postani ➳ sanjska različica sebe ·˚ ༘₊· ͟͟͞͞꒰➳
7
Vsi si želimo postati tista sanjska, popolna različica sebe. Najboljši čas za to spremembo oz. glow up osebnosti je prav zdaj, ko vstopamo v novo leto.
V tem blogu bom opisala postopek, ki sem si ga izmislila in ga uporabljam tudi jaz. Uživajte!
*zelena* postani sanjska različica sebe *zelena*
*b* potrebuješ: 2 lista papirja, kuli, 2 markerja različne barve *b*
㋡ Vzemi list papirja in nanj napiši odgovore na te teme:
sanjsko telo (npr. manjši nos, ožji pas, daljše noge ...)
sanjska osebnost (npr. pozitivna, družabna, zabavna ...)
sanjski odnosi (npr. veliko prijateljev, ljubeča družina, fant/punca ...)
stvari, ki jih obvladaš (npr. vožnja rolke, risanje, odličen spomin ...)
Napiši vse svoje želje za posamezno temo, ne glede na to, ali so želje uresničljive. Lahko dodaš tudi kakšno svojo temo.
㋡ Zdaj vzemi oba markerja. En naj bo za nedosegljive drugi pa za dosegljive želje. Vsako lastnost podčrtaj z enim izmed markerjev.
Npr. *i* manjši nos *i* podčrtaš s tisto barvo, ki je za nedosegljive želje, ker velikosti nosa sam/a ne moreš spreminjati.
㋡ Na drugi list papirja prepiši vse dosegljive lastnosti.
㋡ Za vsako dosegljivo željo izpolni tole:
kako bom prišel/a do tega (npr. do lepšega risanja z vajo)
koliko časa bo trajalo (npr. za več mišic nekaj mesecev)
ali si to res želim/potrebujem (npr. postati tiha oseba mogoče ni najbolje, ker je družabnost tvoja osebnostna lastnost)
Z nedosegljivimi željami se ne ukvarjaj več, ker jih ne moreš spremeniti. Namesto tega jih vzljubi, saj ima vsak svoje pomanjkljivosti. Še več: drugi ljudje nanje verjetno ne gledajo tako negativno kot ti sam/a.
㋡ *i* Ali si to res želim? *i* je pomojem najpomembnejše pri vsem. Vizualiziraj (predstavljaj) si svoj sanjski jaz. Ali ti bodo te lastnosti res pomagale, da se vzljubiš? Zakaj se sploh želiš spremeniti? Ni vsaka sprememba nujno dobra. Kakšna je tvoja sanjska podoba? Ali ti to kako pomaga v življenju?
Da se želiš spremeniti je lahko povezano z nizko samopodobo, ker misliš, da se boš imel/a raje, če boš 'popoln/a'. Pomembno je, da se začneš imeti rad/a *b* zdaj *b*. Ne čakaj na to, da postaneš popoln/a v svojih očeh, vzljubi se zdaj, takšnega/takšno kot si. Vseeno se lahko spremeniš, ker s tem lahko postaneš še boljša oseba, ampak razlikuj med dobrimi in slabimi spremembami.
Npr. da postaneš bolj odprt/a do drugih ljudi je odlična sprememba, da na silo išče fanta/punco pa ni najboljša, ker s tem ne boš nič srečnejši/a. Kar v resnici iščeš, je najbrž, da bi bil/a ljubljen/a. Fant/punca bo prišel/a, ko bo čas za to.
Želim ti veliko sreče in ljubezni v tem novem letu:kissing_heart:
avtorica Fangirl
V tem blogu bom opisala postopek, ki sem si ga izmislila in ga uporabljam tudi jaz. Uživajte!
*zelena* postani sanjska različica sebe *zelena*
*b* potrebuješ: 2 lista papirja, kuli, 2 markerja različne barve *b*
㋡ Vzemi list papirja in nanj napiši odgovore na te teme:
sanjsko telo (npr. manjši nos, ožji pas, daljše noge ...)
sanjska osebnost (npr. pozitivna, družabna, zabavna ...)
sanjski odnosi (npr. veliko prijateljev, ljubeča družina, fant/punca ...)
stvari, ki jih obvladaš (npr. vožnja rolke, risanje, odličen spomin ...)
