SmetišnicaProblem z tekomm
2
helppl
a ma kdo kake nasvete kok se zboslsat na teku na 60?
pač mene je vedno ful strah pa am najpocasnejsa.
pac pred 1 letom sm mela 11.5 sec pol pred pol leta pa 11.6 sec torej sm se poslabsala in v prvem razredu sm mela rezultat neki okrog 10?!
pac tko ful ne znam zasprinrat
a je to normal?
pomagite plss
pač mene je vedno ful strah pa am najpocasnejsa.
pac pred 1 letom sm mela 11.5 sec pol pred pol leta pa 11.6 sec torej sm se poslabsala in v prvem razredu sm mela rezultat neki okrog 10?!
pac tko ful ne znam zasprinrat
a je to normal?
pomagite plss
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Normal je če pac nisi za šport, jaz sem dobra na 60m inela sem 8.8 rezultat. In ce se hoces izboljsat rabis veliko volje in vaj za STEGNA IN RIT. Njabolje je da se prijavis na atletiko, ali gres tekat, aja pa seveda rabis zelo dobro tehniko teka. Delaj atletsko abecedo, vaje ne samo za stegna in rit ampak tudi za trebusne in hrbtne misice zaradi tega ker mora trup biti trden ko teces. Upam da sem ti pomagal, veselo na delo lov ju
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Za na 60 se ne da tok zbolšat, bol se da za na 600. Ampak za 60 lahko zbolšaš največ kako sekundo, če vadiš. Probi vadit štart, ker je zelo pomemben.
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zacni tekat hitr in pč v hrib. tko sm js iz 10( predlani ) prsla do 8.9 (lani). upam da pomagam
0
Jaz :-)
Moj odgovor:
.png "Druščina 1"){kind=small}
Meme
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
R v easistentu
Hej
A mogoče kdo ve ka pomeni R v easistentu. Ko sm vidla od mene pa parih mamo to zravn imena napisan in nevem zaka je to pri men pa tut nc ne pise
A mogoče kdo ve ka pomeni R v easistentu. Ko sm vidla od mene pa parih mamo to zravn imena napisan in nevem zaka je to pri men pa tut nc ne pise
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
Jst rečem B:stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_winking_eye::stuck_out_tongue_c
iiiiiiiiii, lovammmmmmmmmmmmmmmmmmmm:kissing_heart::heart_eyes::hugging::kissing_heart::he
:heart_eyes::hugging::heart_eyes::hugging::heart_eyes::hugging::heart_eyes::hugging::heart
ooooooooo!cute:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::hea
(◔‿◔):^)^_^o:-);):,-):-\:-Dʘ‿
Hahahahahahahahahahahahahahahhaahh
