snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Zdravo življenje :) 9. del

Zdravo življenje :) 9. del

8
Hi,:blush:🫠
kako laj preživljate počitnice?
jaz sem ravno iz bazena.:ocean::droplet:
No danes pa bo tema :point_down:
*zelena*ZDRAVA PREHRANA*zelena*

povedala vam bom *roza*7*roza* nasvetov za zdravo prehrano, povem, vam rees bo zanimivo:sweat_smile:

1. Če se prehranjujemo zdravo vsaj osemdeset procentov našega časa, ni pomembno, kaj jemo v preostalih dvajsetih procentih.:blush:

2. Vsak dan je dobro, da pojemo pomarančno ali obrok zelenjave, s katerim pridobimo karotenoide, ki varujejo naše telo pred rakavim celicami.:tangerine::apple:

3. Na dan je dobro spiti od šest do osem velikih kozarcev tekočine. :droplet:

4. Zajtrk je ključnega pomena. Raziskave kažejo, da so tisti, ki redno jedo zajtrk, vitkejši in tudi sicer čez dan uživajo zdravo hrano.:sparkles:

5. Ne jejte pretežkih obrokov pozno zvečer, saj boste težje zaspali.:sleeping:

6. Nehajte dodatno soliti obroke in s tem ohranite normalen krvni tlak.:sparkles:

7. Jejte sadje, pijte naravne sadne sokove in se izogibajte napitkom, ki so jim le dodane sladke arome.:sparkles:

tako upam, da vam je bilo vsec:sparkles::sparkles::sparkles:
byeee:hugging::hugging::hugging:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
uau zanimivo
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kul! Me obveščaš?
0
 
ZALika (nep.)
seveda😊✨
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Pilov blog


Objava:

Lyrics for ya 13. del

Ogledov: 10 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Ta fajni blog ♡ 29. del

Ogledov: 35 Odgovorov: 1
 
4
Objava:

Oh ta šola! 2. del

Ogledov: 32 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

🖤Dragi dnevnik!🖤 12. del

Ogledov: 35 Odgovorov: 3
 
6
Objava:

Lyrics for ya 12. del

Ogledov: 25 Odgovorov: 1
 
4
Objava:

Oh ta šola! 1. del

Ogledov: 55 Odgovorov: 2
 
6
Objava:

Lyrics for ya 11. del

Ogledov: 41 Odgovorov: 1
 
5
Objava:

Lyrics for ya 10. del

Ogledov: 49 Odgovorov: 1
 
7
Kajjeto potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Nekaj na zobu

Okej, torej zanima me kaj to pomeni imeti vgreznjen mlecni zob? Ga je ze kdo mel? Je za to potrebna kaka inekcija?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori

Kak je lep. Kak napišeš november?
 
:heart_eyes::heart_eyes:
 
Ko enkrat dobiš herpes je žal virus za vedno ...
 
lovamm, še posebej ker je vsse zeleno moja ...
 
njamiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!
 
meni heart pa se ne zdi vec tako glej priimek ...
 
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heartpulse::heartpulse::hear
 
zgleda zelo okusno
 
Kleopatra
ko nam je nekaj smešno drugač jaz tega ne ...
 
lihkar sm skor ugriznla v računalnik k zgleda ...
 
js ne, gre pa moja bestie
 
Ndnkdn
Sej lohk pogiglas,ne?
 
joj zakaj to sploh ljudje delajo,sm sigurna ...