snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

...

1
!!!
Mene je pac full strah, da ne bom dobila menstre. Pred pol leta sem full shujsala, ker sem jedla enako, kot prej trenirala sem pa velikkkk vec. No med mojim suhim obdobjem sem izgubila beli tok. Zdej, ko sem pridobila na teži sem ga dobila nazaj. Ampak pac ga je bl mal. Pa pac mene je full strah, da je ne bom dubla ker ful treniram. Pa strah me je, da bom imela majhne prsi. Hvala za vsak odgovor!
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Vsako telo ima svoj čas. Ziher jo boš dobila. Lahko vprašam koliko si stara?
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj ponavad bol sportni oz aktivni ljudje ksnwj dobijo menstro. Ampak je pa tut odvisno od teze, sam to zdle se nima pomena. ce je ne dobis do 16ga leta je pa fajn it h zdravniku <3
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Glede belega toka glej bolje je, da je toka bolj malo kot pa preveč. Tvoje telo že ve, kaj mora narediti in zakaj imaš pač bolj malo toka. Glede menstruacije ja ta pa je odvisna od veliko stvari. Oseba jo lahko izgubi zaradi preveč stresa, premajhne telesne teže, ja lahko tudi zaradi pretirane vadbe. Glede treningov in tega ti svetujem, da treniraš toliko, kolikor res moraš. Na treningu daš vse od sebe doma pa si malo odpočij od treningov. Pazi tudi, da boš dovolj jedla in da ne boš preveč pod stresom. Če še bo menstruacija naprej izostajala, pa ti svetujem, da obiščeš zdravnika in se dogovorita za nadaljno ukrepanje.
Upam, da sem pomagala in lepo bodi!:slight_smile:
1
 
enapunca
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,

Razumem tvoje skrbi glede menstruacije, telesne teže in telesnih sprememb. Tukaj je nekaj nasvetov, ki ti lahko pomagajo:

1. Posvetuj se z zdravnikom: Obišči zdravnika, ki ti bo lahko natančno svetoval glede tvoje situacije in ti dal najboljše nasvete glede prehrane, vadbe in menstruacije.

2. Uravnotežena prehrana: Poskrbi, da ješ dovolj in da je tvoja prehrana uravnotežena. Tvoje telo potrebuje različna hranila za normalno delovanje, vključno s pravilnim delovanjem hormonskega sistema.

3. Zmerna vadba: Redna telesna aktivnost je zdrava, vendar prekomerna vadba lahko vpliva na tvoj menstrualni cikel. Poskusi uravnotežiti svojo vadbo in poskrbi, da imaš dovolj počitka.

3. Telesne spremembe: Vsako telo se razvija po svoje in je drugačno. Prsi in druge telesne spremembe se bodo razvijale naravno s časom. Ni potrebe po skrbi, če se tvoj razvoj nekoliko razlikuje od drugih.

4. Zaupanje vase: Osredotoči se na svoje zdravje in dobro počutje. Tvoje telo je edinstveno in se razvija v svojem ritmu.

Upam, da ti bodo ti nasveti pomagali.

Lp,
#S
1
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Težave?
Objava:

Menstra

Ogledov: 13 Odgovorov: 0
 
0
Fun-girl
Objava:

Jaz sem v enega fanta

Ogledov: 36 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

Kako najti svoj stil?

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
2
hvalala
Objava:

filmi

Ogledov: 36 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Voda v usesu

Ogledov: 31 Odgovorov: 1
 
2
Nisem piflarka
Objava:

Šola

Ogledov: 60 Odgovorov: 3
 
1
Bolana
Objava:

Prehlad

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
0
Mika123
Objava:

Božična obleka

Ogledov: 82 Odgovorov: 2
 
0
Bolana potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Prehlad

zdravo. jaz rabim nasvete kako cim prej ozdraveti ce imas prehlad. hvala
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

hej! probi se pač čim več družit njim al ...
 
I dont no!
Se opravičujem ampak jaz tega nisem napisala!:expressionless::expressionless::expressionle
 
I dont no!
Se opravičujem, ampak jaz nisem tega napisala!:expressionless:
 
I dont no!
Se opravičujem ampak tega jaz nisem napisala!:expressionless:
 
I dont no!
Se opravičujem ampak tega jaz nisem napisala!:expressionless:
 
:joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy:
 
HermionaGranger 27
Povej plis kok je bil ta fant star????
 
Isto je blo pr men. probi si dat na eno stran ...
 
Recimo: -Kamnite skulpture -Nor Božič -Lučke ...
 
Tortica 11let
ojla to res ni dobro!!!!!!!!!!!!!!!!!:thumbsdown:. ...
 
🌻summer🌻
Hej! Pri men je blo čist isto in sm jim ...
 
Hdkbgfu
enako
 
hej, js nevem sm spremli ce si dobila uno ...