Pilov blog
hejj,
dans pa delamo nek tunin senvič, ki je mal bl zahtevn in ni tok simpl<3
------------------------------------------------------------------------------------------
*i**b*TEŽAVNOST:*i**b*
☆☆
*i**b*ČAS PRIPRAVE:*i**b*
• PRIPRAVA: 10–15 min
• KUHANJE: 0 min
*i**b*SESTAVINE:*i**b*
• 1 konzerva tune v olju ali lastnem soku (odcejena)
• 2 žlici majoneze
• 1 žlička limoninega soka (po želji)
• Sol in poper po okusu
• 1–2 listka zelene solate
• 2 rezini paradižnika
• 2–3 kolobarji kumare (sveže ali vložene)
• 1/4 manjše rdeče čebule (narezana na tanke rezine)
• 1 kuhana jajca (narezana – po želji)
• 2 rezini sira (npr. edamec, trapist – po želji)
• 2 rezini kruha (toast, polnozrnati, ciabatta ipd.)
*i**b*POSTOPEK:*i**b*
Priprava nadeva:
V skledi zmešaš tuno, majonezo, limonin sok, sol in poper. Po želji dodaš še malo sesekljane čebule.
Sestavljanje sendviča:
Na eno rezino kruha položiš solato, tunin nadev, rezine paradižnika, kumare, čebulo, sir in kuhano jajce. Pokriješ z drugo ezino kruha.
Postrežba:
Sendvič lahko po želji prerežeš na pol in postrežeš svež ali popečen v toasterju.
*i**b*NASVETI:*i**b*
• Za bolj kremast nadev lahko dodaš malo jogurta.
• Zelo dober je tudi s popečeno ciabatto ali v bageti.
• Dodaj avokado ali rukolo za bolj svež okus.
*i**b*SLIKA:*i**b*
js sm ratala lačna://
dans pa delamo nek tunin senvič, ki je mal bl zahtevn in ni tok simpl<3
------------------------------------------------------------------------------------------
*i**b*TEŽAVNOST:*i**b*
☆☆
*i**b*ČAS PRIPRAVE:*i**b*
• PRIPRAVA: 10–15 min
• KUHANJE: 0 min
*i**b*SESTAVINE:*i**b*
• 1 konzerva tune v olju ali lastnem soku (odcejena)
• 2 žlici majoneze
• 1 žlička limoninega soka (po želji)
• Sol in poper po okusu
• 1–2 listka zelene solate
• 2 rezini paradižnika
• 2–3 kolobarji kumare (sveže ali vložene)
• 1/4 manjše rdeče čebule (narezana na tanke rezine)
• 1 kuhana jajca (narezana – po želji)
• 2 rezini sira (npr. edamec, trapist – po želji)
• 2 rezini kruha (toast, polnozrnati, ciabatta ipd.)
*i**b*POSTOPEK:*i**b*
Priprava nadeva:
V skledi zmešaš tuno, majonezo, limonin sok, sol in poper. Po želji dodaš še malo sesekljane čebule.
Sestavljanje sendviča:
Na eno rezino kruha položiš solato, tunin nadev, rezine paradižnika, kumare, čebulo, sir in kuhano jajce. Pokriješ z drugo ezino kruha.
Postrežba:
Sendvič lahko po želji prerežeš na pol in postrežeš svež ali popečen v toasterju.
*i**b*NASVETI:*i**b*
• Za bolj kremast nadev lahko dodaš malo jogurta.
• Zelo dober je tudi s popečeno ciabatto ali v bageti.
• Dodaj avokado ali rukolo za bolj svež okus.
*i**b*SLIKA:*i**b*
js sm ratala lačna://
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Njama, to si bom pa naredla za med kako vožnjo, si bom shranle, hehe<33
0
Moj odgovor:
3OKG
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
PROBLEM
Okej jaz imam en velik oziroma ogromen problem.
Pč jaz sem 7.r in sem visoka 145 in tezka 30kg. vem da je to malo ampak meni je to se vedno veliko in hocem biti se bolj suha. A to pomen da mam anoreksijo? In pač tudi prsi imam kar ploske (meni je to vsec i jih hocem imeti) in tudi menstruacije se nima in me jo je strah. Kdaj bom dobila mens. ? Kaj se dogaja z mano?
Pč jaz sem 7.r in sem visoka 145 in tezka 30kg. vem da je to malo ampak meni je to se vedno veliko in hocem biti se bolj suha. A to pomen da mam anoreksijo? In pač tudi prsi imam kar ploske (meni je to vsec i jih hocem imeti) in tudi menstruacije se nima in me jo je strah. Kdaj bom dobila mens. ? Kaj se dogaja z mano?
