralnica