Brazgotine od rezanja...
1
Torej, jst se režem že en cajt, pač tk po rokah (sam po desni), pa po levmu stegnu. No, fora je, da je mami vidla moj stegn in pač, kaj naj zdej?
A ma kdo mogoče kkšno idejo kako naj si prekrijem brazgotine?
Brazgotine na mojmu stegnu so take roza-rdeče barve, une na roki pa so pač svetlej kožnate oz. mal bol rjavkaste.
Zlo bom vesela vsake pomoči ♡♡♡♡♡
Bunny
A ma kdo mogoče kkšno idejo kako naj si prekrijem brazgotine?
Brazgotine na mojmu stegnu so take roza-rdeče barve, une na roki pa so pač svetlej kožnate oz. mal bol rjavkaste.
Zlo bom vesela vsake pomoči ♡♡♡♡♡
Bunny
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)
Bom poskušala svetovati, saj sem šla sama čez to. Videla sem tudi komentar, da imaš depresijo (ne vem ali diagnosticirano ali ne ampak saj je vseeno). Moje mnenje je, da poveš mami, kaj se dogaja. Vem, da je to težko povedat ampak brazgotine je tako ali tako že videla. Res ti toplo priporočam, da se ji zaupaš (ali pa kakšni socialni delavki v šoli), saj boš le tako dobila pomoč, ki si jo zaslužiš. Vem, da ti rezanje daje občutek pomirjenosti in olajšanost, ko to pač narediš, vendar vem, da potem to tudi mine in ostane brazgotina in praznina v srcu. Jaz sem iz tega prišla tako, da vedno, ko sem imela ''the urge'' to narediti narisala na roko metulja, smajlija ipd., poslušala svojo najljubšo skupino, pisala v dnevnik in tja notri risala črte. Prosim poskusi s tem, saj to kar počneš ne bo rešilo tvojih težav in mislim, da to veš tudi sama. Jaz sem prenehala s tem že par let nazaj in vem, da zmoreš tudi ti. Samo poskusi, prosim. Lahko tudi pišeš sem v svetovalnico, ko boš želela to narediti. Za na konec pa - svoje rane in brazgotine namaži z Bepantenom plus. Ne pozabi si razkužiti rane (tudi takrat, ko to narediš).
Bom poskušala svetovati, saj sem šla sama čez to. Videla sem tudi komentar, da imaš depresijo (ne vem ali diagnosticirano ali ne ampak saj je vseeno). Moje mnenje je, da poveš mami, kaj se dogaja. Vem, da je to težko povedat ampak brazgotine je tako ali tako že videla. Res ti toplo priporočam, da se ji zaupaš (ali pa kakšni socialni delavki v šoli), saj boš le tako dobila pomoč, ki si jo zaslužiš. Vem, da ti rezanje daje občutek pomirjenosti in olajšanost, ko to pač narediš, vendar vem, da potem to tudi mine in ostane brazgotina in praznina v srcu. Jaz sem iz tega prišla tako, da vedno, ko sem imela ''the urge'' to narediti narisala na roko metulja, smajlija ipd., poslušala svojo najljubšo skupino, pisala v dnevnik in tja notri risala črte. Prosim poskusi s tem, saj to kar počneš ne bo rešilo tvojih težav in mislim, da to veš tudi sama. Jaz sem prenehala s tem že par let nazaj in vem, da zmoreš tudi ti. Samo poskusi, prosim. Lahko tudi pišeš sem v svetovalnico, ko boš želela to narediti. Za na konec pa - svoje rane in brazgotine namaži z Bepantenom plus. Ne pozabi si razkužiti rane (tudi takrat, ko to narediš).
1
L.J
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena,
glede na to, da želiš svoje brazgotine skriti, sklepam, da svoje stiske še nisi zaupala staršem. Se ti zdi, da ti ne bi bili v oporo? Je morda katera druga oseba, ki se ji lahko zaupaš in bi jo lahko poklicala v trenutkih, ko se želiš samopoškodovati? Depresivne epizode so lahko res hude in verjamem, da je rezanje lahko način, s katerim zmanjšaš psihično bolečino ali otopelost, a ni način, ki bi imel pozitivne učinke dolgoročno - obstajajo boljši načini spoprijemanja z depresijo in vedenja, s katerimi lahko nadomestiš samopoškodovanje. Svetovala bi ti, da se za pomoč obrneš na osebnega zdravnika in ga prosiš za napotnico za kliničnega psihologa ali psihiatra. Morda ti lahko pomagajo antidepresivi v kombinaciji s psihoterapijo, če ne želiš jemati tablet, pa je tudi zgolj pogovor s strokovnjakom (lahko tudi s šolsko svetovalno službo) zelo dober prvi korak, da lahko postopoma prenehaš z rezanjem (namesto, da ga moraš skrivati).
Če ti bo stiska postala pretežka, lahko anonimno pokličeš tudi TOM telefon na brezplačno številko 116 111 (med 12. in 20. uro, uporabiš lahko tudi e-pošto tom@zpms.si) ali Zaupni telefon Samarijan na brezplačno telefonsko številko 116 123 (24h na dan).
Želim ti vse dobro in upam, da boš našla nekaj, kar ti pomaga priti iz stiske :)
glede na to, da želiš svoje brazgotine skriti, sklepam, da svoje stiske še nisi zaupala staršem. Se ti zdi, da ti ne bi bili v oporo? Je morda katera druga oseba, ki se ji lahko zaupaš in bi jo lahko poklicala v trenutkih, ko se želiš samopoškodovati? Depresivne epizode so lahko res hude in verjamem, da je rezanje lahko način, s katerim zmanjšaš psihično bolečino ali otopelost, a ni način, ki bi imel pozitivne učinke dolgoročno - obstajajo boljši načini spoprijemanja z depresijo in vedenja, s katerimi lahko nadomestiš samopoškodovanje. Svetovala bi ti, da se za pomoč obrneš na osebnega zdravnika in ga prosiš za napotnico za kliničnega psihologa ali psihiatra. Morda ti lahko pomagajo antidepresivi v kombinaciji s psihoterapijo, če ne želiš jemati tablet, pa je tudi zgolj pogovor s strokovnjakom (lahko tudi s šolsko svetovalno službo) zelo dober prvi korak, da lahko postopoma prenehaš z rezanjem (namesto, da ga moraš skrivati).
Če ti bo stiska postala pretežka, lahko anonimno pokličeš tudi TOM telefon na brezplačno številko 116 111 (med 12. in 20. uro, uporabiš lahko tudi e-pošto tom@zpms.si) ali Zaupni telefon Samarijan na brezplačno telefonsko številko 116 123 (24h na dan).
Želim ti vse dobro in upam, da boš našla nekaj, kar ti pomaga priti iz stiske :)
0
.png "Druščina 5")
Moj odgovor:
Nenaa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Težave s simpatijo
Živijo! jaz mam eno težavico. imam simpatijo in ne morem nehat razmišljat o njem! mela sem že prej simpatije, ampak on je res tisti, ki mi je resnično všeč, ne zato kr je lep ampak kr je spoštljiv, prijazen in vljuden. jaz sem nova na soli, on je leto starejši in je res zlo prijazen z mano in rabim nasvet kako se zacet pogovarjat z njim kr me je strah. sucer me on kdaj kaj vprasa ampak se ne meniva dosti.
druga stvar je da sem zelo žalostna kr ma on baje visoke standarde in ni šans da bi bil zmano. ena sosošolka je bla tut u njega in se pogovarjala z njegovimi sošolci in rekli da ga raje pusti ampak jaz ne morem.
prosim svetujte samo kako naj se začnem družit z njim (v šoli), kako naj mu do konca šolskega leta povem da mi je všeč brez da bi se osramotila pred celo šolo.
druga stvar je da sem zelo žalostna kr ma on baje visoke standarde in ni šans da bi bil zmano. ena sosošolka je bla tut u njega in se pogovarjala z njegovimi sošolci in rekli da ga raje pusti ampak jaz ne morem.
prosim svetujte samo kako naj se začnem družit z njim (v šoli), kako naj mu do konca šolskega leta povem da mi je všeč brez da bi se osramotila pred celo šolo.
