hejj!!
torej danes kot obljubljubljeno nov del ki govori kaj sem delala pri fizioterapevtki ter o tezavah ki se pojavljajo meni... sem pa dobila eno vorasanje:Živjo, Js mam občutek da te poznam...... Torej: nekaj vprašanj; če se ti zdi kaj preosebno ne rabiš odgovorit. 1. A hodiš v osmi razred? 2. A trenutno nosiš opornico za hrbet? 3. A se tvoje ime začne na K? Če ti ob katerem od teh vprašanj ni okej, ti ni treba napisati odgovora. Lp ne mislim da me ne poznas saj ne hodim v 8.r, ne nosim ŠE opornice in moje ime ni na K...
ce zelite kaj vorasati: https://private.daredaddy.com/FGV92mIfqk
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
torej, kaj sem pocela pri fizioterapevtki ki mi je pokazala vaje.... vbistvu mi je razlozila malo vec o operaciji ce bi bila potrebna.... pac povedala mi je da ne smem pred operacijo imet prevelikih pricakovanj da bo cudezno boljse ker postane hrbtenica manj gibljiva.... pogledala me je ... in na podlagi tega mi je podala vaje torej, vbistvu delam dihalne vaje, drzati se moram ravno: rame dol pa glava visoko gor, postavljat se morem na levo nogo da prenesem tezo, ter spati na levem boku... vaje so pa povsem odvisne od tipa skolioze ki ga imas... ter ler je skolioza pri meni ukrivljena v desno stran delam taksne vaje... pokazala mi je tudi pripomocke s katerimi bom vbistvu delala v prihodnjih urah ter pac malo razlozila. zdaj glede vbistvu tezav ki jih imam je pac izbocena "kost" na sprednji strani trebuha, ter sklep ramen je bolj izbocen kot da mi kost gleda na pol ven... nimam nekih bolecin, ter tezko tudi ne diham kar imam sreco ker mi hrbtenica pritiska na pljuca ker je ukrivljena tako mocno.... edini napir je fizicni napor, ce me bi lahjo razumeli.... pac res norem bit zeli fizicno stabilna, cel cas hodim od zdravnika do zdravnika, vozimo se vcasih po par ur, oac vse skup ti tvojo moralo potiska in je vse vec negativnih misli, da moram na operacijo.... pac to je edini problem ki ga je treba pri meni premagatu polek izbocenih kosti....
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
to je to za danes, naslednjic bom naredla update pri zdravniku saj je bodo odlocili ali je potrebna operacija ali le steznik.... ce pa zelite kaj vprasati:
https://private.daredaddy.com/FGV92mIfqk