postani ➳ sanjska različica sebe ·˚ ༘₊· ͟͟͞͞꒰➳
9
Vsi si želimo postati tista sanjska, popolna različica sebe. Najboljši čas za to spremembo oz. glow up osebnosti je prav zdaj, ko vstopamo v novo leto.
V tem blogu bom opisala postopek, ki sem si ga izmislila in ga uporabljam tudi jaz. Uživajte!
*zelena* postani sanjska različica sebe *zelena*
*b* potrebuješ: 2 lista papirja, kuli, 2 markerja različne barve *b*
㋡ Vzemi list papirja in nanj napiši odgovore na te teme:
sanjsko telo (npr. manjši nos, ožji pas, daljše noge ...)
sanjska osebnost (npr. pozitivna, družabna, zabavna ...)
sanjski odnosi (npr. veliko prijateljev, ljubeča družina, fant/punca ...)
stvari, ki jih obvladaš (npr. vožnja rolke, risanje, odličen spomin ...)
Napiši vse svoje želje za posamezno temo, ne glede na to, ali so želje uresničljive. Lahko dodaš tudi kakšno svojo temo.
㋡ Zdaj vzemi oba markerja. En naj bo za nedosegljive drugi pa za dosegljive želje. Vsako lastnost podčrtaj z enim izmed markerjev.
Npr. *i* manjši nos *i* podčrtaš s tisto barvo, ki je za nedosegljive želje, ker velikosti nosa sam/a ne moreš spreminjati.
㋡ Na drugi list papirja prepiši vse dosegljive lastnosti.
㋡ Za vsako dosegljivo željo izpolni tole:
kako bom prišel/a do tega (npr. do lepšega risanja z vajo)
koliko časa bo trajalo (npr. za več mišic nekaj mesecev)
ali si to res želim/potrebujem (npr. postati tiha oseba mogoče ni najbolje, ker je družabnost tvoja osebnostna lastnost)
Z nedosegljivimi željami se ne ukvarjaj več, ker jih ne moreš spremeniti. Namesto tega jih vzljubi, saj ima vsak svoje pomanjkljivosti. Še več: drugi ljudje nanje verjetno ne gledajo tako negativno kot ti sam/a.
㋡ *i* Ali si to res želim? *i* je pomojem najpomembnejše pri vsem. Vizualiziraj (predstavljaj) si svoj sanjski jaz. Ali ti bodo te lastnosti res pomagale, da se vzljubiš? Zakaj se sploh želiš spremeniti? Ni vsaka sprememba nujno dobra. Kakšna je tvoja sanjska podoba? Ali ti to kako pomaga v življenju?
Da se želiš spremeniti je lahko povezano z nizko samopodobo, ker misliš, da se boš imel/a raje, če boš 'popoln/a'. Pomembno je, da se začneš imeti rad/a *b* zdaj *b*. Ne čakaj na to, da postaneš popoln/a v svojih očeh, vzljubi se zdaj, takšnega/takšno kot si. Vseeno se lahko spremeniš, ker s tem lahko postaneš še boljša oseba, ampak razlikuj med dobrimi in slabimi spremembami.
Npr. da postaneš bolj odprt/a do drugih ljudi je odlična sprememba, da na silo išče fanta/punco pa ni najboljša, ker s tem ne boš nič srečnejši/a. Kar v resnici iščeš, je najbrž, da bi bil/a ljubljen/a. Fant/punca bo prišel/a, ko bo čas za to.
Želim ti veliko sreče in ljubezni v tem novem letu:kissing_heart:
avtorica Fangirl
V tem blogu bom opisala postopek, ki sem si ga izmislila in ga uporabljam tudi jaz. Uživajte!
*zelena* postani sanjska različica sebe *zelena*
*b* potrebuješ: 2 lista papirja, kuli, 2 markerja različne barve *b*
㋡ Vzemi list papirja in nanj napiši odgovore na te teme:
sanjsko telo (npr. manjši nos, ožji pas, daljše noge ...)
sanjska osebnost (npr. pozitivna, družabna, zabavna ...)
sanjski odnosi (npr. veliko prijateljev, ljubeča družina, fant/punca ...)
stvari, ki jih obvladaš (npr. vožnja rolke, risanje, odličen spomin ...)
Napiši vse svoje želje za posamezno temo, ne glede na to, ali so želje uresničljive. Lahko dodaš tudi kakšno svojo temo.
㋡ Zdaj vzemi oba markerja. En naj bo za nedosegljive drugi pa za dosegljive želje. Vsako lastnost podčrtaj z enim izmed markerjev.
Npr. *i* manjši nos *i* podčrtaš s tisto barvo, ki je za nedosegljive želje, ker velikosti nosa sam/a ne moreš spreminjati.
㋡ Na drugi list papirja prepiši vse dosegljive lastnosti.
㋡ Za vsako dosegljivo željo izpolni tole:
kako bom prišel/a do tega (npr. do lepšega risanja z vajo)
koliko časa bo trajalo (npr. za več mišic nekaj mesecev)
ali si to res želim/potrebujem (npr. postati tiha oseba mogoče ni najbolje, ker je družabnost tvoja osebnostna lastnost)
Z nedosegljivimi željami se ne ukvarjaj več, ker jih ne moreš spremeniti. Namesto tega jih vzljubi, saj ima vsak svoje pomanjkljivosti. Še več: drugi ljudje nanje verjetno ne gledajo tako negativno kot ti sam/a.
