Pilov blogMoj veseli blog 1. del
3
SPROŠČANJE
Hej! Danes se bomo malo sprostili. Vzemimo si počitek in se sprostimo. Za začetek si nali kozarec vode ali mogoče čaja. Malo popij in se vsedi na kakšno deko ali mehko podlago. Sedaj pa 10 minut joge: https://youtu.be/VaoV1PrYft4
Če link ne dela vam ga bom še enkrat poslala v komentarje. Ko naredite jogo se lahko čisto sprostite in spet popijte malo vode. Potem pa lahko po svojem okusu ustvarjaš, rišeš... In zraven poslušaš umirjeno glasbo: https://youtu.be/ss7EJ-PW2Uk
Zaradi vseh teh umirjenih stvari boš na koncu tudi lažje zaspal. Čez dan pa ne pozabi hoditi na svež zrak. Za na konec pa si zavrti svojo najljubšo glasbo, saj ko jo boš slišal se ti bo na usta narisal velik nasmešek.
Jutri spet pride blog in sicer si želim da ga izberete vi! Na razpolago so:
- harry potter
- ustvarjanje
- o pevcih (taylor swift, ariana grande...)
Hvala če boste komentirali! Lp i'ts me
Hej! Danes se bomo malo sprostili. Vzemimo si počitek in se sprostimo. Za začetek si nali kozarec vode ali mogoče čaja. Malo popij in se vsedi na kakšno deko ali mehko podlago. Sedaj pa 10 minut joge: https://youtu.be/VaoV1PrYft4
Če link ne dela vam ga bom še enkrat poslala v komentarje. Ko naredite jogo se lahko čisto sprostite in spet popijte malo vode. Potem pa lahko po svojem okusu ustvarjaš, rišeš... In zraven poslušaš umirjeno glasbo: https://youtu.be/ss7EJ-PW2Uk
Zaradi vseh teh umirjenih stvari boš na koncu tudi lažje zaspal. Čez dan pa ne pozabi hoditi na svež zrak. Za na konec pa si zavrti svojo najljubšo glasbo, saj ko jo boš slišal se ti bo na usta narisal velik nasmešek.
Jutri spet pride blog in sicer si želim da ga izberete vi! Na razpolago so:
- harry potter
- ustvarjanje
- o pevcih (taylor swift, ariana grande...)
Hvala če boste komentirali! Lp i'ts me
Moj odgovor:
sezgodi
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
samopodoba/samozavest
živijo,
bom kratka in jedrnata.
mene ZELO skrbi in me briga kaj si drugi mislijo o meni. ampak kokr mene skrbi ni vec uredu.
vedno ko kam grem kjer so nepoznani ljudje se bojim da se mi smejejo in usak govor potiho mislim da je o meni (na slab nacin). ne morem zaupat sama sebi, jaz lahko znam za test vse, se veliko učim, snov razumem.. ampak ko dobim test pred sebe slisim samo še "nic vredna si ne bo ti uspelo" in potem je slabo. res slabo. Ampak to se samo še slabša. Včasih sem prenesla biti z nepoznanimi ljudmi v prostoru in sem se po nekaj časa sprostila, ampak zdaj nemorem biti niti več s prijatelji. zavračam povabila da bi se dobili, na rojstnih dneh sem večino tiho. Treniram nogomet in pred vsako tekmo in med vsako tekmo se zjokam, da ce kaj zafrknem me bojo judgali, se mi smejali.. nemorem več..
Kaj naj naredim?
hvala vsem:heart:
bom kratka in jedrnata.
mene ZELO skrbi in me briga kaj si drugi mislijo o meni. ampak kokr mene skrbi ni vec uredu.
vedno ko kam grem kjer so nepoznani ljudje se bojim da se mi smejejo in usak govor potiho mislim da je o meni (na slab nacin). ne morem zaupat sama sebi, jaz lahko znam za test vse, se veliko učim, snov razumem.. ampak ko dobim test pred sebe slisim samo še "nic vredna si ne bo ti uspelo" in potem je slabo. res slabo. Ampak to se samo še slabša. Včasih sem prenesla biti z nepoznanimi ljudmi v prostoru in sem se po nekaj časa sprostila, ampak zdaj nemorem biti niti več s prijatelji. zavračam povabila da bi se dobili, na rojstnih dneh sem večino tiho. Treniram nogomet in pred vsako tekmo in med vsako tekmo se zjokam, da ce kaj zafrknem me bojo judgali, se mi smejali.. nemorem več..
Kaj naj naredim?
hvala vsem:heart:
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
nemorm nc druzgq rec:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::tired_face::tired_face::tired
