โ๐๐ผโค๐ธโ๐๐ผ
7
๐ท๐๐๐๐,
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐...
๐ฟ๐ป๐ด๐๐ฐ๐ฝ๐น๐ฐ:sparkles::muscle:
๐น๐ฐ๐ฃ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐ฟ๐ป๐ด๐๐ฐ๐ฝ๐น๐ด ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐:point_down::point_down:
1. ๐บ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
๐๐๐๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐...?
2. ๐ฐ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐?
3. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
4. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐?
5. ๐บ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐, ๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐??
๐๐๐ธ๐๐ธ ๐๐๐ผ๐ โค๐ธ ๐๐ป๐พ๐๐๐โ๐ผ๐ผ๐ซถ
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐...
๐ฟ๐ป๐ด๐๐ฐ๐ฝ๐น๐ฐ:sparkles::muscle:
๐น๐ฐ๐ฃ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐ฟ๐ป๐ด๐๐ฐ๐ฝ๐น๐ด ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐:point_down::point_down:
1. ๐บ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
๐๐๐๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐...?
2. ๐ฐ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐?
3. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
4. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐?
5. ๐บ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐, ๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐??
๐๐๐ธ๐๐ธ ๐๐๐ผ๐ โค๐ธ ๐๐ป๐พ๐๐๐โ๐ผ๐ผ๐ซถ
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljลกi odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej jaz treniram plezanje in tudi tekmujem
1 plezalni ฤevlji se kupijo lahko v decatlonu... Stanejo okrog 50 evrov
2 ne to vadiลก
3 jaz sem se jih takoj
4 na tekmovanja te predlagajo tisti uฤitli
Lp MIS
1 plezalni ฤevlji se kupijo lahko v decatlonu... Stanejo okrog 50 evrov
2 ne to vadiลก
3 jaz sem se jih takoj
4 na tekmovanja te predlagajo tisti uฤitli
Lp MIS
1
Zabaven odgovor
Najboljลกi odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hi js tudi treniram plezanje ze 7 let.
1. Js ti priporoฤam Iglu, majo res top plezalke. Je pa cena tm okoli 100โฌ+(za zacetek so uredu tudi iz dechatlona)
2.Vaja, vaja, vaja....
3. Kar hitro, tiลกฤijo te pa itak skos (drugaฤe so prevelike)
4. Pac trener ti more dovolit js sm zaฤela po 2. letu
1. Js ti priporoฤam Iglu, majo res top plezalke. Je pa cena tm okoli 100โฌ+(za zacetek so uredu tudi iz dechatlona)
2.Vaja, vaja, vaja....
3. Kar hitro, tiลกฤijo te pa itak skos (drugaฤe so prevelike)
4. Pac trener ti more dovolit js sm zaฤela po 2. letu
1
lara
whattt no wayy ti ne treniraลก plezanja od druzga klasa
Zabaven odgovor
Najboljลกi odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojj js tut treniram plezanje ze tk 9 let tk da tle bi tipa znala pomagat:
1. kukr je rekla ze sarฤ ti priporocam iglu al pa dechatlon ampak nujn pejt najprej sprobat ne po internetu narocvat ker enim niso uredu kaksni modeli al pa kej tazga pa tut za zacetek si vzemi kasne mehkkejse pol pa pejt na trde pa z vec gume
2. predusem da hods na trenirge pa vadis pa poslusas kaj trener govori
3. zdej odvisno kasne bos kupla js mam od firme scarpa take: https://www.bolha.com/sportna-obutev-za-pohodnistvo-alpinizem/plezalke-instinct-vs-zenske-stevilka-36.5-oglas-10706170 in jsm rabla pomoj ksn tedn al pa dva ker te so dost trde in se ti morjo se na nogi rastegnit, ce mas mehkejse se pa takoj navads
4. js sm na tekmovanja zacela hodit ze u 2. razredu pac odvisn kok si zelis pr ns trenerji pustijo in na zahodno ligo (tko se tekmi rece) in na drzavno sam vem da v ksnih klubih ne. tko da k bos mislna da si prpravlena pol pejt + itak nimas nc za zgubit
1. kukr je rekla ze sarฤ ti priporocam iglu al pa dechatlon ampak nujn pejt najprej sprobat ne po internetu narocvat ker enim niso uredu kaksni modeli al pa kej tazga pa tut za zacetek si vzemi kasne mehkkejse pol pa pejt na trde pa z vec gume
2. predusem da hods na trenirge pa vadis pa poslusas kaj trener govori
3. zdej odvisno kasne bos kupla js mam od firme scarpa take: https://www.bolha.com/sportna-obutev-za-pohodnistvo-alpinizem/plezalke-instinct-vs-zenske-stevilka-36.5-oglas-10706170 in jsm rabla pomoj ksn tedn al pa dva ker te so dost trde in se ti morjo se na nogi rastegnit, ce mas mehkejse se pa takoj navads
4. js sm na tekmovanja zacela hodit ze u 2. razredu pac odvisn kok si zelis pr ns trenerji pustijo in na zahodno ligo (tko se tekmi rece) in na drzavno sam vem da v ksnih klubih ne. tko da k bos mislna da si prpravlena pol pejt + itak nimas nc za zgubit
0
Zabaven odgovor
Najboljลกi odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla jaz plezanje treniram ลพe 9 let in ti lahko kaj svetujem! <3
1. ๐บ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
๐๐๐๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐...?
Jaz sem si jih kupila v Dekatlonu, lahko pa si jih kupiลก v Igluju, kot je ลพe rekla sarฤ. Le da so v DEkatlonu malo cenejลกe.
2. ๐ฐ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐?
Trenerji ti bodo svetovali. Drugaฤe pa ฤe ลพiviลก blizu plezalnega centra lahko greลก veฤkrat tja.
3. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
Ne traja dolgo. Ampak ฤe imaลก npr. ลกtevilko noge 40, si kupiลก 2 ลกt. manj torej 38, saj morajo biti zelo tesne.
4. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐?
Ko boลก bila dovolj dobra, in ti bo trener tudi predlagal, ฤe pa ti ne bo, pa ga vpraลกaj.
Upam, da sem ti kaj pomagala, in lepo plezanje ti ลพelim!! <33
1. ๐บ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
๐๐๐๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐...?
Jaz sem si jih kupila v Dekatlonu, lahko pa si jih kupiลก v Igluju, kot je ลพe rekla sarฤ. Le da so v DEkatlonu malo cenejลกe.
2. ๐ฐ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐?
Trenerji ti bodo svetovali. Drugaฤe pa ฤe ลพiviลก blizu plezalnega centra lahko greลก veฤkrat tja.
3. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
Ne traja dolgo. Ampak ฤe imaลก npr. ลกtevilko noge 40, si kupiลก 2 ลกt. manj torej 38, saj morajo biti zelo tesne.
4. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐?
Ko boลก bila dovolj dobra, in ti bo trener tudi predlagal, ฤe pa ti ne bo, pa ga vpraลกaj.
Upam, da sem ti kaj pomagala, in lepo plezanje ti ลพelim!! <33
0
Zabaven odgovor
Najboljลกi odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
HVALA VSEM ZA ODGOVOREEE๐ฅฐ๐ฅฐ๐ฅฐ๐ฅฐ
0
Zabaven odgovor
Najboljลกi odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
najboljลกi plezalni ฤevlji oz. plezalke so v kibubi in iglu ลกprt za zaฤetnike pa dekatlon
za boljลกe plezanje ni trkov potrebujeลก pa veliko moฤi...
ฤe jih kupiลก v dekatlonu en teden ฤe pa kakลกne bolลกe pa dlje in na zaฤetku te morajo tiลกฤat
na tekmovanja zaฤneลก hodit odvisno od kluba ponavadi ko vidijo da si dovolj dobra
za boljลกe plezanje ni trkov potrebujeลก pa veliko moฤi...
