Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Debela sem

debela sem

6
debelka
Jst sem res ful debela in nevem kako nej shujšam, moje vrstnice so za polovico lažje od mene in počutim se osramočeno.Nevem kako se naj odvadim sladkarij ker jih jem najbrž res preveč, ampak ne morem se odvaditi.Kako vem to uspe? Prosim pomagajte ker res potrebujem pomoč.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, ti misliš, da si debela in se zato ne počutiš vredu v svojem telesu, vendar je veliko ljudi, ki niso suhi in se počutijo super v svojem telesu. Vse postave so lepe.
Postavi se pred ogledalo in si sama pri sebi reci, da si lepa .
če pa res misliš, da si debela potem pa najprej staršem povej naj nehajo kupovati sladkarije in nezdravo hrano, saj poskušaš živeti bolj zdravo. Že zdrava prehrana bo naredila veliko..mislim da ko začneš zdravo jesti tudi malo narediš za svoje telo in zdravje. Lahko izvajaš vaje in telovadiš. Na youtubu je veliko videov za telovadbo, hodiš na sprehode itd. načinov je veliko. Vendar bodi previdna stradanje ni prava rešitev za hujšanje saj je lahko nevarno.

Upam da sem ti vsaj malo pomagala

LP LadyBugFAN:beetle::beetle:
2
 
debelka
hvala, vsaj nekdo mi odgovori
 
Ni problema!!<3
 
rada pomagam
Glej, največ boš naredila, če se boš pogledala v ogledalo in rekla: LEPA SEM. Ker tudi si! Sladkarije na debelost ne vplivajo. Vplivajo samo na zobe. Ti rajši športaj. Za začetek samo delaj počepe, se sprehajaj v bližnji okolici. Nato pa sprehode zamenjaj s pohodi. To počnem jaz! Sicer sem zelooo suha, vendar športam zato, da ohranjam kondicijo.

Verjami vase, ker bo napredek možen le tako!
 
debelka
Hvala res nevem kaj bi brez vas
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
:hugging:Tudi jaz ti predlagam, da začneš športat!
3
 
Gaja
debelka
Hvala, nevem kaj bi brez vas
 
Gaja
Ni problema. Tukaj smo zate. Da ti pomagamo! Ostani zdrava!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
LadyBugFAN
Drugače prehrana večinoma vpliva bolj na zdravje. Pomembno je, da se redno gibaš. Reci si, da boš pred računalnikom samo so 16.00 in potem greš za eno uro na sprehod.
3
 
BTShater
debelka
Drugače hodim na sprehode, samo malo kasneje
 
BTShater
To je super! Samo ne odnehaj, ok?
 
debelka
ok
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! Jaz sem tudi malo močnejša, ampak sem se v novem letu odloila, da poizkusim shujšati. Po sedmi uri zvečer neham jesti(občasno- na obiskih- se pregrešim), vzdržim se sladkarij ali jih pojem čisto malo in pa seveda športam oz. hodim na sprehode. Prejšnji teden sem že opazila malo spremembo. Drugače pa moraš biti vztrajna in ne smeš obupati na svoji poti do uspeha!
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
Najprej si prosim izračunaj itm, lahko se zgodi da sploh nisi malo težja!! Drugače pa ti priporočam da se veliko giblješ. Jej čim bolj zdravo, npr. lahko imaš eno sladkarijo na tri dni, in se počasi odvadiš, mogoče boš na koncu zdržala čisto brez sladkarij!! Verjamem vate in zapomni si, čudovita si in teža te ne naredi nič manj vredno ali lepo<3
April
2
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lahko začneš z novim športom:)
0
 
basketball

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


puncaa
Objava:

rabm iskreno mnenje! - prosm preber

Ogledov: 49 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Ma neke spet....

Ogledov: 54 Odgovorov: 1
 
0
Jisoofan345
Objava:

Je ok?

Ogledov: 39 Odgovorov: 4
 
0
Jisoofan345
Objava:

A sem mu všeč?

Ogledov: 30 Odgovorov: 0
 
0
Niki8
Objava:

Problem

Ogledov: 32 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Ideja za film o socialnih omrežjih

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
3
jokasta
Objava:

kako mu naj pokažem?

Ogledov: 48 Odgovorov: 0
 
1
Palma
Objava:

Visina in menstra 😭

Ogledov: 44 Odgovorov: 1
 
1
puncaa potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

rabm iskreno mnenje! - prosm preber

Torej, grem kr na problem:
js šepam. Ko sem vprašala sestro, je rekla, da je ful opazno, in da se (ko hodm) preveč nagibam v levo desno stran. Moja samozavest je bla že tko slaba, zdej je pa sam še slabš! :(
Zanima me, kaj bi si vi mislil o taki osebi, če bi jo vidl? (prosm za iskreno mnenje, ne bom užaljena) A mislte, da nimam šans s fanti?
(Btw stara sm 16.) Drgač probam šepanje izboljšat (z boljšo držo) - bomo vidl, kako bo (če ma kdo še kakšne ideje za izboljšanje/prikritje šepanja, lahko napiše).
Lp, vesela bom vsazga odgovora
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

zdravo,si podhranjena in potrebuješ zdravniško ...
 
hejj! nimam glih nasveta za to hahah bi pa ...
 
Hej, popolnoma te razumem ker imam enak ...
 
hai k dobiš menstro ŠE VEDNO RASTEŠ amapk ...
 
Dejstvo verjetn mas ist k jst. jaz jem like ...
 
hai preverla sem in sem upisala težo višino ...
 
hai moj itm je tko bl na drugi polovici ...
 
zdj nvm a šepaš začasno al ne. sam drgač ...
 
Nevem.tega
itm?si ze slisala
 
Nevem.
v ogledalo se poglej pa zracuni itm
 
Nevem.
nevem,sej mas ogledalo
 
Blink4ever
Probaj navezati stike z njo. In začnita se ...
 
I love dance💖 ( neprijavljena)
hejj, se čisto strinjam, z workoutom se res ...
 
Uf! Verjamem, da ti je ob vsem tem napisanem ...
 
GREMO NA NORVEŠKO
ČE TE JE 1 KRAT POGLEDL TO ŠE NE POMEN DA ...