Heloouu
0
Idk_10
jst sm delala te chloe ting flat tummy workoute in sm na trebuhu dobila ful misic. jst bi pa rada mela ta tiny waist al kako se ze temu rece idk. a ma kdo kksne ideje kako se znebit teh misic ker res zgleda ful grozn pa res bi mela majnsi pas prosim
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Če želiš imeti manjši pas in se znebiti nekaj mišic na trebuhu, lahko poskusiš vaje za učvrstitev in raztezanje namesto vaj za razvoj mišic. Lahko poskusiš pilates ali jogo, saj ti tipi vadb poudarjajo učvrstitev in raztezanje, kar lahko pomaga oblikovati pas. Poleg tega pa seveda tudi zdrava prehrana igra pomembno vlogo pri oblikovanju postave. :blush: <3
Če želiš imeti manjši pas in se znebiti nekaj mišic na trebuhu, lahko poskusiš vaje za učvrstitev in raztezanje namesto vaj za razvoj mišic. Lahko poskusiš pilates ali jogo, saj ti tipi vadb poudarjajo učvrstitev in raztezanje, kar lahko pomaga oblikovati pas. Poleg tega pa seveda tudi zdrava prehrana igra pomembno vlogo pri oblikovanju postave. :blush: <3
1
Hvalaa ti full bom poskusla ❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Večina small waist workoutov ima podobne vaje in vse se osreodotočajo na mišice...Res ne vem kaj naj ti rečem...mogoče obstajajo kake specifične vaje samo za zmanjšanje in ne za mišice?
lp
Večina small waist workoutov ima podobne vaje in vse se osreodotočajo na mišice...Res ne vem kaj naj ti rečem...mogoče obstajajo kake specifične vaje samo za zmanjšanje in ne za mišice?
lp
0
kako dolgo pa si to sploh delala ta workout?
aja pa mislim da tile workouti delujejo bolj kot ne za tiste ki imajo veliko odvečne maščobe...
aja pa mislim da tile workouti delujejo bolj kot ne za tiste ki imajo veliko odvečne maščobe...
Moj odgovor:
Lwlwl55
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zna gdo razlozit?
zdravo
mene zanima nekaj in upam da znaste pomagat al vsaj mogoce razlozit.
Jaz sem vedno bla tipo nekako ne da so me zafrkavali v soli ampak tipo vedno so mi nasli v osnovni al srednji nek vzdevek.
Pac js sem po karakterju je res da sm glasna ampak tudi ni da se derem pa nevem kaj torej basicly nisem tiha in tudi ce bi mi gdo kaj reku bise skregala znjimi.
Ampak ljudje tudi ko me niso poznali ko so me vidli so vednooo mene nasli za tarco pa tudi ce bi bla samo tiho
like drugi ljudje so tudi bli npr kasne sosolke so ble tisje malo bolj cudne in to ampak tipo mene so vedno nasli lahko tudi ce me niso poznali.
Pac js zgledam na zgled se mi zdi nezno ker mije res ful ljudi to reklo ampak moj karakter je cisto drugi in to vejo tudi tisti ki so mi nasli vzdevek.
Ampak mene samo zanima kako vedno jaz pac sej ne recem nic zafrkavajo tudi druge ampak potem vedno mene najdejo pa ni da sm gremo rect nevem posebna al grda al cudna pac normalna sm kot ostali ampak vedno mene najdejo.
Kaj mi zna gdo razlozit zakaj?
Pa msm sej ni da sm se neki pogovarjala s temi ljudi tudi kome niso poznali in js nnih so mi takoj dali vzdevek med sabo
Pac js po karakterju sem malo arogantna in direktna ampak to ne vedno ponavadi sem okej z usemi
lp hvala za odgovore
mene zanima nekaj in upam da znaste pomagat al vsaj mogoce razlozit.
Jaz sem vedno bla tipo nekako ne da so me zafrkavali v soli ampak tipo vedno so mi nasli v osnovni al srednji nek vzdevek.
Pac js sem po karakterju je res da sm glasna ampak tudi ni da se derem pa nevem kaj torej basicly nisem tiha in tudi ce bi mi gdo kaj reku bise skregala znjimi.
Ampak ljudje tudi ko me niso poznali ko so me vidli so vednooo mene nasli za tarco pa tudi ce bi bla samo tiho
like drugi ljudje so tudi bli npr kasne sosolke so ble tisje malo bolj cudne in to ampak tipo mene so vedno nasli lahko tudi ce me niso poznali.
Pac js zgledam na zgled se mi zdi nezno ker mije res ful ljudi to reklo ampak moj karakter je cisto drugi in to vejo tudi tisti ki so mi nasli vzdevek.
Ampak mene samo zanima kako vedno jaz pac sej ne recem nic zafrkavajo tudi druge ampak potem vedno mene najdejo pa ni da sm gremo rect nevem posebna al grda al cudna pac normalna sm kot ostali ampak vedno mene najdejo.
Kaj mi zna gdo razlozit zakaj?
Pa msm sej ni da sm se neki pogovarjala s temi ljudi tudi kome niso poznali in js nnih so mi takoj dali vzdevek med sabo
Pac js po karakterju sem malo arogantna in direktna ampak to ne vedno ponavadi sem okej z usemi
lp hvala za odgovore
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(75)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(32)
Šport me na sploh ne zanima.
(45)





