snofi
Naslednji Pil izide 8. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: BODI MOJ LAJF SEJVER POGLEJ PLSSSSSSSSSS

BODI MOJ LAJF SEJVER POGLEJ PLSSSSSSSSSS

0
Kiki ❤️
ej a dieta deluje:thinking: ce je ze gdo biu pa ce deluje plsss napis kva si delu kva si jedu kok si shujšou shujšala vaje kok časa si rabil/la da si shujšal/la PLSSSSSSSSSS NAPISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nevem, raje se s kom posvetuj, jaz sem si ful omejila sladkarije pa gibati se probam več pa sem že 3 kg zgubila v 2 tednih...
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
prvo prosimmmmm
se posvetuj s svojo zdravnico/zdravnikom
o tem. povedal-a ti bo kaj je bolje zate, kako+ s pomocjo je varneje.
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey!
Preden se odločis za dieto poglej itm vcasih ti lahko pomaga da vidis ce je res to potrebno. Lahko ti povem iz svojih izkušenj.
Ne dolg nazaj sem mislu da sm močen pač ne debel ampak pač ja. Verjetno je to kr mam itm normalna teža večino fantov pa so podhranjeni pac nvm. Verjetno je to ker hodim v fitnes, torej prvo razmisli če so tvoji kg visoki zarad težkih kosti al pa lah mišic. Nikol se ne stradaj! Js sm se stradu 2 tedna in prosim ne me napid zej haha ampak na teden sem zgubu prvi teden 3kg in pol sem se odloču da bom nehi ker sm skir skup padu. Priporočam gibanje (če želiš hujšat morš vsak 1000kcal na dan shujšat ampak na zdrav način), jej zelenjavo in ne prevec ogljikovih hidratov. Meni pomagajo tud aplikacije za zdravje ker ne pijem dovol. Priporočam 2 litra. Malo tud preračunaj kcal ampak prosim ne se obsedit ker lahk dobis anoreksijo ceprav ne govorim o tem mam iskusnje. Mors pa vec kcal pokurit kot pojest. Tud hoja pomaga pa spanje.
Ce se kej rabis mi lahk napises lov ju pa rada se mej 🤍
2
 
Kiki ❤️
Tenkjuuuu. Kok si pa str btw❤️❤️
 
Kokossskskha
Hmm kr dovolj haha
 
Kiki ❤️
Kok pa hahahahha
 
Skrivnost
 
Kiki ❤️
😭
 
kokokokokkkokoksodkofkoijgowJO
Pa lepo se mej, pozdravcke <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo! Okej, jaz ne hujšam ravno, bi pa vseeno rada izgubila kakšen kg, čeprav je moja postava še kar ok. Torej jaz 5krat na teden telovadim po 30min(naj workoute imajo: Lilly Sabri, Gabbriella Whited, Daisy Keech, Body Project, Pamela Reif, Growingannanas) Dieta ponavadi deluje, toda jaz sem velik foodie in pri hrani si pomagam tako, da v šoli ne pojem, kar vsega kar mi ponudijo ampak le če si res želim in še takrat spravim za pozneje, ter ko pridem domov zmešam žlico jab. kisa z vročo vodo, popijem in nato šele pojem. Pomaga ti izgubit kakšen kg:). Drugače pa se probam čim več gibat, v šolo grem peš ali s kolesom, izogibam se predelani hrani, visokokalorični hrani, sladkarijam in nezdravim pijačam. Jem pa čim več: sadja, zelenjave, jajc,...
Upam da sem ti pomagala in lp:)
0
 
udstplp:)
Kiki ❤️
Tenkjuuuuu
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


nednedn
Objava:

… prosim ne brisite samo vorasanje

Ogledov: 13 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Kaj lahko in kaj ne?

Ogledov: 15 Odgovorov: 2
 
0
12 skoraj 13 let
Objava:

prosim preberi

Ogledov: 24 Odgovorov: 2
 
1
stlmmicrow
Objava:

povodni mož

Ogledov: 29 Odgovorov: 3
 
2
Objava:

Kaj bi vi naredili?

Ogledov: 41 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

En problem

Ogledov: 54 Odgovorov: 1
 
2
jazz
Objava:

ne tok pomembn probelm

Ogledov: 44 Odgovorov: 1
 
1
Tiha oseba
Objava:

Ne znam se pogovarjat

Ogledov: 51 Odgovorov: 3
 
3
Avatar BlackpinkOboževalka potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

En problem

Torej jaz imam en problem. En moj zelo dober priatel ve, da sem js v njegov bestfriend. Ampak nevem mogoče sm jaz v on ali njegov bestfriend. Kaj naj nardim? Oprostite za mojo Slovenščina, ker nism iz Slovenije.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

Vprašanje

Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(315)
Srednje.
(197)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(54)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

hej jaz sem konec septembra dobila zvezdice ...
 
Js sem najprej probala pa sem vidla, čigumija ...
 
Meni je mami prve kupila v h&m-u. Za športne ...
 
Bom zapisala svojo taktiko po korakih: 1. ...
 
ojla, men se dogaja podobno in to poskušam ...
 
jst sm se učila vsako posebi lej uzm si dost ...
 
Oj! Predlagam ti, da si prvo vse kitice ...
 
1. prvi dan si preberi dve povedi skupaj ...
 
vprasaj oz napisi mu kaj on cuti do tebe ...
 
Hej jaz sem si ga dala delat tko v torek ...
 
Živjo, Najprej premisli do katerega kaj ...
 
nastimi si vodo v tusu na najbolj pa si u ...
 
1.Dihaj ona ime verjetno podobne težave kot ...
 
pcsakega je odvisno.. tut predigra pa to ...