junij, mesec za spremembe
23
Kot nekateri že veste, bom čez tri mesece šla v srednjo šolo.
In zato se mi zdi junij popoln mesec, da začnem z nekaj spremembami, da uvedem nekaj dobrih navad v svoje življenje in se posledično tudi počutim bolje v svoji koži in bolj samozavestno.
Prva stvar - začela bom redno telovaditi. Poskusila bom vsak dan pred tuširanjem (zvečer). Sicer se mi zdi da bi mi bolj pasalo zjutraj, ampak se zjutraj ponavadi ne tuširam.
Na internetu sem si našla dober workout za zadnjico, rezultati naj bi bili vidni že v roku enega meseca (seveda če niso, ne smem odnehat), naložila sem si pa tudi aplikacijo za izvajanje planka, kar pa ne bom vzela ravno kot telovadbo ampak bolj kot izziv, da vidim kaj lahko dosežem.
Druga stvar ki jo bom naredila, uredila si bom jutranjo in večerno rutino. To je nekako nujna stvar, ker bom že čez nekaj mesecev morala vstajati najpozneje ob petih (za nulto uro bom imela avtobus že ob pol šestih) in si res moram urediti sleeping schedule. Cilj je zvečer se umiriti, prebrati kakšno stran knjige in zaspati okoli 10pm (verjemite, moj sleeping schedule je trenutno zelo messed up in ne želite vedeti kdaj grem v resnici spat).
Potem pa se tudi zjutraj (trenutno) zbuditi najpozneje ob šestih, urediti, poslušati kakšen motivacijski podcast, dobro zajtrkovati,... skratka, rada bi zjutraj imela čas da naredim vse to v miru in da mi ni treba v hitri hoji do šole, da lahko grem počasi in da me ne skrbi da bom zamudila.
Naslednja stvar je skin care. To sicer delam že zdaj, ampak problem je ker sem poskusila že ogromno različnih metod, mil, krem, gelov,... ampak nič ne deluje (imam malo probleme s kožo).
Nameravam jo narediti zjutraj in zvečer in se res potruditi, da bom imela čez poletje lepo kožo.
Branje - res obožujem branje, ampak hočem, da mi postane navada, da pred spanjem berem namesto da sem na telefonu. Vsaj nekaj poglavij (nope, ne strani, ko me potegne v zgodbo, me pač potegne). Trenutno želim na hitro opravit še angleško in nemško bralno značko, zato moram prebrati še tri angleške knjige (kar ne bo problem) in eno nemško (kar bo manjši (beri: večji) problem).
Odločila sem se poizkusiti writing challenge. To je spet bolj izziv za zabavo kot pa nuja, ker ne vem kako bom s časom, ampak to sem zasledila na instagramu in bom poskusila. Celotna fora je to, da ti da vsak dan nalogo (na primer: napiši kratko zgodbo o tem in tem, napiši pesem o onem,...) in se mi zdi da bi bilo zabavno poiskusiti kako se obnesem pri različnih nalogah.
Nameravam si tudi osvežiti stil oblačenja. Trenutno nosim ene in iste outfite, ki so dolgočasni (legice/kavbojke in pulover/kratka majica). Kupila si bom ene par kosov oblačil za čez poletje, ideje pa seveda dobivam iz pinteresta.
Kose si najprej označim na About you, ker imajo tam dobesedno VSE, potem pa pogledam še drugod po internetu če najdem isto/podobno stvar za nižjo ceno.
Na vsakih nekaj dni (na en teden) recimo pa želim poskusiti tudi novo frizuro. Kite že ZELOOO dolgo nisem imela, ali pa kodrov (na tej točki nosim samo spuščene, v nizki ali visoki figi ali pa spete z grabljami).
Tudi tule bom črpala predvsem iz pinteresta.
Tako da jaa, kot vidite grem all in s spremembami in osebnimi izzivi. Če želite da up-datam, povejte, če želite link do katere od zgoraj navedenih stvari (workout, aplikacija, challenge,...) tudi povejte pa bom dala, lahko se mi tudi pridružite ;))
-- No Name
P.S.: Menda traja od 21 do 30 dni, da si ustvariš navado, tako da če ima kdo podobne cilje kot jaz, NE OPUPAT!!
P.P.S.: Vem da je tale objava popolnoma brez pomena, ampak nekam sem morala dumpat svoje ideje in cilje in izzive :D
In zato se mi zdi junij popoln mesec, da začnem z nekaj spremembami, da uvedem nekaj dobrih navad v svoje življenje in se posledično tudi počutim bolje v svoji koži in bolj samozavestno.