㋡ *i* Ali si to res želim? *i* je pomojem najpomembnejše pri vsem. Vizualiziraj (predstavljaj) si svoj sanjski jaz. Ali ti bodo te lastnosti res pomagale, da se vzljubiš? Zakaj se sploh želiš spremeniti? Ni vsaka sprememba nujno dobra. Kakšna je tvoja sanjska podoba? Ali ti to kako pomaga v življenju?
Da se želiš spremeniti je lahko povezano z nizko samopodobo, ker misliš, da se boš imel/a raje, če boš 'popoln/a'. Pomembno je, da se začneš imeti rad/a *b* zdaj *b*. Ne čakaj na to, da postaneš popoln/a v svojih očeh, vzljubi se zdaj, takšnega/takšno kot si. Vseeno se lahko spremeniš, ker s tem lahko postaneš še boljša oseba, ampak razlikuj med dobrimi in slabimi spremembami.
Npr. da postaneš bolj odprt/a do drugih ljudi je odlična sprememba, da na silo išče fanta/punco pa ni najboljša, ker s tem ne boš nič srečnejši/a. Kar v resnici iščeš, je najbrž, da bi bil/a ljubljen/a. Fant/punca bo prišel/a, ko bo čas za to.
Želim ti veliko sreče in ljubezni v tem novem letu:kissing_heart:
avtorica Fangirl
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Wow je res super blog:blush:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
začela sem bolj zaupati vase
1
lolika
Moj odgovor:
depresivnanapol
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
čisto sem obupana, preveč si jemljem stvari k sebi
Hej!
Imam 2 težavi in bi si res želela, če mi kdo pomaga vem, da je ena bolj zakomplicirana kot druga ampak postala bom anksiozna.
1. V šoli se dobro razumem z sošolkami, sošolci. Ker sem prvi letnik sem dobila nove in novo sošolko, z katero sem se povezala na začetku. Bilo je vse okej nekaj časa razumele sva se super sej se še zdaj... ampak mi je rekla, da sem tečna. Tudi spoznala sem sošolca in sma bila skupaj ampak se razhajava, ker mi je povedal danes v obraz, da sem dosadna. Baje preveč govorim in čisto sem obupana. Ne vem kaj naj, osamljena sem že nekaj tednov in preprosto nekaj mi manjka pa ne vem kaj:cry:. Kaj naj, da ne bom naporna in tečna. Nikoli ne bom nikogar primernega našla zase, če bom tečna, občutek imam, da sem že staršem in vsem po vrsti:sob:.
2. Grozno se počutim, ker imam probleme z dioptrijo in očmi, morala bi iti na pregled že v začetku novembra poslali so mi, da pridem komaj maja na vrsto, vsega sem kriva, ker se mi dioptrija prehitro slabša in se potem vsi name bunijo. Čisto sem obupana, ker imam tako rada tega okulista, ki ga imam ker je tako fajn, preprosto ima nek poseben odnos do mene in izžareva tako prijetnost in prijaznost... ne predstavljam si kako bo, ko več ne bom šla k njemu ali pa ko več ne bo delal tu kjer je zdaj... kako se naj sprijaznim z tem, da ne bo vedno moj okulist? Preprosto ga imam preveč rada in je najboljši zdravnik, ki sem ga spoznala v življenju:sob:. Vsak dan mislim samo na pregled za oči.
Prvi problem je najhujši, kaj če padem v depresijo??
Imam 2 težavi in bi si res želela, če mi kdo pomaga vem, da je ena bolj zakomplicirana kot druga ampak postala bom anksiozna.
1. V šoli se dobro razumem z sošolkami, sošolci. Ker sem prvi letnik sem dobila nove in novo sošolko, z katero sem se povezala na začetku. Bilo je vse okej nekaj časa razumele sva se super sej se še zdaj... ampak mi je rekla, da sem tečna. Tudi spoznala sem sošolca in sma bila skupaj ampak se razhajava, ker mi je povedal danes v obraz, da sem dosadna. Baje preveč govorim in čisto sem obupana. Ne vem kaj naj, osamljena sem že nekaj tednov in preprosto nekaj mi manjka pa ne vem kaj:cry:. Kaj naj, da ne bom naporna in tečna. Nikoli ne bom nikogar primernega našla zase, če bom tečna, občutek imam, da sem že staršem in vsem po vrsti:sob:.
2. Grozno se počutim, ker imam probleme z dioptrijo in očmi, morala bi iti na pregled že v začetku novembra poslali so mi, da pridem komaj maja na vrsto, vsega sem kriva, ker se mi dioptrija prehitro slabša in se potem vsi name bunijo. Čisto sem obupana, ker imam tako rada tega okulista, ki ga imam ker je tako fajn, preprosto ima nek poseben odnos do mene in izžareva tako prijetnost in prijaznost... ne predstavljam si kako bo, ko več ne bom šla k njemu ali pa ko več ne bo delal tu kjer je zdaj... kako se naj sprijaznim z tem, da ne bo vedno moj okulist? Preprosto ga imam preveč rada in je najboljši zdravnik, ki sem ga spoznala v življenju:sob:. Vsak dan mislim samo na pregled za oči.
Prvi problem je najhujši, kaj če padem v depresijo??
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.