snofi
Naslednji Pil izide 8. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: These are Girls!💅🏻 2. del

These are Girls!💅🏻 2. del

11
Hej hoj!
Dobrodosli v mojem blogu!

Vem da ste si zazeleli da pisem o outfitih kar tudi bom ampak za danes sem izbrala drugo temo ki vsaki punci pride prav.

:disappointed_relieved: HUJŠANJE :disappointed_relieved:

To temo sem izbrala ker veliko punc misli da so predebele in zacnejo z nezdravimi dietami ki sploh ne pomagajo.

Se preden se sploh odlocis za hujsanje preveri ce si res pretezka. Svojo idealno tezo dobis ce od svoje visine odstejes 110 (ena kila gor ali dol)

1. Prvo kot prvo: hujsanje ni da se odlocis in tri mesece jes samo solato da shujsas potem pa se spet zacnes basati s sladkarijami!
2. Kot sem ze rekla. Hujsati nikakor ne smes tako da stradas in nic ne jes. Telo se vseeno potrebuje hranila. Ce bos stradala ne bo pomagalo ker tvoje telo vse kar pojes pretvorilo v mascobo.

3.Tukaj vam bom dala nasvete kako na zdrav nacin shujsati.

Jej cim vec sadja in zelenjave ter manj mesnih in mlecnih* izdelkov. Poskusaj se tudi cim bolj izogibati ogljikovim hidratom (kruh, krompir, testenine...). Odpovej se mastni hrani npr. McDonalds. Ce za zajtrk jas npr. kosmice ne jej samo koruznih ampak tudi ovsene.
Ce si ljubitelj kuhanja se lahko med pocitnicami lotis priprave zdravih sladic, hrane. Tako bos vedela kaj jes in se ne bos pocutila krivo ko bos jedla kupljene sladice.
Zacni se gibati. Torej vsak dan eno uro gibanja. Ampak to ne pomeni da gres za eno uro na sprehod ampak pomeni eno uro intenzivnega treninga da se spotis.

4. Ko shujsas na svojo zdravo tezo je treba to vzdrzevati. Ce ne se bos kmalu spet zredila.

* Vecina ne verjame da mleko redi. Ampak ali ste kdaj pomislile: mleko je v naravi namenjeno telicku ki po enem letu pitja tega mleka zraste v 100 kilsko kravo! Ves koliko mascob je v mleku?

S tem zakljucujem svoj blog! Aja izhajal bo (vsaj upam) vsak dan. Najvec na vsake tri dni.

Cav!
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
:thumbsup:
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Pilov blog


Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 135. del

Ogledov: 39 Odgovorov: 4
 
8
Objava:

Vampirska akademija

Ogledov: 29 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

🌺 Aesthetic girl🩷 3. del

Ogledov: 30 Odgovorov: 2
 
3
Objava:

In my cooking era<3 🌿 2. del

Ogledov: 70 Odgovorov: 2
 
12
Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 134. del

Ogledov: 37 Odgovorov: 1
 
4
Objava:

✨My 4-day holiday diary✨ 4. del

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
2
Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 133. del

Ogledov: 48 Odgovorov: 2
 
6
LjuBezen potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Mini problem

Ojma fantje in punce!
No rabim nasvet iz obeh strani
najprej 0vem point.

Sepravi jaz sem v enga fanta k je 2meseca starejsi od mene in je ful sportn suh lep pa ma 6-peke.No in ka je vame. On je ful sramezliv in me noce prasat ampak men je to ok.k jz do 9 razreda nocem bi skp t ker bova sla poj narazn in nebova vec skup. No in mam en problem moj trebuh je rahlo bolj debel in ja me je sram zato ga skos not tisim.


No to je blo zdej najprej tko priblizek na kratko cele zgodbe. Najprej vp. za punce:
1. ali je prav da do 9 ne zelim imeti zveze saj bi bila rada v zvezi ki bo trajala malo dlje no cim dlje?
Za fante:
1. A je ok ce se ze starsi poznajo?
Vprasanje za vse.
Kako shujsati na 6-packe?
Bojim se da mi ga kera punca spelje. Kaj naj takrat naredim?

Okiii pc vsi loh odgovorite na vsa 4 vprasaja ammpak prosim dodajte mnenja a je to prav ali ni kaj popraviti kako popraviti. Prosim cimvec povezav cesarkoliii sam da pomaga.


hvala vsem za odgovore in Lp do prihodnjic
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

Vprašanje

Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(312)
Srednje.
(192)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(52)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori

Bahahahaha
 
Ojla, pozabila sem napisati avtorico avtorica ...
 
Sam tak likam!!!!:kissing_heart::heart_eyes::blush::wink::innocent::grin::relaxed: Lp, ...
 
A to knjigo sem pa prebrala. Čisto vse dele, ...
 
Jaz ful rada pišem in mi je predvsem všeč ...
 
evoo: https://pil.si/forumi/hvalilnica/za-emoji-mix
 
lovammmm🥹🥹🥹... in ura je zakon :grin::grin::grin:
 
btw zrezala sm uro pa to vn ne se cudt lol
 
hahahahahahahaha nvm lih kaksna je bla pikapolonca ...