Sladko ~ Kisli Blogec 1. del
2
Hii!:innocent:
Upam, da ste v redu, ker je petek. Meni se sicer zdi, da se je ta teden zelo veliko časa vlekel ampak nič zato:smirk::kissing_cat:
Pisala bom svoj prvi blog na tem profilu, sicer ga bom poskušala redo objavljati, ampak je šola to leto (vsaj pri meni) bolj naporna kot sem mislila, zato ne vem kako bom to izpeljala.:sparkling_heart:
*zelena* Prehranjevanje *zelena*
To je prva tema, ki jo bom izdala v blogcu.
Meni se resnično dozdeva, da sem na podlagi počitnic pridobila kar nekaj teže:joy: (kil), ampak mene na srečo to nič ne skrbi. :kissing_heart::sparkling_heart::sweat_smile:
Ne bom zavlačevala, ker mi ura na računalniku kaže že 18:33:joy: (ampak to seveda ni edini razlog).
1. Ne bom govorila, da ni dobro veliko jesti ker to *b* sploh ni res *b*. Jesti moraš veliko, ker iz tega dobiš tudi energijo za današnji dan.
2. Jesti moraš razanoliko hrano, ker ni dobro, da vsak dan npr. ješ nutelo:yum::laughing::grin: (to sploh ne, v nobenem primeru).
Ni zdravo, da se prehranjuješ npr. za zajtrk vsak dan z isto *b* zdravo *b* hrano.
3. Torej, ješ raznoliko hrano, vsakič pomalo, lahko je to nekaj zdravega, pa tudi sladkega ampak ne preveč.
*b*Telovadba *b*
Če želiš res redno telovaditi, moraš vsaj 45 min. na dan:wink:
Nekaj primerov oz. povezav za vaje:kissing_closed_eyes:
1. ~ https://www.youtube.com/watch?v=IfKiXcSuJPM
2. ~ https://www.youtube.com/watch?v=qULTwquOuT4
3. ~ https://www.youtube.com/watch?v=I9ZRSpLTSu8
4. ~ https://www.youtube.com/watch?v=-SD_MucCa6c
5. ~ https://www.youtube.com/watch?v=s-7lyvblFNI
6. ~ https://www.youtube.com/watch?v=j5nJ-KAjsss
Na koncu pa si privošči svojo sprostitev. Nekaj povezav do mojih naljubših pesem, za sproščanje:innocent:
P. S.: Najbolj me pomirja dež:sweat_drops::droplet:
1. - https://www.youtube.com/watch?v=1ZYbU82GVz4
2. - https://www.youtube.com/watch?v=TKqv5ekBjI0
Upam, da ste uživali ob branju, tako kot sem jaz ob pisanju!:fire:
Lep vikend vsem!:maple_leaf:
*i* JustRose *i*
Upam, da ste v redu, ker je petek. Meni se sicer zdi, da se je ta teden zelo veliko časa vlekel ampak nič zato:smirk::kissing_cat:
Pisala bom svoj prvi blog na tem profilu, sicer ga bom poskušala redo objavljati, ampak je šola to leto (vsaj pri meni) bolj naporna kot sem mislila, zato ne vem kako bom to izpeljala.:sparkling_heart:
*zelena* Prehranjevanje *zelena*
To je prva tema, ki jo bom izdala v blogcu.
Meni se resnično dozdeva, da sem na podlagi počitnic pridobila kar nekaj teže:joy: (kil), ampak mene na srečo to nič ne skrbi. :kissing_heart::sparkling_heart::sweat_smile:
Ne bom zavlačevala, ker mi ura na računalniku kaže že 18:33:joy: (ampak to seveda ni edini razlog).
1. Ne bom govorila, da ni dobro veliko jesti ker to *b* sploh ni res *b*. Jesti moraš veliko, ker iz tega dobiš tudi energijo za današnji dan.
2. Jesti moraš razanoliko hrano, ker ni dobro, da vsak dan npr. ješ nutelo:yum::laughing::grin: (to sploh ne, v nobenem primeru).
Ni zdravo, da se prehranjuješ npr. za zajtrk vsak dan z isto *b* zdravo *b* hrano.
3. Torej, ješ raznoliko hrano, vsakič pomalo, lahko je to nekaj zdravega, pa tudi sladkega ampak ne preveč.
*b*Telovadba *b*
Če želiš res redno telovaditi, moraš vsaj 45 min. na dan:wink:
Nekaj primerov oz. povezav za vaje:kissing_closed_eyes:
1. ~ https://www.youtube.com/watch?v=IfKiXcSuJPM
2. ~ https://www.youtube.com/watch?v=qULTwquOuT4
3. ~ https://www.youtube.com/watch?v=I9ZRSpLTSu8
4. ~ https://www.youtube.com/watch?v=-SD_MucCa6c
5. ~ https://www.youtube.com/watch?v=s-7lyvblFNI
6. ~ https://www.youtube.com/watch?v=j5nJ-KAjsss
Na koncu pa si privošči svojo sprostitev. Nekaj povezav do mojih naljubših pesem, za sproščanje:innocent:
P. S.: Najbolj me pomirja dež:sweat_drops::droplet:
1. - https://www.youtube.com/watch?v=1ZYbU82GVz4
2. - https://www.youtube.com/watch?v=TKqv5ekBjI0
Upam, da ste uživali ob branju, tako kot sem jaz ob pisanju!:fire:
Lep vikend vsem!:maple_leaf:
*i* JustRose *i*
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zelo lep blog:heart::ok_hand:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super blogec :)
Ga bom spremljala :hugging:
Ga bom spremljala :hugging:
0
Moj odgovor:
Nea
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Grda js
sem ful mejhna pa ful suha. sme grda ker mam ful baby face. noge so k ene palčke, roke pa tut. in ker se bliža poletje pa topki pa to js pa z grdim in suhim trebuhom, h se mi vidjo zgodi že mal rebra. sem gensko in KAO bom enkrat normalna. nikoli! nimam še prsi, grd trrbuh... AHHHHHHHHH!!! in to me jezi. in zdej bi js rada nrdila neki zase. nemorem nrdit si neke vaje k bom zrasla, pa mela normalne roke k neboje tok suhcane pa noge. pač GRDA SEMM! pa ne me tolažit JA LEPA SI ne nisem okej? to je teb lahko rect k si normalno visoka, imaš body tea pa s eneke lepe lase. js pa grde pa redke. pač ZAKJ?! in rada bi si nrdila nek glow up, kjer bom imela body tea, in mi nebojo skos govoril A TI SPLOH KEJ JEŠ? pač ja jem!! okej? in noben me nebo tok razumel. še zdravniki ne!
in sploh nevem če loh si nrdim kej tazga ker sem enostavno presuha pa pregrda. če mate ksn nasvet, povej sam plis NEREČ DA SM LEPA! NE RECI, PLIS!
in sploh nevem če loh si nrdim kej tazga ker sem enostavno presuha pa pregrda. če mate ksn nasvet, povej sam plis NEREČ DA SM LEPA! NE RECI, PLIS!



Pilov blog