Prva stvar - začela bom redno telovaditi. Poskusila bom vsak dan pred tuširanjem (zvečer). Sicer se mi zdi da bi mi bolj pasalo zjutraj, ampak se zjutraj ponavadi ne tuširam.
Na internetu sem si našla dober workout za zadnjico, rezultati naj bi bili vidni že v roku enega meseca (seveda če niso, ne smem odnehat), naložila sem si pa tudi aplikacijo za izvajanje planka, kar pa ne bom vzela ravno kot telovadbo ampak bolj kot izziv, da vidim kaj lahko dosežem.
Druga stvar ki jo bom naredila, uredila si bom jutranjo in večerno rutino. To je nekako nujna stvar, ker bom že čez nekaj mesecev morala vstajati najpozneje ob petih (za nulto uro bom imela avtobus že ob pol šestih) in si res moram urediti sleeping schedule. Cilj je zvečer se umiriti, prebrati kakšno stran knjige in zaspati okoli 10pm (verjemite, moj sleeping schedule je trenutno zelo messed up in ne želite vedeti kdaj grem v resnici spat).
Potem pa se tudi zjutraj (trenutno) zbuditi najpozneje ob šestih, urediti, poslušati kakšen motivacijski podcast, dobro zajtrkovati,... skratka, rada bi zjutraj imela čas da naredim vse to v miru in da mi ni treba v hitri hoji do šole, da lahko grem počasi in da me ne skrbi da bom zamudila.
Naslednja stvar je skin care. To sicer delam že zdaj, ampak problem je ker sem poskusila že ogromno različnih metod, mil, krem, gelov,... ampak nič ne deluje (imam malo probleme s kožo).
Nameravam jo narediti zjutraj in zvečer in se res potruditi, da bom imela čez poletje lepo kožo.
Branje - res obožujem branje, ampak hočem, da mi postane navada, da pred spanjem berem namesto da sem na telefonu. Vsaj nekaj poglavij (nope, ne strani, ko me potegne v zgodbo, me pač potegne). Trenutno želim na hitro opravit še angleško in nemško bralno značko, zato moram prebrati še tri angleške knjige (kar ne bo problem) in eno nemško (kar bo manjši (beri: večji) problem).
Odločila sem se poizkusiti writing challenge. To je spet bolj izziv za zabavo kot pa nuja, ker ne vem kako bom s časom, ampak to sem zasledila na instagramu in bom poskusila. Celotna fora je to, da ti da vsak dan nalogo (na primer: napiši kratko zgodbo o tem in tem, napiši pesem o onem,...) in se mi zdi da bi bilo zabavno poiskusiti kako se obnesem pri različnih nalogah.
Nameravam si tudi osvežiti stil oblačenja. Trenutno nosim ene in iste outfite, ki so dolgočasni (legice/kavbojke in pulover/kratka majica). Kupila si bom ene par kosov oblačil za čez poletje, ideje pa seveda dobivam iz pinteresta.
Kose si najprej označim na About you, ker imajo tam dobesedno VSE, potem pa pogledam še drugod po internetu če najdem isto/podobno stvar za nižjo ceno.
Na vsakih nekaj dni (na en teden) recimo pa želim poskusiti tudi novo frizuro. Kite že ZELOOO dolgo nisem imela, ali pa kodrov (na tej točki nosim samo spuščene, v nizki ali visoki figi ali pa spete z grabljami).
Tudi tule bom črpala predvsem iz pinteresta.
Tako da jaa, kot vidite grem all in s spremembami in osebnimi izzivi. Če želite da up-datam, povejte, če želite link do katere od zgoraj navedenih stvari (workout, aplikacija, challenge,...) tudi povejte pa bom dala, lahko se mi tudi pridružite ;))
-- No Name
P.S.: Menda traja od 21 do 30 dni, da si ustvariš navado, tako da če ima kdo podobne cilje kot jaz, NE OPUPAT!!
P.P.S.: Vem da je tale objava popolnoma brez pomena, ampak nekam sem morala dumpat svoje ideje in cilje in izzive :D
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, drugače dobra ideja.
Sicer sem sama že večkrat poskusila s čem takim, pa mi ni lih uspel, no.:upside_down:
Ampak itak da bom šla tud letos probat.
Sicer sem sama že večkrat poskusila s čem takim, pa mi ni lih uspel, no.:upside_down:
Ampak itak da bom šla tud letos probat.
1
riki
Haha, verjamem, tudi jaz sem imela že nešteto takšnih in drugačnih poskusov.
Ampak glej, just keep trying, enkrat bo že uspelo!!
Ampak glej, just keep trying, enkrat bo že uspelo!!
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Bonjour!
