GIMNASTIČARKA

Kako ste?
Js sm supr. Imam pa eno težavo in sicer rada bi bla gimnastičarka. Ampak gimnastike ne znam.

Tisti ki hodi na gimnastiko, naj mi lepo prosim pove kku je tm oz. Kaj je treba narest ku prvič delaš gimnastiko. Pred nekaj tednov nazaj sm si preko spleta naročila gimnastični trak. In sm ga pol dobila. Zdej pa ne vem, kaj je treba prvu narest, ku delaš prvič gimnastiko.
Hvala za nasvete in odgovore


Lp

Odgovori:
tako boš dobila vsa navodila ter delala prave vaje trenutno ko smo doma delaj vaje
za raztezanje, ter poiskušaj narediti špago, na tla lahko daš odejo ali kaj drugega in
na njej delaš prevale naprej in nazaj, če imaš dovolj prostora notri, vadi kolo, čene lahko
greš ven, obvezno je da se vedno najprej ogreješ ter poiščeš dovolj velik prostor kjer se
lahko razgibavš. Imej tudi ustrezno opremo, če pa hočeš to delati profesionlno ter hoditi
na tekmovanja pa kakor sem rekla prej starše prosi da te prijavijo na gimnastiko, kjer boš
lahko umiru vadila na bradlji, se naučila salto ter druge trike gimnastike.
Upam da sem ti pomagala!
LP
SlanaČokolada


Drugači hvala, ker si mi pomagala.
Lep dan

Upam da mi bo res šlo narediti špago. Poskusila jo bom narediti vsakdan in če mi bo šlo ti bom povedala. Sam tudi ne znam narest kolesa pa vem da moram tudi to narediti tudi to ti bom javila.
Lp
Za vpis v tekmovalni program ne smeš biti starejša od 7,8 let. Profesionalne gimnastičarke začnejo trenirati zelo mlade in imajo v kasnejših letih vsak dan več ur treninga. Imeti morajo veliko discipline in volje...
Če želiš trenirati samo rekreativno, je pa vseeno, koliko si stara, samo ne pričakuj, da se boste učili salte in premete. Jaz sem na rekreativno športno gimnastiko hodila 3 leta, pa so nas naučili komaj kaj več od prevala. "Salta in drugi triki gimnastike" so očitno rezervirani za profesionalce


Lp


By


In ja imam nekaj vprašanj: ali ti je všeč ritmična in navadna gimnastika? Si bla že na tekmovanju za gimanstiko? Kaj si prvu naredila, ko si prvič naredila gimnastiko? Koliko je blo v punc je delalo gimnastiko? Kaj mi lahko priporočaš ( ali grem na športno, ritmično, navadno gimnastiko...) napiši mi rajši zgodbo kako je bilo, ko si prvič delala gimnastiko in do danes.
Hvala ti💖💙💚💝💛

