#akcija #DiY #domišljija #prehrana #recepti #telo #teža #zdravje

Ase vam zdi to uredu hujšanje 😘😘😘

ZIZI

Hejla mene pa zanima kako naj postanem bolj motivirana se posebej to ne velja za med šolo ampak za počitnice v počitnicah si ne želim imeti Hot Summer ampak se želim vzeti v roke in shujšati 10 kg vem... Preveč ampak vem da mi bo uspelo

tega ne želim narediti z tem da bom iz puščala obroke inpa stradala ampak tako da bom vsak dan prehodila 10 km Oz zjutraj 5 in zvečer 5 inpa da nebom jedla sladkega... Se vam zdi ideja usec??

Meni se zelo ker v 4 mesecih vsakodnevne hoje po 10 km inpa zdrave prehrane mislim da mi bo uspelo imela pa bom tudi 3 krat na teden tako kot zdaj trening atletike... Upam da mi res uspe in pa še na pisalnico bom usak dan objavila kako mi gre... To bom delala za počitnice pa ajaa srecnooo

26. Maj 2021

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

VSOOO SREČOO!!! Rada bi ti sam povedala, da ti hoja ne bo pomagala izgubiti kg mogoče lohka zraven dodaš tudi nekaj teka. In pa za izgubu maščobe je zelo pomemben cardio zato mogoče delaj še to na you tube je res veliko posnetko ki ti bodo pomagali. Pa še nekaj nevem kok si stara ampak tako hujšanje je res nevarno za otroka/najstnika v puberteti. Res nočem težit ker sem v podobnem položaju. tako da prosimm bodi previdna. pa š enkrat ress VSO SREČO!!!!!!!!!!!!

26. Maj 2021

Princess perfect

ZIZI

hvalaa ampak mislim da hoja in zdrava prehrana nista nevarni ....tyyy

26. Maj 2021

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Hej!
Tudi sama hujšam in mi kar ratuje, zato bi rada delila mnenje s tabo.
Torej mislim da samo hoja ne bo pomagala kaj dosti in še 10 km na dan ni tako preprosto kot se sliši.
Predlagam ti, da vsak dan spiješ vsaj 9 kozarcev vode, narediš plank vaje:
Najdeš na youtubu, napiši plank challenge 1 day
In to delaš 30 dni, poleg tega ti predlagam tole vajo:
Vležeš se na posteljo in delaš 5x po 30 trebušnjake na tak način:
Imaš stegnjene noge in z naprej stegnjenimi rokami ko greš pač gos se rabiš dotakniti kolen.
Poleg tega si počasi zmanšuj kosilo, sladkarij naj sploh ne bo v omari in enkrat na teden se stehtaj če se število na zmanjša mi napiši
L. P.
Neki človek

26. Maj 2021

Neki človek

Moj odgovor:

Smetišnica

#Stefi

Objava:

Dougcs mi je-q und a

Ogledov: 14 Odgovorov: 1

Pred 9 urami

Loona_Lovegod

Objava:

Kengurujček

Ogledov: 46 Odgovorov: 0

Pred 1 dnevom

#lara

Objava:

Moj Q & A✨✨

Ogledov: 55 Odgovorov: 5

Pred 1 dnevom

Hermione-Granger

Objava:

vegovo priznanje

Ogledov: 44 Odgovorov: 3

Pred 1 dnevom

Cicidajcek

Objava:

Oj

Ogledov: 46 Odgovorov: 2

Pred 2 dnevoma

mataa

Objava:

npz mata

Ogledov: 52 Odgovorov: 2

Pred 2 dnevoma

Njam

Objava:

Vecerja 2

Ogledov: 26 Odgovorov: 0

Pred 3 dnevi

Njam

Objava:

Vecerja

Ogledov: 27 Odgovorov: 1

Pred 3 dnevi

XoXoXo potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

ČE MAŠ CAJT PLIS ODGOVOR

Hej mene sam tok zanima kšne so te prednosti k jih mamo naročniki Pila? Pa registrira se loh kdorkol al sam naročniki?

Pred 15 urami

Smetišnica - Navodila

Prostor, namenjen vsem, ki iščejo sproščen kotiček za druženje. Dobrodošla so vsa bitja, tudi roboti in vesoljci. Tukaj pristane tudi večina tem, ki so drugje izbrisane.
PRAVILA:
Brisali bomo zgolj žaljive objave in razkrivanja identitete.
POMEMBNO: Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!

Obvestila

29.1.2025

DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.

Vprašanje

Kakšna se ti zdi moda v Pilu?

Všeč mi je tako, kot je.

154 (33%)

Dovolj bi bile 2 strani, ena za punce in ena za fante.

185 (40%)

Bolj so mi všeč kompletni stylingi, ne posamezni kosi oblačil.

121 (26%)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!