Napiši vse svoje želje za posamezno temo, ne glede na to, ali so želje uresničljive. Lahko dodaš tudi kakšno svojo temo.
㋡ Zdaj vzemi oba markerja. En naj bo za nedosegljive drugi pa za dosegljive želje. Vsako lastnost podčrtaj z enim izmed markerjev.
Npr. *i* manjši nos *i* podčrtaš s tisto barvo, ki je za nedosegljive želje, ker velikosti nosa sam/a ne moreš spreminjati.
㋡ Na drugi list papirja prepiši vse dosegljive lastnosti.
㋡ Za vsako dosegljivo željo izpolni tole:
kako bom prišel/a do tega (npr. do lepšega risanja z vajo)
koliko časa bo trajalo (npr. za več mišic nekaj mesecev)
ali si to res želim/potrebujem (npr. postati tiha oseba mogoče ni najbolje, ker je družabnost tvoja osebnostna lastnost)
Z nedosegljivimi željami se ne ukvarjaj več, ker jih ne moreš spremeniti. Namesto tega jih vzljubi, saj ima vsak svoje pomanjkljivosti. Še več: drugi ljudje nanje verjetno ne gledajo tako negativno kot ti sam/a.
㋡ *i* Ali si to res želim? *i* je pomojem najpomembnejše pri vsem. Vizualiziraj (predstavljaj) si svoj sanjski jaz. Ali ti bodo te lastnosti res pomagale, da se vzljubiš? Zakaj se sploh želiš spremeniti? Ni vsaka sprememba nujno dobra. Kakšna je tvoja sanjska podoba? Ali ti to kako pomaga v življenju?
Da se želiš spremeniti je lahko povezano z nizko samopodobo, ker misliš, da se boš imel/a raje, če boš 'popoln/a'. Pomembno je, da se začneš imeti rad/a *b* zdaj *b*. Ne čakaj na to, da postaneš popoln/a v svojih očeh, vzljubi se zdaj, takšnega/takšno kot si. Vseeno se lahko spremeniš, ker s tem lahko postaneš še boljša oseba, ampak razlikuj med dobrimi in slabimi spremembami.
Npr. da postaneš bolj odprt/a do drugih ljudi je odlična sprememba, da na silo išče fanta/punco pa ni najboljša, ker s tem ne boš nič srečnejši/a. Kar v resnici iščeš, je najbrž, da bi bil/a ljubljen/a. Fant/punca bo prišel/a, ko bo čas za to.
Želim ti veliko sreče in ljubezni v tem novem letu:kissing_heart:
avtorica Fangirl
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Wow je res super blog:blush:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
začela sem bolj zaupati vase
1
lolika
Moj odgovor:
Zgeckliva
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
žgečkanje.
Js mam fanta pa BFF pa mami(ati je ze umrl:sob:),ki me vedno zgeckajo. Js sovrazim zgeckanje to sm fantu ze rekla pa ne neha. in js sm ful zgeckljiva povsod pa se oni ful zabavajo ob tem ko me zgeckajo. Oni niso zgeckljivi, kar je problem. No in men bo ful bed ce recm daami ni vsec samo,ce ne recem bom cist pod stresom pa vsem. pac js ful sovrazm zgeckanje. Rada druge zgeckam sam ce dovolijo ko pa me oni vsak dan je pa ze groza. mami me se normaln par minutk ok pa ne vsak dan to je se nekak ok sam onadva pa vsak da pa se vcas mi primeta roke pa vse. Enkrat me je fant osramotila pred solo,ko sem bila na nastopu in smo mogl govort in me je vmes kar zacela zgeckat pa sem rekla nehi pa ni. pol po nastopu so me se eni drugi zacel. men gre to ful na zivce pa neupam rec. kako naj povem naj nehajo?
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
:joy:lol js mam tole knjigico doma:smiley:
Dobra ...
Ali lahko sodelujem?
https://www.mojpes.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_2237-e153684