ฤe jih kupiลก v dekatlonu en teden ฤe pa kakลกne bolลกe pa dlje in na zaฤetku te morajo tiลกฤat
na tekmovanja zaฤneลก hodit odvisno od kluba ponavadi ko vidijo da si dovolj dobra
0
Zabaven odgovor
Najboljลกi odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
sorry ne treniram plezanja ga pa moja soลกolka oa ti vse informacije ooลกkjem potrm v kotiฤek
0
Zabaven odgovor
Najboljลกi odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Tudi jaz treniram plezanje in to ลพe ลกesto leto (zaฤela sem v drugem razredu, zdaj sem sedmi). Na tekmovanja pa sem zaฤela hoditi letos, ampak samo na tista, ki so v bliลพini mojega doma (s tekmovanji sem zaฤela pozneje, saj sem paraplezalka).
1.Plezalne ฤevlje ali plezalke lahko kupiลก v Dekatlonu (za zaฤetek), kasneje pa ti bolj priporoฤam Iglo sport in Kibubo.
Okvirna cena je od 50-100โฌ. Plezalni ฤevlji ali plezalke pa so cenejลกi v Dekatlonu.
2. Posebnih trikov pri plezanju ni. Najbolj ti pomaga vaja, lahko pa za pomoฤ povpraลกaลก tudi katerega od trenerjev-trenerk.
3. Jaz sem se na plezalne ฤevlje ali plezalke navadila zelo hitro. Priporoฤam ti, da si za zaฤatek vzameลก ฤevlje s ลกtevilko tvoje noge, kasneje pa je priporoฤljivo imeti ฤevlje, ki se vsaj za ลกtevilko ali dve manjลก od ลกtevilke tvoje noge.
4. Kdaj lahko zaฤneลก hoditi na tekmovanja je zelo odvisno od tebe, plezalne ลกole kjer plezanje treniraลก in od tvojega trenerja.
Ponavadi te trener vpraลกa ฤe bi si ลพe ลพelel hoditi na tekmovanja in kako pogosto bi hodil, predvsem pa v kateri disciplini bi tekmoval (hitrost, teลพavnost in balvani). Trenerji te pri nas veฤkrat predlagajo za tekmovanja, ฤe treniraลก veฤkrat na teden.
5. To je bolj opozorilo, kot kakลกna zanimivost, predlog ali idea. V naลกem plezalnem centru je ฤakalna doba za vpis (da lahko zaฤneลก trenirati) zelooo dolga. Od takrat ko se prijaviลก ponavadi traja vsaj 3 mesece da lahko zaฤneลก trenurati, tako da ti priporoฤam da se prijaviลก ลพe prej, le da bi z treningi zaฤela ลกeptembra.
In ลกe eno obvestilo glede plezanja: pri nas lahko zaฤnaลก trenirati veฤkrat na teden, ลกele po dveh letih, saj imamo preveฤ prijav, in zato tudi treningi trajajo le po 60 minut.
Upam, da sem ti kaj pomagala! ลฝelim ti veliko veselja ob plezanju:blush:.
Kornelija
Tudi jaz treniram plezanje in to ลพe ลกesto leto (zaฤela sem v drugem razredu, zdaj sem sedmi). Na tekmovanja pa sem zaฤela hoditi letos, ampak samo na tista, ki so v bliลพini mojega doma (s tekmovanji sem zaฤela pozneje, saj sem paraplezalka).
1.Plezalne ฤevlje ali plezalke lahko kupiลก v Dekatlonu (za zaฤetek), kasneje pa ti bolj priporoฤam Iglo sport in Kibubo.
Okvirna cena je od 50-100โฌ. Plezalni ฤevlji ali plezalke pa so cenejลกi v Dekatlonu.
2. Posebnih trikov pri plezanju ni. Najbolj ti pomaga vaja, lahko pa za pomoฤ povpraลกaลก tudi katerega od trenerjev-trenerk.
3. Jaz sem se na plezalne ฤevlje ali plezalke navadila zelo hitro. Priporoฤam ti, da si za zaฤatek vzameลก ฤevlje s ลกtevilko tvoje noge, kasneje pa je priporoฤljivo imeti ฤevlje, ki se vsaj za ลกtevilko ali dve manjลก od ลกtevilke tvoje noge.
4. Kdaj lahko zaฤneลก hoditi na tekmovanja je zelo odvisno od tebe, plezalne ลกole kjer plezanje treniraลก in od tvojega trenerja.
