Hey Hoy! :relaxed:
Danes bova pričeli z najinim blogom, All about nails, ki sva ga napovedali že nekaj časa nazaj. Sorcy, ker je malce dolgo časa trajalo. (sva na morju in nisva imeli dovolj časa.)
Okej kar začnimo ...
Najpomembnejše pri nohtih je seveda to, da jih ohranjamo zdrave in pred vsem čiste. Če nohtom ne posvetimo nič pozornosti se lahko na njih razvijejo različne bolezni (npr.: glivice,...):thumbsdown_tone2: Ob pojavi teh bolezni je pametno obiskati pedikuro oz. manikuro ali jemati določena zdravila.

Seveda se vse začne pri prehrani. :fork_knife_plate:Zato da se nohti ne lomijo in ostanejo močni in trdni je potrebno zaužiti dovolj kalcija in kalija, ki ju dobimo iz prosene kaše, mleka in mlečnih izdelkov.:milk: Pogost znak pomanjkanja teh dveh mineralov so lahko tudi beli madeži na nohtih. Zaenkrat je to prvi korak h zdravim nohtom, zato je to vse za današnji blog in se vidimo v naslednjem. Vi pa ne pozabite skrbeti za nohte da bodo ti zdravi, trdni in močni.

*b* ! Ne zamudite ! *b* tudi nadaljevanj bloga, da bodo vaši nohtki najlepši:heart_eyes:
Ps: ne bi se branili kakšnih :heart:.
Byeeeeeee :kissing_heart: