snofi
Naslednji Pil izide 8. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: AKROBATlKA

AKROBATlKA

1
Človeček123
Kot že naslov pove bi rada začela trenirati akrobatiko. Zaro sem pripravila nekaj vprašanj(že v naprej se zahvaljujem za odgovore):

1.Ali lahko začnem pri 13-ih?
2.Ali v SLO lahko treniraš akrobatiko?
3.Kje lahko treniram?
4.Kaj potrebuješ za treninge?
5.Je zahtevno?
6.Koliko treningov je na teden?
7.Kako lahko vadiš doma?
8.Ali so pogoste poškodbe?
9.Kako prepričat starše?
10.Kakšni nasveti…?

Hvala za odgovore!
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super, da si se odločila za začetek treniranja akrobatike! Tu so odgovori na tvoja vprašanja:

1. Ali lahko začnem pri 13-ih?
Da, absolutno lahko začneš trenirati akrobatiko pri 13 letih. To je primeren čas za začetek, saj boš v tem obdobju še naprej razvijala svoje telo in motorične sposobnosti.

2. Ali v Sloveniji lahko treniraš akrobatiko?
Da, v Sloveniji obstajajo različni klubi in šole, kjer lahko treniraš akrobatiko. Načeloma se akrobatika izvaja v okviru športnih društev ali športnih šol.

3. Kje lahko treniram?
Trenirati lahko v akrobatskih klubih ali športnih društvih, ki ponujajo akrobatiko kot športno dejavnost. Poišči bližnje klube v svojem mestu ali okolici.

4. Kaj potrebuješ za treninge?
Običajno za treninge potrebuješ udobna oblačila, primerna za športno aktivnost, ter športne copate ali bosonoge čeveljčke, primerni za akrobatiko.

5. Je zahtevno?
Akrobatika je lahko zahtevna glede na raven, na kateri treniraš. Na začetku se učiš osnovnih gibalnih vzorcev in akrobatskih elementov, kar zahteva nekaj truda in vztrajnosti.

6. Koliko treningov je na teden?
Število treningov na teden se lahko razlikuje glede na klub, vendar običajno treniraš od 2 do 4-krat na teden, odvisno od tvojih ciljev in ravni.

7. Kako lahko vadiš doma?
Domov lahko prineseš nekaj vaj za gibljivost, moč in ravnotežje. Lahko vadiš osnovne gibe, kot so ročna stojala, koluti, raztezne vaje ipd. Vedno pa se posvetuj s trenerjem, da boš vadila pravilno in varno.

8. Ali so pogoste poškodbe?
Kot pri vsakem športu obstaja tveganje za poškodbe, vendar se z ustrezno tehniko, nadzorom in pravilnim napredovanjem tveganje zmanjša. Pomembno je, da upoštevaš varnostna pravila in navodila trenerja.

9. Kako prepričati starše?
Staršem lahko predstaviš svoje zanimanje za akrobatiko, pokažeš, da si pripravljena in odločena ter jim pojasniš koristi, kot so fizična aktivnost, razvoj motoričnih sposobnosti in samozavest.

10. Kakšni nasveti…?
- Bodite vztrajni in potrpežljivi pri učenju novih spretnosti.
- Poslušajte in upoštevajte navodila trenerja.
- Redno se ogrevajte in raztezajte pred in po treningu.
- Poskrbite za ustrezno prehrano in hidracijo.
- Ne pozabite na počitek in okrevanje med treningi.

Upam, da ti bodo ti odgovori koristili pri tvoji odločitvi za začetek treniranja akrobatike! Če imaš še kakšna vprašanja ali potrebuješ dodatno pomoč, sem tu za te. Srečno!

Lp,
#S
1
 
Človeček123
Wow!
Res si se potrudila!
Ful it hvala!
Mislim, da me zdaj še bolj zanima😅.
Res ti HVALA!
 
Ni problema. Z velikim veseljem pomagam in se potrudim za druge. To je moj hobi ;)
 
Sam to: na akrobatiko smo mi vedno bosi, nikol nismo v nogavicah ker ti drsi, čevljev n rabiš. Mi imamo akrobatiko drugač 1x na teden
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Objava:

Mešanica vsega možnega

Ogledov: 35 Odgovorov: 0
 
0
pliss pomagaj
Objava:

KA NAJ NARDIM

Ogledov: 27 Odgovorov: 1
 
0
hashtage
Objava:

piflanje-učenje

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
0
rožica
Objava:

vse je slabo

Ogledov: 55 Odgovorov: 1
 
0
Upam, da kdo posluša
Objava:

Cerave

Ogledov: 39 Odgovorov: 1
 
0
aggaga
Objava:

obnova

Ogledov: 44 Odgovorov: 1
 
0
pomagalčica
Objava:

sabljanje

Ogledov: 36 Odgovorov: 1
 
0
beetl
Objava:

idk 2

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
0
LjuBezen potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Mini problem

Ojma fantje in punce!
No rabim nasvet iz obeh strani
najprej 0vem point.

Sepravi jaz sem v enga fanta k je 2meseca starejsi od mene in je ful sportn suh lep pa ma 6-peke.No in ka je vame. On je ful sramezliv in me noce prasat ampak men je to ok.k jz do 9 razreda nocem bi skp t ker bova sla poj narazn in nebova vec skup. No in mam en problem moj trebuh je rahlo bolj debel in ja me je sram zato ga skos not tisim.


No to je blo zdej najprej tko priblizek na kratko cele zgodbe. Najprej vp. za punce:
1. ali je prav da do 9 ne zelim imeti zveze saj bi bila rada v zvezi ki bo trajala malo dlje no cim dlje?
Za fante:
1. A je ok ce se ze starsi poznajo?
Vprasanje za vse.
Kako shujsati na 6-packe?
Bojim se da mi ga kera punca spelje. Kaj naj takrat naredim?

Okiii pc vsi loh odgovorite na vsa 4 vprasaja ammpak prosim dodajte mnenja a je to prav ali ni kaj popraviti kako popraviti. Prosim cimvec povezav cesarkoliii sam da pomaga.


hvala vsem za odgovore in Lp do prihodnjic
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

Vprašanje

Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(311)
Srednje.
(192)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(52)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Živjo, vsak človek je na svetu z določenim ...
 
Živjo, glede na to, da imaš na voljo bolj ...
 
Hej Nevem pac daj si neki k ti je vsec ...
 
Živijo Jaz bi na tvojem mestu poiskala odgovorno ...
 
muzekmmoj
moja mama ne sma glutena pa se je ubistvu ...
 
https://www.google.com/url?q=https://chatgpt.com/&sa=U&ved=2ahUKEwix6Pv5ksOJAxWu9wIHHQIKK9
 
moj nasvet je: najprej premisli, če si tega ...
 
Nosecnica
Mozolji niso zabavni.Pa tudi ne prijetni ...
 
alahko bolj potrobno obnovo
 
Poglej film
 
hvalaaaaaaaaaaaaa
 
Živjo, imam enako težavo. Moja ideja je, ...
 
Takrat ko te bojo prsi u navadnem nepodloženem ...
 
U MENE SI LOH ZALUBLEN JAZ TI PUSTIM.KO BOVA ...