1. Ritmična in navadna gimnastika sta mi obe všeč, raje imam pa ritmično saj tam delaš tudi z rekviziti (kij, trak...) drugače se pa tudi pri ritmični gimnastiki učiš stoje, špagel, kolesa...
2. Jaa, bila sem že na veliko tekmovanjih in tudi državnem:)
3. Najprej sem delala gimnastične vaje, ki sem jih našla na YouTubu, in pač vadla 3x na teden (pač 3x na teden sem vadla ko sem bila šele začetnica), recimo kakšne vaje za špago (da se hitreje naučiš), za stojo, za kolo itd (če te še kaj glede teh vaj zanima da ti pošljem linke al pa kej, mi samo povej😁) Na treningih smo pa začetnice delale vaje, ki so nam jih dale treneke:-)
4. Punc je blo 8, ker smo bile ppo skupinah (drgač na navadni gimnastiki so lahko tudi fantje na ritmični pa ne morejo bit)
5. Pač js ti priporočam da greš na tisto gimnastiko ki ti je najbl ušeč (bdw navadna gimnastika, je športna gimnastika, sorry k sm se narobe izrazla), recimo pri ritmični se dela z rekviziti itd... Pri navadni (športni) pa se dela bolj salte, prevale, stoje...
6. Ko sem jo prvič delala, sem bila že čisto obupana, a me je družina spodbujala, in sem zdaj prava gimnastičarka (lol, ne važim se, samo hec je😂😂)
Sorry kr ti nism čist opisala, samo mami mi ne dovoli biti več na računalniku in moram zdj it. Ob 18:00 ti bom bolje opisala, pa tudi oodgovorila še na kakšna uprašanja če jih imaš (dans ob 18:00)
Drgač pa hvala
by& upam da ti bo šlo😉😙
Če ti kakšna vaje ne gre/ne bo šla, ne pomeni da ne moreš postati gimnastičarka ali kaj takega... Povem ti iz lastnih izkušenj, ker sem si tudi jaz to na začetku mislila:-)
Tako da ne obupat!
❤
Pač js sm najprej nekje (ko sem bla stara 7 let), reklamo za ritmično gimnastiko (navadno sm že trenirala), in takrat sem starše uprašala če lahko hodim... Odgovorila sta mi da lahko, in tako sem začela ob sredah trenirati gimnastiko. Nekaj vaj mi ni šlo, a kot sm rekla me je družina spodbudila. 3x na teden sem tudi doma vadila, da se lažje naučim kakšne vaje... Naučila sem se špago in sem bila zello vesela. Nato sem se pa hotla naučiti stojo, in ker je moja BFF tudi trenirala gimnastiko, sva se skupaj naučili. Naučili sva se stojo po prbl. 1 mesecu. Najprej sva vadili stojo ob steni nato pa navadno stojo. Minilo je 2 leti, in takrat je na treningu do mene pristopila trenerka in mi povedala, da sem bila sprejeta na državno tekmovanje. In ja, ubistvu se je tako nadeljevalo, nič posebnega naprej.
Zelo pa uživam ob izvajanju gimnastičnih vaj, in ob ugotavljanju novih vaj!
Ob 18:00 (danes) ti bom pa odgovorila na kakšna uprašanja (če jih imaš, seveda), glede tega:-)
Upam da sem ti pomagala. In ja, če imaš kakšno uprašanje še me kar uprašaj saj mi je v veselje pomagati😂🤗 Če ga pa nimaš pa je ok😂
by, ne obupat

Zelo sem vesela, kr si mi povedala.
Povej še kej več, kr sm zelo vesela tvoje zgodbe in opisovanja😄:).
Hvala ti💙Blue Moon💝

Ja pa prosim pošlji čim več linkov al pa kej z YouTube, ok?
Mislim, da nimam nič več uprašanj.
♡Hvaaaaaaaalllllaaaaa 💚💖💙😇
Piši mi še kaj Blue Moon! 😉
Lp💖💖💖💖💖
Glede kolesa: Pač pri kolesu moraš najprej vaditi to da imaš noge vedno stegnjene. Za to ni prav posebnih vaj, ampak ko želiš nareditit kolo, in ko greš v ta položaj za kolo, mej v mislih kot da se noge ne dajo skrčit in jih imaš vedno stegnjene. Pri kolesu pa se bolj odrini, saj se tut moja prjatljca na začetku ni vlik odrinla in ni morala nrdit, ampak pol se je bolj pa ji je šlo:)
Takšna zgleda prbl. športna gimnastika: https://youtu.be/ru6O0nnONiE
Takšna pa ritmična, da si bolje ogledaš: https://youtu.be/f5i6U5zFsrI
Takšni so ritmični copatki: https://www.info-slovenija.info/media/com_jbusinessdirectory/pictures/companies/8254/78828.jpg
Za ritmično gimnastiko so ponavadi takšni dresi: https://lh3.googleusercontent.com/proxy/0_0tPFaB6br4v10yv1wqqhk8RRYVrManOj56vJfop0_KaIc7h3GiAhsS6-qKM9Sk8GNOIrZ2ZDlkPNMO6LQcs0rvwn3i54PDk_oxqGnBs7K647gxCUBpkJjG5rMmEC8
Za športno pa taki: https://www.za-ples.si/media/catalog/product/cache/1/thumbnail/600x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/z/5/z563_mermaid_crop.png
Pač sepravi, za ritmično so dresi ponavadi z krilom (kiklo), pri športni gimnastiki so pa ponavadi brez kikle.
Lepo se imej❤❤





Thx.




Če želiš postati gibčna,pojdi na youtube in vpiši "Anna Mcnulty streches" in poglej nekaj njenih videov.
Verjemi zelo jitro se boš naučila marsičesa (meni so te vaje zelo pomagale in sedaj znam zelo veliko).


Lepo se imej
Moj odgovor:

Svetovalnica
Duhovne vaje3








Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.