Bledost

Jst sm tko fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul bleda v obraz in ne vem kaj naj naredim.
Plis a mi kdo pomaga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:grinning::slight_smile::relaxed:
Pa tko fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul mam tudi podučnjakov.Hvala za vse odgovore!
Odgovori:
Tukaj je nekaj nasvetov, ki ti lahko pomagajo:
Več spanja – kakovosten spanec je ključen, da si obnoviš energijo in zmanjšaš podočnjake. Pomanjkanje spanja lahko povzroči utrujenost, kar vpliva na tvojo kožo.
Pij dovolj vode – dehidracija lahko povzroči, da je koža bleda, prav tako pa vpliva na pojav podočnjakov. Poskrbi, da boš pila dovolj tekočine čez dan.
Prehrana – je pomembno, da je tvoje telo oskrbljeno z vsem potrebnim. Poskrbi za več železa (npr. rdeče meso, špinača) in vitaminov, ki pomagajo pri izboljšanju tvoje kože in energiji.
Krema za oči ali hlajenje – za zmanjšanje podočnjakov poskusi s kremo za oči ali pa si nanesi hladen obkladek ali hladne žličke na oči, da zmanjšaš oteklost.
Gibanje in svež zrak – malce gibanja ti lahko pomaga, da se počutiš bolj energično in zmanjšaš utrujenost. Tudi svež zrak bo pomagal tvoji koži.



Moj odgovor:

Svetovalnica
avdicije
js sm sla ze na avdicija.com sam tam ni nc zanimivga da bi jst nasla a so se kaksnespletne strani za to oz ce mi lah povete za kako avdicijo za ful nor film ko bo v kinu
tenksss
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.