Pilov blog
Hellorrr v nov del back to school bloga. Sem ga že kar danes napisala ker sem imela čas. Naslov današnjega dela je...
*b*My ultimate glow up tips*b*
Ne bom na dolgo in široko razlagala ampak navedla preproste nasvete, ki so pomagali meni.
~Skincare
• za bolj učinkovito čiščenje obraza uporabi takole zadevico: https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sa=X&sca_esv=3220abbc16c1298d&sca_upv=1&udm=2&sxsrf=ADLYWIK5Q5aO_z-woTyH2pTT4blyktOQ6A:1723042963666&q=silicone+face+scrub+brush&stick=H4sIAAAAAAAAAFvEKlmcmZOZnJ-XqpCWmJyqUJxcVJqkkFRUWpwBAA-AJMYcAAAA&source=univ&ved=2ahUKEwiRwKCek-OHAxU5_7sIHT13C00QrNwCegUI_gEQAA&biw=393&bih=810&dpr=2.75#vhid=R5a8BEZys6sPSM&vssid=mosaic (oprostite za ful dolg link)
• DIY toner pads: iz čistega robčka izreži manjše krogce (premer 4-5 cm), jih pokapaj s tonikom in daj na obraz za kakšno minutko
• legit najboljša krema je nivea soft (https://www.nivea.si/izdelki/krema-univerzalna-nivea-soft-200ml-40058087589680122.html (imajo tudi 75 in 100 ml))
• če imaš doma valjček za obraz (https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sca_esv=3220abbc16c1298d&sca_upv=1&sxsrf=ADLYWILLZIx6gZSVTfq9TydSM_J5Ybkj-Q:1723043379344&q=jade+roller&udm=2&fbs=AEQNm0Aa4sjWe7Rqy32pFwRj0UkWd8nbOJfsBGGB5IQQO6L3JyJJclJuzBPl12qJyPx7ESLhUrJjUTNoEvHUqShJdFAlwshfP4B_rs6ThMypPY8sWtM8ftvYu792VQ0GJquPPRTfFeggZ_FbZty7oQQk9P5illzKFy8dH4AHauJ-EiN0nZkC5AjrgT_YVij426O_9Pf4KXJD0ZO7DsEskoLdu9m7wMhn3w&sa=X&ved=2ahUKEwiqvLvklOOHAxWC_rsIHegxMKQQtKgLegQICxAB&biw=393&bih=754&dpr=2.75 (ojoj spet predolg link)), ga daj zjutraj za prb. 10 min v hladilnik/zmrzovalnik in potem na svoj obraz
• na obraz si daj debel sloj aloe vera gela in ga čez 5 minut speri z vodo
• vsak, ampak čisto vsak dan tudi pozimi, tudi če je oblačno nosi sončno kremo
• manj make-upa-->manj mozoljev
~Make-up
• concealer najprej nanesi na roko in ga nato s prstom tanek sloj nanesi pod oči in na mozolje--> concealer ne bo suh, debel in "cakey"
• pod očmi concealer blendaj z gobico, na mozoljih pa z majhnim čopičem
• stvari kot so concealer in blush blendaj z gobico, na katero naneseš še malo setting spreja za več hidracije in lažje blendanje
• za the prettyest trepalnice brez maskare jih najprej uporabi curler potem pa gor s spulijem (krtačko za trepalnice) nanesi tanek sloj vazelina
• če uporabljaš maskaro pa po nanosu maskare trepalnice pokrtačil s spulijem, da se znebiš grudic in maskaro enakomerno razporediš
~Haircare
• ko si lase šamponiraš uporabi scalp masager (https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sca_esv=c6962d47ebed13d5&sca_upv=1&sxsrf=ADLYWIK6H56e5dVIq2Y5kmdI-b9SqspP8A:1723044589673&q=scalp+massager&udm=2&fbs=AEQNm0Aa4sjWe7Rqy32pFwRj0UkWd8nbOJfsBGGB5IQQO6L3J11zQ_lP3kmMyhUHPwg9zovyrWsyPmczcr_0hVemgO3wPyOdfPncXHbJmse0Ek2OwO6zjhS4gywozZ3Ucs00NkqqS5UmelTS6qGuw8NXVTsxG1PbpWvnj-K_da0NxJcPk_3iAqwzyf-9QsEaMD5iH6V7OwCwVkhlq2upCEALEr-oor6GQQ&sa=X&ved=2ahUKEwiuhsylmeOHAxXh9bsIHfd9BsUQtKgLegQIEhAB&biw=393&bih=754&dpr=2.75#vhid=B9lDg-FXlFowVM&vssid=mosaic) (ne priporočam tistega iz Millerja ker je pretrd)
• balzam si vedno nanesi samo na konice in ga pusti gor 5-7 min (poznam nekatere ki tega ne delajo)
• na lase daj nekaj aloe vera gela in počakaj da se posuši
• uporabljaj brisačo za lase iz mikrovlaken
~ Bodycare
•uporabljaj deodorant in parfum z ujemajočim vonjem (cvetlični/sadni/vanilija/kokos...)
•uporabljaj depilacijsko kremo, ker popolnoma odstrani dlake, britvica pa jih je na čisto kratko poreže, zato lahko ostanejo temne pikice
•DIY body scrub: sladkor+kava (bolj grobo mleta)+tekoče milo za telo+ med za baby soft kožo
• Nivea soft je tudi za telo :wink::smiling_imp:
~Health
•Rule No.1: ne mi it v eating disorderje ker hočeš shujšat. To je pč the worst way da zašuštraš svoj lajf (poleg vapanja pa to ampak upam da se razume).
•če res hočeš shujšat oz. so ti to naročili zdravniki, se tega loti lepo počasi, premišljeno.
•jej več beljakovin in prehranskih vlaknin in malo manj ogljikovih hidratov in maščob ampak še vseeno jej to oboje ker pč rabiš za svoj obstoj in delovanje. Tudi maščobe so pomembne, še bolj kot OH, ker ti dajo energijo za dlje naprej, ne pa samo za tisti trenutek. Seveda pa moraš zamenjati npr. belo moko za polnozrnato, sladkarije za sadje, mastne jedi za jajca, sir, avokado, oreščke... Ampak te stvari si še vseeno od časa do časa moraš privoščiti.
•glede gibanja pa: tudi tega ni treba preveč. lahko začneš trenirati kakšen šport, delaš home workoute, tečeš...
~ Mindset
(verjetno najpomembnejši del tega bloga)
• be like glass, if they break you, cut them :smiling_imp:(bodi kot steklo, če te razbijejo, jih ureži)
•no problem, I don't care. you are you, I am ME :sparkles: (ni problema, vseeno mi je. ti si ti, jaz sem jaz)
•I would rather suffer in studying than suffer with grades I don't like:heart: (raje bi trpela zaradi učenja kot zaradi ocen ki mi niso všeč)
•fake it till you make it :nail_care:
• pretty girls don't chase boys, we chase success :princess: (lepa dekleta ne lovijo fantov ampak lovijo uspeh)
• I will always prioritize myself because who else will? :kiss: (Vedno bom dala prednost sebi, ker kdo drug bo?)
No to je vse :hugging:.
Thank me later :kiss:.
Bbay
GinnyWF:heart:
*b*My ultimate glow up tips*b*
Ne bom na dolgo in široko razlagala ampak navedla preproste nasvete, ki so pomagali meni.
~Skincare
• za bolj učinkovito čiščenje obraza uporabi takole zadevico: https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sa=X&sca_esv=3220abbc16c1298d&sca_upv=1&udm=2&sxsrf=ADLYWIK5Q5aO_z-woTyH2pTT4blyktOQ6A:1723042963666&q=silicone+face+scrub+brush&stick=H4sIAAAAAAAAAFvEKlmcmZOZnJ-XqpCWmJyqUJxcVJqkkFRUWpwBAA-AJMYcAAAA&source=univ&ved=2ahUKEwiRwKCek-OHAxU5_7sIHT13C00QrNwCegUI_gEQAA&biw=393&bih=810&dpr=2.75#vhid=R5a8BEZys6sPSM&vssid=mosaic (oprostite za ful dolg link)
• DIY toner pads: iz čistega robčka izreži manjše krogce (premer 4-5 cm), jih pokapaj s tonikom in daj na obraz za kakšno minutko
• legit najboljša krema je nivea soft (https://www.nivea.si/izdelki/krema-univerzalna-nivea-soft-200ml-40058087589680122.html (imajo tudi 75 in 100 ml))
• če imaš doma valjček za obraz (https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sca_esv=3220abbc16c1298d&sca_upv=1&sxsrf=ADLYWILLZIx6gZSVTfq9TydSM_J5Ybkj-Q:1723043379344&q=jade+roller&udm=2&fbs=AEQNm0Aa4sjWe7Rqy32pFwRj0UkWd8nbOJfsBGGB5IQQO6L3JyJJclJuzBPl12qJyPx7ESLhUrJjUTNoEvHUqShJdFAlwshfP4B_rs6ThMypPY8sWtM8ftvYu792VQ0GJquPPRTfFeggZ_FbZty7oQQk9P5illzKFy8dH4AHauJ-EiN0nZkC5AjrgT_YVij426O_9Pf4KXJD0ZO7DsEskoLdu9m7wMhn3w&sa=X&ved=2ahUKEwiqvLvklOOHAxWC_rsIHegxMKQQtKgLegQICxAB&biw=393&bih=754&dpr=2.75 (ojoj spet predolg link)), ga daj zjutraj za prb. 10 min v hladilnik/zmrzovalnik in potem na svoj obraz
• na obraz si daj debel sloj aloe vera gela in ga čez 5 minut speri z vodo
• vsak, ampak čisto vsak dan tudi pozimi, tudi če je oblačno nosi sončno kremo
• manj make-upa-->manj mozoljev
~Make-up
• concealer najprej nanesi na roko in ga nato s prstom tanek sloj nanesi pod oči in na mozolje--> concealer ne bo suh, debel in "cakey"
• pod očmi concealer blendaj z gobico, na mozoljih pa z majhnim čopičem
• stvari kot so concealer in blush blendaj z gobico, na katero naneseš še malo setting spreja za več hidracije in lažje blendanje
• za the prettyest trepalnice brez maskare jih najprej uporabi curler potem pa gor s spulijem (krtačko za trepalnice) nanesi tanek sloj vazelina
• če uporabljaš maskaro pa po nanosu maskare trepalnice pokrtačil s spulijem, da se znebiš grudic in maskaro enakomerno razporediš
~Haircare
• ko si lase šamponiraš uporabi scalp masager (https://www.google.com/search?client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sca_esv=c6962d47ebed13d5&sca_upv=1&sxsrf=ADLYWIK6H56e5dVIq2Y5kmdI-b9SqspP8A:1723044589673&q=scalp+massager&udm=2&fbs=AEQNm0Aa4sjWe7Rqy32pFwRj0UkWd8nbOJfsBGGB5IQQO6L3J11zQ_lP3kmMyhUHPwg9zovyrWsyPmczcr_0hVemgO3wPyOdfPncXHbJmse0Ek2OwO6zjhS4gywozZ3Ucs00NkqqS5UmelTS6qGuw8NXVTsxG1PbpWvnj-K_da0NxJcPk_3iAqwzyf-9QsEaMD5iH6V7OwCwVkhlq2upCEALEr-oor6GQQ&sa=X&ved=2ahUKEwiuhsylmeOHAxXh9bsIHfd9BsUQtKgLegQIEhAB&biw=393&bih=754&dpr=2.75#vhid=B9lDg-FXlFowVM&vssid=mosaic) (ne priporočam tistega iz Millerja ker je pretrd)
• balzam si vedno nanesi samo na konice in ga pusti gor 5-7 min (poznam nekatere ki tega ne delajo)
• na lase daj nekaj aloe vera gela in počakaj da se posuši
• uporabljaj brisačo za lase iz mikrovlaken
~ Bodycare
•uporabljaj deodorant in parfum z ujemajočim vonjem (cvetlični/sadni/vanilija/kokos...)
•uporabljaj depilacijsko kremo, ker popolnoma odstrani dlake, britvica pa jih je na čisto kratko poreže, zato lahko ostanejo temne pikice
•DIY body scrub: sladkor+kava (bolj grobo mleta)+tekoče milo za telo+ med za baby soft kožo
• Nivea soft je tudi za telo :wink::smiling_imp:
~Health
•Rule No.1: ne mi it v eating disorderje ker hočeš shujšat. To je pč the worst way da zašuštraš svoj lajf (poleg vapanja pa to ampak upam da se razume).
•če res hočeš shujšat oz. so ti to naročili zdravniki, se tega loti lepo počasi, premišljeno.
•jej več beljakovin in prehranskih vlaknin in malo manj ogljikovih hidratov in maščob ampak še vseeno jej to oboje ker pč rabiš za svoj obstoj in delovanje. Tudi maščobe so pomembne, še bolj kot OH, ker ti dajo energijo za dlje naprej, ne pa samo za tisti trenutek. Seveda pa moraš zamenjati npr. belo moko za polnozrnato, sladkarije za sadje, mastne jedi za jajca, sir, avokado, oreščke... Ampak te stvari si še vseeno od časa do časa moraš privoščiti.
•glede gibanja pa: tudi tega ni treba preveč. lahko začneš trenirati kakšen šport, delaš home workoute, tečeš...
~ Mindset
(verjetno najpomembnejši del tega bloga)
• be like glass, if they break you, cut them :smiling_imp:(bodi kot steklo, če te razbijejo, jih ureži)
•no problem, I don't care. you are you, I am ME :sparkles: (ni problema, vseeno mi je. ti si ti, jaz sem jaz)
•I would rather suffer in studying than suffer with grades I don't like:heart: (raje bi trpela zaradi učenja kot zaradi ocen ki mi niso všeč)
•fake it till you make it :nail_care:
• pretty girls don't chase boys, we chase success :princess: (lepa dekleta ne lovijo fantov ampak lovijo uspeh)
• I will always prioritize myself because who else will? :kiss: (Vedno bom dala prednost sebi, ker kdo drug bo?)
No to je vse :hugging:.
Thank me later :kiss:.
Bbay
GinnyWF:heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zanimiv blog<33 ja punce (pa tud fanti) ne hujšat, ko boste tko 16+ pol mogoče lahko AMPAK tud če vam zdravnik to pove
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
LOVAM TO:nail_care::nail_care::nail_care:
Sploh ta zadni deu haha
:sparkles:fAkE tIlL yOu MaKe It:sparkles::nail_care:
Sploh ta zadni deu haha
:sparkles:fAkE tIlL yOu MaKe It:sparkles::nail_care:
0
Moj odgovor:
nujno
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
morje
hejj js sm zdle mankala v soli s svojimi sosolci kr smo sli na zaklucni izlet
no in tam je tut en tip k je lep pa prjazn pa use in pac se ne vidma vlk kr je on sportn razred js pa splosn in mi smo mel skup zaklucnega in smo sli na morje
in smo se dost druzl moja prjatlca s kero sm bla v sobi ma pa tipa k je od tega ta lepga=l frend in in ta i(torj ta ta lep) je zravn prsu v naso sobo in smo vsi skup sedel na postli in se pogovarjal in pol se je l ulegu na postlo zram mene kr sm mela uno ta vlko in js sm se pokrila z deko in se je z mano
pol sm ful cutla pac to napetost in se je priblizu in sma se dotikala z rokami kasnej je dau tut roko na mojo stegno in me prasu ce grema na sprehod
in sma sla in se pac pogovarjala in zuni je bla ze tema in od da roko cez mojo ramo in se gledama neki casa pol grema naprej in se zacnema drzat za roke in pol se usedema na pomol in gledama v vodo in se pogovarjama in se naslonim na njega
pol mi rece ce grema v morje sam je kr mrzl ampak sm rekla oki
nism mela sabo kopalk on pa tut ne in sma bla v gatah pa modrcu in js grem za cist mal v vodo kr je blo ledeno
ko pridema vn mi je posodu njegovo majco kr je bla moja oprijeta moj modrc je biu pa mokr in ja pol sm bla v njegovi majci
in predn grema nazaj v ta hotel kjer smo bli se sam zalizema in grema v soo in takrat moje frendice ni blo not in sma ostala
reku je ce se grema umit pa sm rekla da lahka sam da usak posebi in je reku da oki in ko sma se umila je biu on se kr v gatah in js sm gledala njegove hot ass fuck misice pa 6packe in me je prasu ka gledam in sm mu povedala
pol sma se objemala in js nism mela modrca gor in me vprasa ce mi je res ok in me zacne slatat in men je blo ful fajn
pol sma skupi spala in se objemala pac nvm a je blo mal prevec za prvic takle
no in tam je tut en tip k je lep pa prjazn pa use in pac se ne vidma vlk kr je on sportn razred js pa splosn in mi smo mel skup zaklucnega in smo sli na morje
in smo se dost druzl moja prjatlca s kero sm bla v sobi ma pa tipa k je od tega ta lepga=l frend in in ta i(torj ta ta lep) je zravn prsu v naso sobo in smo vsi skup sedel na postli in se pogovarjal in pol se je l ulegu na postlo zram mene kr sm mela uno ta vlko in js sm se pokrila z deko in se je z mano
pol sm ful cutla pac to napetost in se je priblizu in sma se dotikala z rokami kasnej je dau tut roko na mojo stegno in me prasu ce grema na sprehod
in sma sla in se pac pogovarjala in zuni je bla ze tema in od da roko cez mojo ramo in se gledama neki casa pol grema naprej in se zacnema drzat za roke in pol se usedema na pomol in gledama v vodo in se pogovarjama in se naslonim na njega
pol mi rece ce grema v morje sam je kr mrzl ampak sm rekla oki
nism mela sabo kopalk on pa tut ne in sma bla v gatah pa modrcu in js grem za cist mal v vodo kr je blo ledeno
ko pridema vn mi je posodu njegovo majco kr je bla moja oprijeta moj modrc je biu pa mokr in ja pol sm bla v njegovi majci
in predn grema nazaj v ta hotel kjer smo bli se sam zalizema in grema v soo in takrat moje frendice ni blo not in sma ostala
reku je ce se grema umit pa sm rekla da lahka sam da usak posebi in je reku da oki in ko sma se umila je biu on se kr v gatah in js sm gledala njegove hot ass fuck misice pa 6packe in me je prasu ka gledam in sm mu povedala
pol sma se objemala in js nism mela modrca gor in me vprasa ce mi je res ok in me zacne slatat in men je blo ful fajn
pol sma skupi spala in se objemala pac nvm a je blo mal prevec za prvic takle
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Hejjj hvala - drugače res koristno - upam, ...
Ja ful dobra ideja da si naredila to objavo, ...