Ponavadi te trener vpraลกa ฤe bi si ลพe ลพelel hoditi na tekmovanja in kako pogosto bi hodil, predvsem pa v kateri disciplini bi tekmoval (hitrost, teลพavnost in balvani). Trenerji te pri nas veฤkrat predlagajo za tekmovanja, ฤe treniraลก veฤkrat na teden.
5. To je bolj opozorilo, kot kakลกna zanimivost, predlog ali idea. V naลกem plezalnem centru je ฤakalna doba za vpis (da lahko zaฤneลก trenirati) zelooo dolga. Od takrat ko se prijaviลก ponavadi traja vsaj 3 mesece da lahko zaฤneลก trenurati, tako da ti priporoฤam da se prijaviลก ลพe prej, le da bi z treningi zaฤela ลกeptembra.
In ลกe eno obvestilo glede plezanja: pri nas lahko zaฤnaลก trenirati veฤkrat na teden, ลกele po dveh letih, saj imamo preveฤ prijav, in zato tudi treningi trajajo le po 60 minut.
Upam, da sem ti kaj pomagala! ลฝelim ti veliko veselja ob plezanju:blush:.
Kornelija
0
Kornelija
Zabaven odgovor
Najboljลกi odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj! Ne treniram ravno plezanja (vฤasih sem ga), a vsi v moji familiji plezamo.
1. ๐บ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
๐๐๐๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐...?
Lahko jih kupiลก v igluju ali pa v dechatlou. Cena je pa ฤisto odvisna od tega katero znamko kupiลก, ฤe si zaฤetnica ti ne priporoฤam da kupiลก najdraลพje plezalke za pro plezalce.
2. ๐ฐ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐?
Vaja dela mojstra:upside_down:. Pri plezaju rabiลก veliko moฤi, pa tudi nekaj gipฤnosti.
3. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
Hmm... ฤe mene vpraลกaลก se nimaลก ฤesa navaditi, mogoฤe ko jih daลก prviฤ gor je malo ฤuden obฤutek a drugaฤe so vredu.
4. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐?
Ko moลก dovolj dobra, te bo trener izbral in seveda ฤe ti bodo starลกi dovolili
5. ๐บ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐, ๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐??
Imam navado da ko jaz ฤakam na druge ko plezajo ali pa ko koga varujem se preobujem iz plezalk v papuฤe, iskreno nevem zakaj ampak tako mi najbolj paลกe:slight_smile:. Pa nujno spete lasje:wink:
Sreฤnooo pri plezanju!!!
1. ๐บ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
๐๐๐๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐...?
Lahko jih kupiลก v igluju ali pa v dechatlou. Cena je pa ฤisto odvisna od tega katero znamko kupiลก, ฤe si zaฤetnica ti ne priporoฤam da kupiลก najdraลพje plezalke za pro plezalce.
2. ๐ฐ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐๐?
Vaja dela mojstra:upside_down:. Pri plezaju rabiลก veliko moฤi, pa tudi nekaj gipฤnosti.
3. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐?
Hmm... ฤe mene vpraลกaลก se nimaลก ฤesa navaditi, mogoฤe ko jih daลก prviฤ gor je malo ฤuden obฤutek a drugaฤe so vredu.
4. ๐บ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐?
Ko moลก dovolj dobra, te bo trener izbral in seveda ฤe ti bodo starลกi dovolili
5. ๐บ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐, ๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐??
Imam navado da ko jaz ฤakam na druge ko plezajo ali pa ko koga varujem se preobujem iz plezalk v papuฤe, iskreno nevem zakaj ampak tako mi najbolj paลกe:slight_smile:. Pa nujno spete lasje:wink:
Sreฤnooo pri plezanju!!!
0
Moj odgovor:
Niki8
potrebuje pomoฤ ali nasvet v
Svetovalnica
Problem
dan
mene zanima kaj naj ce imam res veliko dlak na roki pac res velik in nevem a si jih naj brijem al ne ker me je res sram. z vosku pa si jih ne bom
mene zanima kaj naj ce imam res veliko dlak na roki pac res velik in nevem a si jih naj brijem al ne ker me je res sram. z vosku pa si jih ne bom
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni nateฤaj "NAJST"
Sodelujte na nateฤaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.