Hello!
https://www.frasercoastchronicle.com.au/news/twirling-to-the-top-of-nationals/3260916/
tukaj je približno kako zgleda twirling. ok
hvala če boš vsaj pokukala.
lp
Odgovori:
Vsak dan si vzemi 5-10 minut in se temeljito raztegni, lahko pa tudi držiš špago na primer ko gledaš televizijo. Če boš to počela vsak dan boš sigurno boljša.
Crazy Girl
Lp
jaz treniram sinhrono plavanje, ter jazz in step (veliko športov). Pa vseeno ne znam leve ter moške špage. N akretko pred karenteno nisem znala desne, lavo pa. Tako, da sem se odločila za resen trening špage. Sedaj pa prevzaprev odgovor na tvoje vprašanje. Najprej sem se temeljito razstegnila, potem pa sem vsak dan špagp držala kakšno minuto. To sem seveda delala samo pri desni špago, tako da si zapomni, da redno treniraj. Po približno 3 mesecih sem znala desno špago. Sedaj ponovno treniram tudi z levo in moško. Zavedam se, da je ta možnost težka in dolga, če ti n bo všeč pa ti želim srečo z ostalimi komentarji
.
Crazy Girl
Si pa zelo želim da bi znala naredit špago
Moj odgovor:
Svetovalnica
psiha al problem
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
