KAKO ZAČETI S SMUČANJEM?
13
Oprema, ki je obvezna za smučanje je /so:
-smuči
-pancerji
-smučarske palice
-konbinezon/smučarske hlače in smučarska bunda
-smučarske rokavice
-čelada (z očali)
-podkapa, rutka za okoli vratu
-smučarske nogavice in smučarsko perilo
KAKO ZAČETI?
Najprej moraš seveda imeti opremo prave velikosti.
KAKO IZBRATI PRAVO VELIKOST SMUČI IN PANCERJEV?
Smuči ti morajo biti visoke do brade, ne smejo biti višje kot si ti.
Palice ti morajo biti velike tako da, so tvoji komolci v pravokotni legi.
KAKO IZBRATI PANCERJE IN ČELADO?
Pancerje moraš obvezno probati ko jih kupuješ, tudi če jih kupuješ rabljene ali nove vedno jih probaj pred prodajalcem (Kaj moraš poiskusiti pri nakupu?- Preveri vse klipsne če se zapenjajo, pomeri jih na nogi in naredi par korakov in poskokov z njimi.
Čelado priporočam, da če se le da, da jo kupiš novo. Oz. jo naslediš od sorodnikov (zakaj to priporočam?- ker imaš potem morda boljši občutek), nič ni narobe z rabljenimi čeladami. Čelado pomeri če ti je sploh prav velika (primerna otroška in za najstnike je številka M/L)
(Mislim, da tutoriala kako oblečti konbinezon ne rabim pisat :blush:)
Dobr, zdej pa na sneg. Ko se oblečeš, obuješ, se taprvo finoooo ogrej (počepi, vrtenje z glavo, izpadni koraki, vojaški poskoki…)
Ko si prvič na smučkah se počutiš kot da si v drugem svetu, ker imaš neke čudne čevlje in lajšte na nogah. Dobr, (aja naštelano moraš imeti še tvojo težo in velikost pancerja, to ponavadi naštelajo že na servisu, samo pancerje moraš imeti še sabo, drugače pa niti ni tako težko :wink:). No ja najprej si smučko 5x zapni in odpni (na začetku samo z eno smučko) in se voziš po snegu oz. po smučišču kot na skiroju, tvoja noga je na smučki je skiro z drugo se pa samo odrivaš, to ponovi tudi z drugo smučko. Nato pa zapni obe! Palic ne boš potreboval v samem začetku, saj bi bilo dobro, da se najprej navadiš na same smučke. Ko si pripravljen na smučanje se najprej (priporočam) štanfej, to pomeni da se postaviš v položaj kot nek pingvin in samo 'racaš' gor, ko si se prištanfal do nekega cilja, se poravnaj s smučkami da so postavljene vzporedno in vodoravno.
KAKO ZDEJ TO NAREST SPLOH ČE TE JE STRAH?
V bližini imej odraslega, ki te bo kontrurirala (po želji ni nujno). Vrjamem da smo vsi smučarji na začetku vozil na tak plug da to ni res (pa nej kdo reče da ni vozil na plug, ker mu ne bi vrjela). To pomeni, da imaš smučke nekak v smrekci al pa pici… Začneš, da daš noge na plug in zavijaš. (preprosto) AMPAKKKKK moraš uporabljati še rokice ane? Roke imaš v položaju kot da oživljaš, nato pritisneš z obema rokama močno na nogo, ki je nižje kot druga in le zavijaš. Hjouuuuuu ka pa če padeš? Smuči postaviš vzporedno se opreš z rokama v sneg in se porineš nazaj gor (če ti odleti smučka to ni več moj problem). Kasneje greš lahko že na vlečnico/sedežnico/gondolo in to ponavljaš in zagotovo ti bo šlo ODLIČNO! Potem ko ti gre že super (ne mislem taku da greš lepu smuk dol pa se razkantaš) dodaj še palice s katerimi jih rahlo zapičiš v sneg ko zavijaš (vrjemte tole je še kr izi, uff ko so tečaji je šele zabavno). Tole je to kar mam js za povedat o smučanju, upam da se bo komu uspelo naučt po temle tutorialu al whatever je že tole. Aja pozabla sm povedat, da mejte palce vedno vzporedno s smučmi. Če ima še kdo kakršnokoli vprašanje al pa kej ne razume kaj sm hotela povedat pa naj kar pogumno vpraša in bom z veseljem odgovorila. Upam pa še da če bo kdo tole sprobavou ne ubije al pa razkanta. No jaz vam želim srečno smuko. Ajde se ga!
-smuči
-pancerji
-smučarske palice
-konbinezon/smučarske hlače in smučarska bunda
-smučarske rokavice
-čelada (z očali)
-podkapa, rutka za okoli vratu
-smučarske nogavice in smučarsko perilo
KAKO ZAČETI?
Najprej moraš seveda imeti opremo prave velikosti.
KAKO IZBRATI PRAVO VELIKOST SMUČI IN PANCERJEV?
Smuči ti morajo biti visoke do brade, ne smejo biti višje kot si ti.
Palice ti morajo biti velike tako da, so tvoji komolci v pravokotni legi.
KAKO IZBRATI PANCERJE IN ČELADO?
Pancerje moraš obvezno probati ko jih kupuješ, tudi če jih kupuješ rabljene ali nove vedno jih probaj pred prodajalcem (Kaj moraš poiskusiti pri nakupu?- Preveri vse klipsne če se zapenjajo, pomeri jih na nogi in naredi par korakov in poskokov z njimi.