Tudi jaz sem sicer zdaj malo obležala in hodim od zdravnika do zdravnika pa mi je to še vedno zgolj motivacija, da se med poletjem popolnoma resetiram in začnem od znova. Jaz bom sicer po vsej verjetnosti, ker se treninge končajo hodila vsaj trikrat tedensko teč, prav tako pa si moram urediti sleeping schedule kot si že rekla, saj je trenutno brez repa in glave pa še preveč časa porabim za telefon. Verjetno bom si malo ,,preuredila telefon'' zbrisala določene aplikacije in slike, ki jih ne potrebujem več,...
Skin care imam že urejeno nekaj časa a imam namen začeti uporabljati tudi gua sha nevem, če poznate saj je mama kupila enega res kakovostnega in ga sama niti ne uporablja( je pa pomembne, da na kožo prej vmasitaš olje). Glede telesne dejavnosti imam par res dobrih workoutov pri katerih boš nedvomno dobila rezultate in sicer Daisy Keech in Sami Clarke. Nikakor ne smem pozabiti na jogo zjutraj in zvečer pred snapnjem, da se sprostim, zjutraj pa prebudim. Zdaj, ko še rastemo je to izjemnega pomena. Ne bi bilo slabo, če bom začela piti tudi limonado vsako jutro na tešče in popolnoma odvzela sladkrije iz moje prehrane( že tako ali tako jih ne jem več skoraj nič). Mogoče več proteinov, ki morajo biti v zadostnih količinah, če že delaš vaje za zadnjico. Jaz bom se preusmarila tudi na trebušne, ki imam že tako ali tako vidne morda pa bi lahko vseeno še dodala.
No to je moj plan, tvoj pa je tudi super- samo, da ti uspe!
𝐴𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎
(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)
Tudi jaz sem sicer zdaj malo obležala in hodim od zdravnika do zdravnika pa mi je to še vedno zgolj motivacija, da se med poletjem popolnoma resetiram in začnem od znova. Jaz bom sicer po vsej verjetnosti, ker se treninge končajo hodila vsaj trikrat tedensko teč, prav tako pa si moram urediti sleeping schedule kot si že rekla, saj je trenutno brez repa in glave pa še preveč časa porabim za telefon. Verjetno bom si malo ,,preuredila telefon'' zbrisala določene aplikacije in slike, ki jih ne potrebujem več,...
Skin care imam že urejeno nekaj časa a imam namen začeti uporabljati tudi gua sha nevem, če poznate saj je mama kupila enega res kakovostnega in ga sama niti ne uporablja( je pa pomembne, da na kožo prej vmasitaš olje). Glede telesne dejavnosti imam par res dobrih workoutov pri katerih boš nedvomno dobila rezultate in sicer Daisy Keech in Sami Clarke. Nikakor ne smem pozabiti na jogo zjutraj in zvečer pred snapnjem, da se sprostim, zjutraj pa prebudim. Zdaj, ko še rastemo je to izjemnega pomena. Ne bi bilo slabo, če bom začela piti tudi limonado vsako jutro na tešče in popolnoma odvzela sladkrije iz moje prehrane( že tako ali tako jih ne jem več skoraj nič). Mogoče več proteinov, ki morajo biti v zadostnih količinah, če že delaš vaje za zadnjico. Jaz bom se preusmarila tudi na trebušne, ki imam že tako ali tako vidne morda pa bi lahko vseeno še dodala.
No to je moj plan, tvoj pa je tudi super- samo, da ti uspe!
𝐴𝑠𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎
(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)
2
Uh in seveda ne smem pozabiti, da imam v namenu kupiti novi garderobo oblačil ter čevlje( verjetno conversice in ene air forcise) za različne priložnosti,…
Super, vidim da maš tudi ti načrte, sem vesela da nisem edina <33
Pa hvala za predloge za workoute, bom zagotovo pogledala in poskusila!
Also, hvala da si delila svoj plan, rada berem kakšne načrte imate tudi drugi :D
Pa hvala za predloge za workoute, bom zagotovo pogledala in poskusila!
Also, hvala da si delila svoj plan, rada berem kakšne načrte imate tudi drugi :D
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla! super plan! ne obupat <3 drugače pa lahko pripneš link za workout :)
1
lisa
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Sicer sem malo pozna, ampak se mi pa zdi super ideja <3
Lola <3
Lola <3
0
Moj odgovor:
Bolana
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
sooooooooooooooooooooooooooooo cute:hugging::hugging::kissing_heart::kissing_heart::heart_
OoOOoooo amari, kok je ta outfit lep:heart_eyes::sparkles::sparkling_heart:
Pa ...