Igralnica
Danes dobite prvo nalogo. Če se kdo prijavi naknadno mu ni potrebno opravljati za nazaj (to velja do 26.3.). če pa niste prijavljeni lahko vaje opravljate za sprostitev :wink:. Vaje upam, da niso pretežke. Seveda pa se pred vajami ogrejete (priporocljivo) .
Za danes je naloga taka: (ker je prva bom malo popustljiva)
-10 vojaških poskokov
-15 trebušnjakov
-30 sekund drži planko/desko
-20 poskokov s kolebnico
-30 počepov
-16 sklec
-nizki, srednji in visoki skiping (15 sekund vsakega)
Tole je za prvič vse, upam da vas nisem preveč zmatrala, zdej pa s polno paro naprej. Aja vse naloge bodo izhajale ob petkih.
Lep vikend vsem :wink:
Kaj napišeš za opravljeno nalogo?
Katera vaja ti je bila najbolj všeč in zakaj? Ali se ti je naloga zdela naporna? Opiši eno vajo.
Vratarka
Za danes je naloga taka: (ker je prva bom malo popustljiva)
-10 vojaških poskokov
-15 trebušnjakov
-30 sekund drži planko/desko
-20 poskokov s kolebnico
-30 počepov
-16 sklec
-nizki, srednji in visoki skiping (15 sekund vsakega)
Tole je za prvič vse, upam da vas nisem preveč zmatrala, zdej pa s polno paro naprej. Aja vse naloge bodo izhajale ob petkih.
Lep vikend vsem :wink:
Kaj napišeš za opravljeno nalogo?
Katera vaja ti je bila najbolj všeč in zakaj? Ali se ti je naloga zdela naporna? Opiši eno vajo.
Vratarka
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Jaz še nisem naredila, ker sem imela včeraj ŠD, GŠ pa še trening in me vse boli:joy::sweat_smile:
Bom naredila jutri ali pa pojutrišnem!
*b*Obljubim:raised_back_of_hand_tone1:*b*
P.S. Noro lepo se mi zdi, da se potrudiš, sestaviš program,...
Lepo se mej!
Theweirdo:)
Jaz še nisem naredila, ker sem imela včeraj ŠD, GŠ pa še trening in me vse boli:joy::sweat_smile:
Bom naredila jutri ali pa pojutrišnem!
*b*Obljubim:raised_back_of_hand_tone1:*b*
P.S. Noro lepo se mi zdi, da se potrudiš, sestaviš program,...
Lepo se mej!
Theweirdo:)
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo:grinning: Tole je moja naloga:wink:
Najbolj mi je bila všeč planka, ker
mi je še najbolj v izziv:smiley:
Opisala bom seveda planko:stuck_out_tongue_winking_eye:
Postaviš se na tla tako, da nad njimi "stojiš" na rokah od kommolca naprej in s prsti na nogah:smirk: Hrbet mora biti raven, ker drugače ni vredu:grin: In ja, potem pa držiš:stuck_out_tongue_closed_eyes:
Lysm,
Kika:purple_heart:
Najbolj mi je bila všeč planka, ker
mi je še najbolj v izziv:smiley:
Opisala bom seveda planko:stuck_out_tongue_winking_eye:
Postaviš se na tla tako, da nad njimi "stojiš" na rokah od kommolca naprej in s prsti na nogah:smirk: Hrbet mora biti raven, ker drugače ni vredu:grin: In ja, potem pa držiš:stuck_out_tongue_closed_eyes:
Lysm,
Kika:purple_heart:
1
nalogo si uspešno opravila. tvoja mala ocena je 5, te ocene se potem združijo v eno veliko. vajo si natančno opisala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oo kak dobro ko bom Mela čas bom to naredla
1
Moj odgovor:
.jpg "Dekle we can do this"){kind=small}
Pilloverka
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Vročina
Hej drugače sem prijavljena PIlovka, ampak bi raje ostala anonimna. No jaz imam menstruacijo ene pol leta na ene 20 dni, vam, da na začetku lahko prehiteva zato me to ne skrbi. Sem pa zadnje čase ugotovila, da med menstruacijo pogosto dobim nizko vročino (okoli 37) , ponavadi v enem dnevu mine, lahko pa se mi rzavije naprej v prehlad, no ali je to normalno? Ker me res skrbi. Pa če imate s tem kakšne izkušnje ?
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
9
7
Oglas
Zadnji odgovori
:heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart
