...
1
!!!
Mene je pac full strah, da ne bom dobila menstre. Pred pol leta sem full shujsala, ker sem jedla enako, kot prej trenirala sem pa velikkkk vec. No med mojim suhim obdobjem sem izgubila beli tok. Zdej, ko sem pridobila na teži sem ga dobila nazaj. Ampak pac ga je bl mal. Pa pac mene je full strah, da je ne bom dubla ker ful treniram. Pa strah me je, da bom imela majhne prsi. Hvala za vsak odgovor!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Vsako telo ima svoj čas. Ziher jo boš dobila. Lahko vprašam koliko si stara?
Vsako telo ima svoj čas. Ziher jo boš dobila. Lahko vprašam koliko si stara?
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj ponavad bol sportni oz aktivni ljudje ksnwj dobijo menstro. Ampak je pa tut odvisno od teze, sam to zdle se nima pomena. ce je ne dobis do 16ga leta je pa fajn it h zdravniku <3
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Glede belega toka glej bolje je, da je toka bolj malo kot pa preveč. Tvoje telo že ve, kaj mora narediti in zakaj imaš pač bolj malo toka. Glede menstruacije ja ta pa je odvisna od veliko stvari. Oseba jo lahko izgubi zaradi preveč stresa, premajhne telesne teže, ja lahko tudi zaradi pretirane vadbe. Glede treningov in tega ti svetujem, da treniraš toliko, kolikor res moraš. Na treningu daš vse od sebe doma pa si malo odpočij od treningov. Pazi tudi, da boš dovolj jedla in da ne boš preveč pod stresom. Če še bo menstruacija naprej izostajala, pa ti svetujem, da obiščeš zdravnika in se dogovorita za nadaljno ukrepanje.
Upam, da sem pomagala in lepo bodi!:slight_smile:
Glede belega toka glej bolje je, da je toka bolj malo kot pa preveč. Tvoje telo že ve, kaj mora narediti in zakaj imaš pač bolj malo toka. Glede menstruacije ja ta pa je odvisna od veliko stvari. Oseba jo lahko izgubi zaradi preveč stresa, premajhne telesne teže, ja lahko tudi zaradi pretirane vadbe. Glede treningov in tega ti svetujem, da treniraš toliko, kolikor res moraš. Na treningu daš vse od sebe doma pa si malo odpočij od treningov. Pazi tudi, da boš dovolj jedla in da ne boš preveč pod stresom. Če še bo menstruacija naprej izostajala, pa ti svetujem, da obiščeš zdravnika in se dogovorita za nadaljno ukrepanje.
Upam, da sem pomagala in lepo bodi!:slight_smile:
1
enapunca
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
Razumem tvoje skrbi glede menstruacije, telesne teže in telesnih sprememb. Tukaj je nekaj nasvetov, ki ti lahko pomagajo:
1. Posvetuj se z zdravnikom: Obišči zdravnika, ki ti bo lahko natančno svetoval glede tvoje situacije in ti dal najboljše nasvete glede prehrane, vadbe in menstruacije.
2. Uravnotežena prehrana: Poskrbi, da ješ dovolj in da je tvoja prehrana uravnotežena. Tvoje telo potrebuje različna hranila za normalno delovanje, vključno s pravilnim delovanjem hormonskega sistema.
3. Zmerna vadba: Redna telesna aktivnost je zdrava, vendar prekomerna vadba lahko vpliva na tvoj menstrualni cikel. Poskusi uravnotežiti svojo vadbo in poskrbi, da imaš dovolj počitka.
3. Telesne spremembe: Vsako telo se razvija po svoje in je drugačno. Prsi in druge telesne spremembe se bodo razvijale naravno s časom. Ni potrebe po skrbi, če se tvoj razvoj nekoliko razlikuje od drugih.
4. Zaupanje vase: Osredotoči se na svoje zdravje in dobro počutje. Tvoje telo je edinstveno in se razvija v svojem ritmu.
Upam, da ti bodo ti nasveti pomagali.
Lp,
#S
Razumem tvoje skrbi glede menstruacije, telesne teže in telesnih sprememb. Tukaj je nekaj nasvetov, ki ti lahko pomagajo:
1. Posvetuj se z zdravnikom: Obišči zdravnika, ki ti bo lahko natančno svetoval glede tvoje situacije in ti dal najboljše nasvete glede prehrane, vadbe in menstruacije.
2. Uravnotežena prehrana: Poskrbi, da ješ dovolj in da je tvoja prehrana uravnotežena. Tvoje telo potrebuje različna hranila za normalno delovanje, vključno s pravilnim delovanjem hormonskega sistema.
3. Zmerna vadba: Redna telesna aktivnost je zdrava, vendar prekomerna vadba lahko vpliva na tvoj menstrualni cikel. Poskusi uravnotežiti svojo vadbo in poskrbi, da imaš dovolj počitka.
3. Telesne spremembe: Vsako telo se razvija po svoje in je drugačno. Prsi in druge telesne spremembe se bodo razvijale naravno s časom. Ni potrebe po skrbi, če se tvoj razvoj nekoliko razlikuje od drugih.
4. Zaupanje vase: Osredotoči se na svoje zdravje in dobro počutje. Tvoje telo je edinstveno in se razvija v svojem ritmu.
Upam, da ti bodo ti nasveti pomagali.
Lp,
#S
1
Moj odgovor:
Bibi478
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problem
Pač jaz sem bla v enga pa sma bla povezan(ljubezensko).Pol sva se neka skregala in zdaj se niti pogovarja več z mano.Je od moje BFF mlajši brat. Jaz sem stara 11let in hodiv v 5 razred on hodi pa v šestega njegova sestra, moja BFF pa sedmi.Kaj naj?
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(57)
Vesela šola me ne zanima.
(92)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(167)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(60)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
odgovorila ti bom tak. če te zanimajo podrobnosti ...
