Haii
Za začetek se opravičujem ker sem potrebovala toliko časa za tale blog, imela sem veliko dela za šolo, potem pa sem žal pozabila...upsi...Aha pa še drugo opravičilo zdejle sem videla, da je ravno ena druga pilovka objavila that girl blog in nimam nič proti temu, če pa tebe moti moj blog sorci ampk sj lah obe piševe o tem...zkj pa ne?

Torej gremo začet :)
Bliža se novo leto in s tem nove zaobljube. Mislim, da se ne motim ko rečem, da ste si te že vsi kdaj zadali, na koncu pa ste zdržali maximalno do konca januarja(če vam je vspelo zdržati dlje vsaka čast). Ampak to leto bo drugačno. Hahhahah vem, da sem s tem stavkom zgubila veliko pozornosti in da je to samo en od stavkov ki si ga vsak reče pred začetkom vsakega leta, ampak tukaj sem da vam pomagam, vas usmerjam in da nam uspe karkoli že smo si zadali. Zaradi tega ubistvu ne glede na to, da se jih po navadi ne držimo spodbujam zaoljube, saj le ko imamo jasne cilje lahko uspemo.

Za prvi korak zato svetujem da si napišete cilje za novo leto:
-cilji naj bodo bolj usmerjeni na to kaj lahko narediš in ne na to kaj želiš doseči na koncu npr. telovadi 4x na teden namesto tehtaj 50kg
-cilji naj bodo realni no ja tukaj mislim da ne rabim navajati primerov ugl. ciljam na to, da nihče ni popolen vsi imamo dobre in slabe dneve zato se izogibaj vsak dan beri/spij smoothie/teči
-priporočam da si zapišeš cilje za ta tri področja:telo(zdravje(sem spada prehrana in gibanje), osebnost (npr. meditacija, pomagaj drugim, piši dnevnik, obvladaj čustva, pospravljaj sobo vsak dan...(karkoli tebi osebno ne gre)) in izobrazba(npr. beri 30min na dan, uči se vsaj 5x na teden, nvm če ti npr ne grejo jeziki preberi eno knjigo v angleščini ali vsak dan se nauči 5 novih besed)
-zapiši jih nekam kjer jih boš lahko videl vsak dan

Zelo svetujem, da te stvari začneš izvajati že pred začetkom novega leta, da se navadiš. Najtežji korak je začetek, najbolj pomembno pa je da vztrajaš čisto vsak dan, tudi če kdaj vmes ne boš imel časa vsak nov dan je nova priložnost pomembno je samo da je več dni ko delaš kot tistih ko počivaš.

To bo vse za danes upam da vam je ta blog kaj pomagal naslednjič pa verjetno pišem o gibanju.
Lepo bi bilo če bi napisali v komentarje vaše cilje, da bi mogoče kdo drug dobil kako idejo, če pa bi jih raje obdržali zase nič hudega.
Lepo se mejte:)