Zdravo življenje :) 8. del
7
Hi,
kako ste kaj?:heartpulse:
torej pa kr začnimoo.:point_down:
danes bom govorila in razpravljala o :sleeping:spanju:sleeping:. Sliši se zelo bedno vendar ti bo žal če ne boš prebral.:wink:
*modra*5 zanimivosti o spanju, ki jih še verjetno niste slišali*modra*
1. Dosledno spanje manj kot šest ur na noč lahko skrajša vašo življenjsko dobo.
2. Dokazano je, da učenje pred spanjem bistveno izboljša sposobnost ohranjanja novih informacij.
3. Starši novorojenčkov v prvih dveh letih otrokovega življenja pogrešajo za približno šest mesecev spanja.
4. V prvih petih minutah budnega stanja ljudje pozabimo za približno 50 % sanj.:hushed:
V naslednjih 10 minutah je pozabljenih že 90 % sanj.
5. Sanjamo lahko le obraze ljudi, ki smo jih že videli, ne glede na to, ali se jih spominjamo ali ne.
Kdaj pa iti priporočeno spati?:point_down:
Predšolski otroci (3 do 5 let): 10 do 13 ur (z dremeži)
Šolarji (6 do 13 let): 9 do 11 ur
Najstniki (14 do 18 let): 8 do 10 ur
Mlajši odrasli (18 do 25 let): 7 do 9 ur
Odrasli (26 do 64 let): 7 do 9 ur
Starejši odrasli (65 let in več): 7 do 8 ur
Upam, da vam je bil ta del zanimiv in, da ste se iz njega kaj naučili.:wink:
Lep pozdrav in lepe počitnice vsem:heartpulse::swimmer:♀️
adijoooo:sparkles::blush::hugging::hugging::heart:
kako ste kaj?:heartpulse:
torej pa kr začnimoo.:point_down:
danes bom govorila in razpravljala o :sleeping:spanju:sleeping:. Sliši se zelo bedno vendar ti bo žal če ne boš prebral.:wink:
*modra*5 zanimivosti o spanju, ki jih še verjetno niste slišali*modra*
1. Dosledno spanje manj kot šest ur na noč lahko skrajša vašo življenjsko dobo.
2. Dokazano je, da učenje pred spanjem bistveno izboljša sposobnost ohranjanja novih informacij.
3. Starši novorojenčkov v prvih dveh letih otrokovega življenja pogrešajo za približno šest mesecev spanja.
4. V prvih petih minutah budnega stanja ljudje pozabimo za približno 50 % sanj.:hushed:
V naslednjih 10 minutah je pozabljenih že 90 % sanj.
5. Sanjamo lahko le obraze ljudi, ki smo jih že videli, ne glede na to, ali se jih spominjamo ali ne.
Kdaj pa iti priporočeno spati?:point_down:
Predšolski otroci (3 do 5 let): 10 do 13 ur (z dremeži)
Šolarji (6 do 13 let): 9 do 11 ur
Najstniki (14 do 18 let): 8 do 10 ur
Mlajši odrasli (18 do 25 let): 7 do 9 ur
Odrasli (26 do 64 let): 7 do 9 ur
Starejši odrasli (65 let in več): 7 do 8 ur
Upam, da vam je bil ta del zanimiv in, da ste se iz njega kaj naučili.:wink:
Lep pozdrav in lepe počitnice vsem:heartpulse::swimmer:♀️
adijoooo:sparkles::blush::hugging::hugging::heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zelo zanimiv blog me lahko obveščaš:innocent::wink::heart:
0
ZALika nep.
jaa seveda
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
uuu zanimivo
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zelo zanimivo!
0
Moj odgovor:
pomagalčica
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
sabljanje
helouuuu imam opis sporta izbrala sem si sabljanje in našla sm vse podatke razen tega koliko dolgo traja igra. preizkala sem vse a ne najdem a li kdo ve---------
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
Vprašanje
Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(311)
Srednje.
(192)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(52)