*b*Hejla!:)
Dobrodošli,v mojem prvem blogecu.*b*

*i*V današnjem blogcu vam bom dala par predlogov za boljše počutje pred šolo.
Preden začnem z blogom...*i*
*modra*Bodite veseli da ste kar ste in da veste da ste lepi kakršni ste in glavno je da se dobro počutite v sebi.
Preden se odločite brati naprej:*modra*
*roza*You are beautiful,
you are kind,
you are smart,
you have everything what you need,
so that mean
YOU ARE PRFECT!<3*rpza*
________________________________________________________________________________________
*b*1.Vzemi list papirja in nariši razpredelnico nariši jo tako da boš imel 7 praznih kvadratkov kjer boš zapisoval svoje dnevno razpoloženje.Na voljo imaš::grinning:,:slight_smile:,:sweat:,:sob:,:frowning2:,:triumph:.
2.Najvažneje je spanec.Med počitnicami spi 8+ur.In prosim vsaj 1,5h pred spancem ne jej obilne hrane in ne uporabljaj naprav ki oddajajo modro svetlobo.ŽELITE 150% spanec?:no_mouth:Tukaj nekaj predlogov::relieved:*b*
-pred spanjem si blazino obrni na drugo stran in pošpricajte z sivko,
-če imate na postelji drugi moteče predmete,se jih znebiti,
-pred spanjem naredi workaut in poslušaj pomirjajočo glazbo,
-pred spanjem popij mleko,to ne pomeni da ga spiješ 1l,
-po želji pojej banano ali popij bananin smoothie,
-vedno si umij obraz pred spanjem.
*b*3.Vsak dan pojdi v naravo,lahko tečeš,kolesariš,se igraš odbojko...Karkoli!:slight_smile:
4.Veliko knjig beri.
5.Probaj ne biti cel dan zaprt z telefonom :sleepy:.
6.Napiši kakšno poezijo.
7.Delaj jogo,vedno pomaga.:upside_down:
8.Pokliči prijateljico ki je še dolgo nisi videl.
9.Nikoli se ne prenajej in jej veliko sadja in zelenjave.
10.Odmisli na vse.*b*
To je to za današnji blogec,upam da vam je bil všeč!:smile:
*i*Če vam je blog všeč stisnite like :thumbsup: in se naročite :point_up:.
V komentarje napišite kakšen se vam je zdel blog in kaj bi želili brati naslednjič.*i*
*b*Ne pozabite vsak dan v tednu ipolniti preglednice.*b*
*i*Kaj pa vas pomirja?Kako se vi sprostite?Imate še drugačne načine ki bi jih radi delili?*i*
*b*Love you guys!:heart::yellow_heart::green_heart::blue_heart::purple_heart:*b*