Aaa, prosim pomagajte!!!!!!!
1
Prosim!!!! Obupana sem!!!
Okej, res nevem kako naj to povem...
Ful me je sram govorit o tem ampak nekaj morem res narediti.
Jst na pol stradam ampak mi niti to ne vspe.
Torej jst se sebi pa najbrž Tut drugim zdim ful debela. Torej ja iz merila sem kakšna teža je primerna za ljudi kot sem jaz in jaz sem na zgornji polovici te teže. Tudi maščoba se mi je že ful nabrala okrog trebuha in ja...
Zato sem se odločila da bom začela hujšati. Ampak tko jst ful ne jem sadja in zelenjave. Zelo redko pač. In ja zato sem začela veliko telovaditi pa se mi niti ni toliko dalo in manj jesti. Ampak to ni nič pomagalo?!?!!!
Zdaj sem res obupana in nevem kaj naj naredim. :scream::cry::sob:
Kako naj shujšam????
Prosim pomagajte.
Ful me je sram govorit o tem ampak nekaj morem res narediti.
Jst na pol stradam ampak mi niti to ne vspe.
Torej jst se sebi pa najbrž Tut drugim zdim ful debela. Torej ja iz merila sem kakšna teža je primerna za ljudi kot sem jaz in jaz sem na zgornji polovici te teže. Tudi maščoba se mi je že ful nabrala okrog trebuha in ja...
Zato sem se odločila da bom začela hujšati. Ampak tko jst ful ne jem sadja in zelenjave. Zelo redko pač. In ja zato sem začela veliko telovaditi pa se mi niti ni toliko dalo in manj jesti. Ampak to ni nič pomagalo?!?!!!
Zdaj sem res obupana in nevem kaj naj naredim. :scream::cry::sob:
Kako naj shujšam????
Prosim pomagajte.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
https://www.arspharmae.com/info/intervjuji/debelost-je-bolezen.html
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Js mislim,da se moreš upreti nezdravi hrani in še več telovaditi.Poglej si kakšne dobre videote na yt.Postavi si cilje.npr:ta mesec ne bom jedla hitre hrane.in potem se probaj teh ciljev držat.če si nekaz zelo żelis nrdit moreš delat na tem,da ti bo uspelo.
0
Skrivna
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Po moje mnenju ne rabis stradat. Le jeti moraš zdravo. Nič hitre prehrane. Potrudi se zaužiti čimveč sadja in zelenjave,rekreiraj se in spati moraš vsaj 8h.
0
Carica2010
Moj odgovor:
Cookie 🍪
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Hej cookie 🍪 tuki
No pač jaz sem visoka okoli 160 cm. Imam 54 kg. No kaz sem imela pred 2 mesecama 57 kg zdaj pa jih imam 54 no in mi je ful čuden ker izgledam enako. Ali imam normalno težo. Pa stara sem 11 let
Pa lahko kake dobre fat los recepte
Pa lahko kake dobre fat los recepte
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(57)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(21)
Šport me na sploh ne zanima.
(34)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
sam povej: alo mami spet sm dobla menstro/mestruacijo ...
