Hiiiiiiii!!!!! Moj prvi blog bi malce drugačen in sicer imam za vas pripravljenih nekaj slastnih pa hkrati učinlovitih smoothijev. Uživajte!!!!!!♡
Današnji je malce kratek, upam da ne zamerite in obljubim, da bo naslednji daljši.:heart:


*roza*1. ~ Za lepe, zdrave in močne lase:*roza*
• 3 ohrovti (bogart a magnezijem)
•1 banana
• Mandljevo mleko
• 1 jedilna slice comets



*modra*2. ~ Za lepe in močne nohte:*modra*
• Pest borovnic
• 1 banana
• 1 jedilna slice medusa
• Pest mandljev
• 3 žlice ovsenih kosmičev
• 1 dl mleka




*zelena*3. ~ Za sijočo kožo:*zelena*
• Polovica manga (vsebuje kolagen in deluje proti aknam in mozoljem)
• 1 lonček grškega jogurta
• Sok polovice climate
• Polovica avokada
• 1 jedilna žlica medu





*roza*4. ~ Za gladko kožo:*roza*
• Pol avokada
• 1 jabolko
• Rezina ananias
• Sok polovice limone
• Pol srednje velike Kumar
• Ingver (ima specifičen okus zato ga dodaj koliko želiš)
• 1 jedilna slice mešanih semen
• Ananasov sok





*modra*5. ~ Za rast las:*modra*
• 1 banana
• Dateljni
• Orehi
• Lešnjiki
• Mandlji
• 1 do mleka





*zelena*6. ~ Proteinski smoothie za najstnike brez proteinskega praška:*zelena*
• Pest borovnic
• Pest making
• Pest ovsenih kosmičev
• Mandljevo mleko
• 1 banana

Ly:heart:






Your flying creature :angel: