snofi
Naslednji Pil izide 8. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Anxiety

anxiety

0
worries24/7
kaj je anksioznost in kako veš da jo imaš?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena,

ankisioznost ali tudi tesnoba je duševna motja, ki se lahko pojavi v blagi ali hujši obliki. Tipični znaki anksioznosti so občutek nemira, tesnobnosti, napetosti, lahko se pojavijo tudi težnje k izogibanju situacijam, ki povzročaja občutke anksioznosti, težave s spanjem ...

Vendar pa je pomembno da vemo, da vsak občutek povečane živčnosti in napetosti, še ne pomeni anksiozne motje. Na primer, povsem normalno je, da pred pomembnimi dogodki (npr. nastop v šoli) občutimo večjo napetost, smo bolj živčni, se nam lahko potijo dlani itn.

Če občutki napetosti, stresa, živčnosti trajajo že dlje časa, npr. že več mesecev, se nasploh težko tekom dneva umiriš in te situacije, ki ti prej niso predstavljale nobenega stresa, sedaj spravljajo v občutek tesnobe (npr. obisk trgovine), potem bi se veljajo o tvojem stanju pogovoriti s odraslo osebo usposobljeno za odkrivanje in naslavljanje težav anksioznosti. Npr., lahko se obrneš na šolsko psihologijo ali osebno zdravnico. Lahko pa pokličeš tudi na TOM telefon.

O anksioznosti si lahko več prebereš tudi tukaj: https://www.mojpsihoterapevt.si/anksioznost, kjer lahko rešiš tudi enostaven test anksioznosti.

Srečno,
lp
Kristina
1
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Slok12345
Objava:

Resnica

Ogledov: 15 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

Vosek

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Smetiščnica

Ogledov: 42 Odgovorov: 2
 
1
gavaavavav
Objava:

bulana

Ogledov: 66 Odgovorov: 4
 
0
Objava:

DRAMA,spet

Ogledov: 72 Odgovorov: 1
 
4
krenatuki
Objava:

Teza…

Ogledov: 53 Odgovorov: 1
 
1
Morilka
Objava:

NEUMNOST

Ogledov: 85 Odgovorov: 2
 
2
Loll
Objava:

Menstra

Ogledov: 60 Odgovorov: 2
 
1
krenatuki potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Teza…

hejjj!!
mene sam zanimam ce ma se kksna probleme tko k js k pac js sm tko pou leta zlo mal jedla ker sem mela probleme z motno hranjenja in zdej ko jem priblizno normalno mu gredo kilogramu vsak dan gor pa sploh ne pojem velik ce mogoce kdo ve kako spet zbolsat metabolizm
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

Vprašanje

Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(328)
Srednje.
(202)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(56)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Napiši nekaj kar se ti dogaja npr. Kako se ...
 
ej nism zihr sam moja sestra je mela zobni ...
 
Nosecnica
Nevem hja:rofl: Mogoče: - recimo kaj ...
 
Nosecnica
Res ne priporočam,da zboliš,ler verjemi vse ...
 
ne vem, poskušaj se s starši iskreno pogovoriti. ...
 
Ne priporočam da zboliš. Ni vedno vse tako ...
 
uf, sicer nimam podobnih problemov ampak ...
 
Hej! Tudi jaz pležem, in si ne bi mogla ...
 
okj 1. bolj slovnično piši. js sm razumela ...
 
Ja dans mal probi spat, deli se utrujeno ...
 
plisss ne se ubit!! :cry::cry: vrjem, da ...
 
Presta🥨
Js sm prve kupila v mani pa so ful dobri ...
 
Nosecnica
To krvavitev imenujemo menstruacija ali mesečno ...
 
Ja to je ok, najboljš je da maš okol 7 drgač ...
 
Vanilla 🍦
jst jih mam iz primarka in so res dobri