Smetišnicakako se va zdi
0
charli damelio fan (nisem prijavljena)
Hey!
no torej... jaz sem si nrdila jedilnik za pač zajtrk, kosilo in večerjo in me zanima kako se vam zdi ta jedilnik pač nrdila sem jedilnik tko ,ker bom hujsala in me zanima ce je to dovolj hrane saj bom se telovadila in se gibala vzuni tko da oki pridimo h jedilniku.
ZAJTRK : grški jogurt s medom.
KOSILO : pire krompir ( pač do mamo dons v soli sej je se zravn neki sa tisga nebom.)
VEČERJA: pomarančni sok ali pa sadje.
aja in za malico bom spila samo malo vode.
Pač ja oki to je to
v komentarje napisite kako se vam zdi.
Lp, charli damelio fan ,ki trenutno ni prijavljena
no torej... jaz sem si nrdila jedilnik za pač zajtrk, kosilo in večerjo in me zanima kako se vam zdi ta jedilnik pač nrdila sem jedilnik tko ,ker bom hujsala in me zanima ce je to dovolj hrane saj bom se telovadila in se gibala vzuni tko da oki pridimo h jedilniku.
ZAJTRK : grški jogurt s medom.
KOSILO : pire krompir ( pač do mamo dons v soli sej je se zravn neki sa tisga nebom.)
VEČERJA: pomarančni sok ali pa sadje.
aja in za malico bom spila samo malo vode.
Pač ja oki to je to
v komentarje napisite kako se vam zdi.
Lp, charli damelio fan ,ki trenutno ni prijavljena
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
meni se to zdi premalo saj tvoje telo potrebuje več kot 1000 kalorij na dan kljub hujsanju
2
Lisa
April(ne registrirana)
Se strinjam
It is are
Ja to je fulll premal! Rajši jej normalno količino ampak ampak več sadja in zelenjave.
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Glej, bolje da ješ enako kot prej, ampak, da mogoče ješ malo manj sladkarij, in se malo več giblješ, npr. Greš teč trikrat na teden po dvajset minut ali manj, pa vsak teden malo dlje. Ampak s stradanjem ni najboljša rešitev.
Upamd,a sem pomagala.
Lp,
M;)
Upamd,a sem pomagala.
Lp,
M;)
2
Sem
Ja se strinjam s tabo
Priporočila zdravnikov
Poglej jedilnik dol k tega so mi dal zdravniki k sm tko jedla! tko da tm je odgovor od "zdravnikov".
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
človek ti morš jest. useen mi je a maš 60 al 30 kil sam JEST MORŠ
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Čisto premalo, (ta grški jogurt z medom to sm tut js sam to jedla k sm bla anoreksična:frowning2:)ti js povem ta pravi jedilnik k so ga zdravniki napisal men!(pa drži se tega jedilnika, če hočeš bit zdrava):
ZAJTRK:
makovka - 1 kos
salama - 2 rezini
kakav - 250 ml
jabolko - en sadež
KOSILO:
juha z zakuho - 1 skodelica
piščančje stegno - 1 kos
rizi bizi - 1 manjša zajemaljka
solata - 1 skodelica
čaj - 250 ml
POP. MALICA:
rogljiček - 1 kos
jogurt - 1 lonček
sliva - 1 sadež
čaj - 250 ml
VEČERJA:
hrenovka - ½ para
beli kruh - 1 kos
nutella - 1 žlica
čaj - 250 ml
---------------------
Joj pa ti tok v enem mesecu ne poješ - upam, da zdaj vidiš da to ni ok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ZAJTRK:
makovka - 1 kos
salama - 2 rezini
kakav - 250 ml
jabolko - en sadež
KOSILO:
juha z zakuho - 1 skodelica
piščančje stegno - 1 kos
rizi bizi - 1 manjša zajemaljka
solata - 1 skodelica
čaj - 250 ml
POP. MALICA:
rogljiček - 1 kos
jogurt - 1 lonček
sliva - 1 sadež
čaj - 250 ml
VEČERJA:
hrenovka - ½ para
beli kruh - 1 kos
nutella - 1 žlica
čaj - 250 ml
---------------------
Joj pa ti tok v enem mesecu ne poješ - upam, da zdaj vidiš da to ni ok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1
Priporočila zdravnikov
Priporočila zdravnikov
Ta jedilnik je za en dan! ne en mesec!
JOJ ME NE
Pa kaj ti je kako ti sploh živiš če ješ tok mal pa še telovadš?!
Moj odgovor:
helpppme
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Pls help, koža
hiiii!
js mam že tko okol 2 leti težave s kožo in pač ful mam teh dark spotov od takrt k sm si pokala mozolje, ki so na moji faci že ful dolg, pa še ful textured kožo mam,pač kt da bi bla moja koža posuta z nekim zdrobom PLEASE POMAGITE CUZ DO ZDEJ NČ NI DELAL!
hvalaaaa!
js mam že tko okol 2 leti težave s kožo in pač ful mam teh dark spotov od takrt k sm si pokala mozolje, ki so na moji faci že ful dolg, pa še ful textured kožo mam,pač kt da bi bla moja koža posuta z nekim zdrobom PLEASE POMAGITE CUZ DO ZDEJ NČ NI DELAL!
hvalaaaa!
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(46)
Vesela šola me ne zanima.
(68)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(122)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(40)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
Kire kul ideje. Drgač če si naročen na Pil ...
meni je tudi super!:smiley_cat:
hvala pikc, ah, lovju!!!!
:kissing_heart::hugging::kissing_heart:
(in ...