snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Zdravo življenje :) 9. del

Zdravo življenje :) 9. del

8
Hi,:blush:🫠
kako laj preživljate počitnice?
jaz sem ravno iz bazena.:ocean::droplet:
No danes pa bo tema :point_down:
*zelena*ZDRAVA PREHRANA*zelena*

povedala vam bom *roza*7*roza* nasvetov za zdravo prehrano, povem, vam rees bo zanimivo:sweat_smile:

1. Če se prehranjujemo zdravo vsaj osemdeset procentov našega časa, ni pomembno, kaj jemo v preostalih dvajsetih procentih.:blush:

2. Vsak dan je dobro, da pojemo pomarančno ali obrok zelenjave, s katerim pridobimo karotenoide, ki varujejo naše telo pred rakavim celicami.:tangerine::apple:

3. Na dan je dobro spiti od šest do osem velikih kozarcev tekočine. :droplet:

4. Zajtrk je ključnega pomena. Raziskave kažejo, da so tisti, ki redno jedo zajtrk, vitkejši in tudi sicer čez dan uživajo zdravo hrano.:sparkles:

5. Ne jejte pretežkih obrokov pozno zvečer, saj boste težje zaspali.:sleeping:

6. Nehajte dodatno soliti obroke in s tem ohranite normalen krvni tlak.:sparkles:

7. Jejte sadje, pijte naravne sadne sokove in se izogibajte napitkom, ki so jim le dodane sladke arome.:sparkles:

tako upam, da vam je bilo vsec:sparkles::sparkles::sparkles:
byeee:hugging::hugging::hugging:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
uau zanimivo
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kul! Me obveščaš?
0
 
ZALika (nep.)
seveda😊✨
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Pilov blog


Objava:

10 razlogov zakaj 9. del

Ogledov: 6 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

VESOLJKA opisovanje oseb 3. del

Ogledov: 29 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

Presenečenje za naso 🖤🖤🖤!

Ogledov: 82 Odgovorov: 14
 
17
Pookie😻
Objava:

Moj dan 1.del

Ogledov: 31 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

Q&A z Kavico

Ogledov: 47 Odgovorov: 3
 
6
Objava:

10 razlogov zakaj 8. del

Ogledov: 49 Odgovorov: 5
 
13
Pookie
Objava:

Božična večerja 1/3

Ogledov: 36 Odgovorov: 0
 
1
jooj123 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

povešene prsi

Živjo,
torej js mam povešene prsi in sm ful insecure glede tega:(( zdi se mi, da nimam šans s fanti, in da sm prov grda!
Kako nej se sprejmem??
(Stara sm 16)
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(194)
Srednje.
(142)
Ni mi všeč.
(38)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori

Wow, res je lepa! Taka umetnica si, tvoje ...
 
Mmm...zelo lepo!:hugging:
 
jej! komi cakam na ta blogec vaak dan! lovamm:heart::heart::heart::heart::heart::heart::he
 
Prečudovuta sestavljanka!:heart_eyes:
 
bravo, odličen blog in super ideje kot vedno:wink::heart_eyes:!
 
zanimivo, me zanima kdo to dela, pa ce je ...
 
:revolving_hearts::heart_eyes::heart_eyes:lajkam ...
 
o hudooo:ok_hand::ok_hand::ok_hand::ok_hand::ok_hand:... ...
 
iiiii vesel božiččč
 
Prijavljam se. Vzdevek: SWS_lover Pišem: ...
 
lepa slikicaa! tudi tebi lep božič in pa ...
 
kull!:heart::heart::heart::heart::heart: ...
 
wow! ful je lepooo!:heart::heart: