cukr mije padu
hvalaa za odgovore
Odgovori:
Upam, da sem v pomoč, ker nisem najboljša svetovalka.
Ko ti pade cukr, je najboljše da poješ nekaj enostavnih sladkorjev - ti se zelo hitro absorbirajo v kri in ti dajo energijo. Če hočeš hitro dvigniti sladkor v krvi, lahko poješ nekaj časa pred obrokom košček ali dva čokolade in potem imaš normalen obrok - to pomeni tudi sadje, zelenjava in meso. Če potem nimaš normalnega obroka, se ti lahko čez nekaj časa spet ponovi.
Lahko poješ tudi recimo polnozrnat kruh in marmelado ali pa kruh in sir, vendar se ti sladkor v krvi počasneje dvigne.
Upam, da sem ti kaj pomagala <3
Moj odgovor:
Svetovalnica
Pomoč
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