Čelado priporočam, da če se le da, da jo kupiš novo. Oz. jo naslediš od sorodnikov (zakaj to priporočam?- ker imaš potem morda boljši občutek), nič ni narobe z rabljenimi čeladami. Čelado pomeri če ti je sploh prav velika (primerna otroška in za najstnike je številka M/L)
(Mislim, da tutoriala kako oblečti konbinezon ne rabim pisat :blush:)
Dobr, zdej pa na sneg. Ko se oblečeš, obuješ, se taprvo finoooo ogrej (počepi, vrtenje z glavo, izpadni koraki, vojaški poskoki…)
Ko si prvič na smučkah se počutiš kot da si v drugem svetu, ker imaš neke čudne čevlje in lajšte na nogah. Dobr, (aja naštelano moraš imeti še tvojo težo in velikost pancerja, to ponavadi naštelajo že na servisu, samo pancerje moraš imeti še sabo, drugače pa niti ni tako težko :wink:). No ja najprej si smučko 5x zapni in odpni (na začetku samo z eno smučko) in se voziš po snegu oz. po smučišču kot na skiroju, tvoja noga je na smučki je skiro z drugo se pa samo odrivaš, to ponovi tudi z drugo smučko. Nato pa zapni obe! Palic ne boš potreboval v samem začetku, saj bi bilo dobro, da se najprej navadiš na same smučke. Ko si pripravljen na smučanje se najprej (priporočam) štanfej, to pomeni da se postaviš v položaj kot nek pingvin in samo 'racaš' gor, ko si se prištanfal do nekega cilja, se poravnaj s smučkami da so postavljene vzporedno in vodoravno.
KAKO ZDEJ TO NAREST SPLOH ČE TE JE STRAH?
V bližini imej odraslega, ki te bo kontrurirala (po želji ni nujno). Vrjamem da smo vsi smučarji na začetku vozil na tak plug da to ni res (pa nej kdo reče da ni vozil na plug, ker mu ne bi vrjela). To pomeni, da imaš smučke nekak v smrekci al pa pici… Začneš, da daš noge na plug in zavijaš. (preprosto) AMPAKKKKK moraš uporabljati še rokice ane? Roke imaš v položaju kot da oživljaš, nato pritisneš z obema rokama močno na nogo, ki je nižje kot druga in le zavijaš. Hjouuuuuu ka pa če padeš? Smuči postaviš vzporedno se opreš z rokama v sneg in se porineš nazaj gor (če ti odleti smučka to ni več moj problem). Kasneje greš lahko že na vlečnico/sedežnico/gondolo in to ponavljaš in zagotovo ti bo šlo ODLIČNO! Potem ko ti gre že super (ne mislem taku da greš lepu smuk dol pa se razkantaš) dodaj še palice s katerimi jih rahlo zapičiš v sneg ko zavijaš (vrjemte tole je še kr izi, uff ko so tečaji je šele zabavno). Tole je to kar mam js za povedat o smučanju, upam da se bo komu uspelo naučt po temle tutorialu al whatever je že tole. Aja pozabla sm povedat, da mejte palce vedno vzporedno s smučmi. Če ima še kdo kakršnokoli vprašanje al pa kej ne razume kaj sm hotela povedat pa naj kar pogumno vpraša in bom z veseljem odgovorila. Upam pa še da če bo kdo tole sprobavou ne ubije al pa razkanta. No jaz vam želim srečno smuko. Ajde se ga!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
super:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Res dober blog. Bravo:heart_eyes:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Če si tekmovalka še dres
0
Moj odgovor:
Pilov blog
a little talk about everything🤍(stranski učinki: okvara možganov in pozabljanje slovnice) 1. del
Ogledov: 79 Odgovorov: 28
? ??
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
a mam adhd
ojla.
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
no kot ste že vidl jst se mam mal na sumu da mam adhd. nism šla k dohtarju al pa kej tazga ampak tole so te 'znaki' ki jim ustrezam (to so vsi neuradni znaki iz yt)
dost težko se skonecntriram (sam ne fuuul pretežko) (npr dons smo pisal in sm vs čs slišala uno tiktakanje od ure)
res se mi je težko zorganizirat
včasih se mi zgodi un hyperfocus (tok sm koncentrirana na neki da ne slišm pa ne vidm nč okol sebe)
včasih si zapomnm kr ene random podrobnosti
ful procrastinatam (zabijam čs)
dost velikrat sm preveč impulzivna
ful hitr se razjezim še posebi v družini
mam ful mood swingov (ful hitr se mi spreminjajo čustva)
ful velikrat mam pomankanje motivacije
stvari velikrat pustim nedokončane
včasih nardim neki brez razimšljanja pa nevem zakva sm to nardila
lahko sm ful glasna pa mam ful za povedat
iste ankedote ponovim več desetkrat
mam tako ful kaotično energijo
no to je pomojem bol kt ne use. al pa vsaj te zbaki k sm jih najdla. prosm povejte mi če to je adhd al jst sam mal sama sebe prehitevam brez kakršnega koli mnenja
ps sm stara 13 let (8 klas) in mam 5 pa kkšno 4 v šoli
ful hvala vsm k boste pomagal :kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
jaaaaaaaaaaaaa! v nasprotju od Roxi js lovam ...
omgggggggggggg neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ...