Torej odločila sem se, da bom pisala o raznoraznih težavah-predvsem za punce. MOZOLJI-pa so današnja tema
:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎
Stara sem 13 let in, ko sem bila stara 11 so se mi začeli pojavljati mozolji.
In v 2 letih težav sem nekoliko naštudirala, kako jih obladovati in se soočiti z njimi.
:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎
Skrb ta kožo je zelooo pomembna. Kožo moramo redno čistiti!
Če se osredotočimo na obraz:
Sama sem se čiščenja obraza lotila tako, da sem si obraz vsako jutro umila s toplo vodo, zvečer pa nanesla še posebno čistilno vodico (kupijo se v Müllerju, D&M ipd. navadne stanejo okrog 1,50-3,50€.)
To je bila ena izmed stvari, ki mi je reees pomagala.
Včasih sem imela navado zvečer na obraz nanesti še kremo, po navadi sem imela neko vlažilno od Nivee, ki pa sem jo kasneje nehala uporabljati, ker se mi je zdela pretežka, in sem imela občutek, da sem po njej dobila še več mozoljev. Za obraz si lahko kupite še posebne maske proti mozoljem, vendar vam osebnega mnenja o njih ne morem dati, ker je še nisem imela. Lahko kupite tudi posebne kreme.
:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎
Če imate težave z mozolji na drugih koncih telesa, hrbtu ipd. velja enako. Redno tuširanje reši reeees veliko.
:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎
Druga stvar, ki se je moramo zavedati je zdrava prehrana. Čim manj sladkarij, in rsje več zelenjave in sadja (sama sem večji ljubitelj zelenjave). Obstaja možnost, da se vam mozolji pojavljajo, ker vam preprosto neka hrana, ki jo uživate ne dene dobro. Moji sestri recimo dela veliike težave kruh, zato se ga bolj izogiblje. Jaz se izogibam mleku, ker če ga spijem dobim mozolje. Vsak mora ugotoviti če težave izvirajo v prehrani, in če, kaj mu povzroča težave.
:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎
Še zadnja stvar, ki jo moram povedati pa je spanje. Če se dovolj naspite, in imate ustaljeno rutino (kdaj greste spat) je to za vas zeloo dobro. Če še nimate pa kaj čakate?:wink:
Če imate dovolj spanca, bo vaša koža izgledala bolje, mozoljev pa bo mnogo manj.
:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎:black_small_square:︎
To bi bilo vse za danes, upam da sem vam kaj pomagala.
Lp,
Lora:hearts: