Help
0
![](/images/avatar/snofiblured.jpg)
Need help
jst sm dobla menstro. no sm jo že mela lrej. sammm... pridejo od mami sorodniki prespat. moja teta in 2 sestricni. mene je strah da bi čez noc prepustil ulozk pa da bi se zjutri poznal. oni bojo presoal 2 noci in dlih nmte dve noci mam najhuj menstro. helpoppp.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Prvič se pomiri, ker ni tako grozno. Lahko si daš nočni vložek, tisti ki je res velik in oblečeš 2 spodnje hlače in še kratke hlače čez. Lahko si tudi ponoči nastaviš budilko da si zamenjaš.
Lp Kokica:popcorn:
Prvič se pomiri, ker ni tako grozno. Lahko si daš nočni vložek, tisti ki je res velik in oblečeš 2 spodnje hlače in še kratke hlače čez. Lahko si tudi ponoči nastaviš budilko da si zamenjaš.
Lp Kokica:popcorn:
0
![](/images/avatar/snofiblured.jpg)
Če ne nosm nocnih vložku mam sam normal
![](/images/avatar/snofiblured.jpg)
Dej si prvo enega normalno pol pa se pravokotno na tega spredaj in zadaj vsakic se enega… odvisno kako spis, ker ce na trebuhu bo pomojm dobolj tut sam spredej se en
![](/images/avatar/snofiblured.jpg)
Bejs si kupit nocne ti povem da so zakon
![](/images/avatar/snofiblured.jpg)
Sej bi si sam ne smem in ne morm
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja prvo si das nocni vlozek. in sm vidla k si napisala da ne nosis nocnih vlozkou. sm pac to ne pomen zdej da rces ne nosm jih dej mi povej kej druzga kar mi bo pomagal, ampak jih gres kupt. in ponavadi majo use znamke normalne in nocne vlozke tk, da ce mas od ene znamke normalne pa so ti ok si pol od iste kupi se nocne.
pol tampona glih nebi priporocala za spanje. lah si pa spodi das se neko brisaco.
pol tampona glih nebi priporocala za spanje. lah si pa spodi das se neko brisaco.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ce nimaš nočnih vložkov si dej ene 2 v spodnjice. Pol pa še enga za usak primer. Tk k je rekla sterlka si lah daš več spodnjic pa tut kako brisačo uspodej. Sicer pa res priporočamo tko usa dekleta k jih mamo, da si kupiš nočne vložke kr je za ponoč game changer. Lp Sončica:sunflower::sun_with_face:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
spodnja objava je ista k tvoja! resno nehite se tok ponavljat
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Razumem tvojo skrb, ampak ni potrebe po paniki! Tukaj je nekaj nasvetov, kako se spoprijeti s to situacijo:
:cherry_blossom:Uporabi kvalitetne izdelke: Poskrbi, da imaš dobre blazinice ali tampone, ki so primerni za močno menstruacijo. Izberi tiste, ki so zasnovani za nočno uporabo, saj so pogosto bolj absorpcijski.
:cherry_blossom:Dodatno zaščito: Mogoče lahko preprosto postaviš dodatno blazinico pod rjuhe, da se boš počutila varneje, predvsem če se boš bala, da bi morda puščalo.
:cherry_blossom:Vzemi si čas za umiritev: Poskusi ostati mirna in vzemite si čas za sprostitev. Stres lahko poslabša bolečine in nelagodje.
:cherry_blossom:Načrtuj obroke: Morda bi bilo dobro, da se pred spanjem razveseliš malo pogovorov z družino, da se bodo tvoje misli preusmerile in se sprostila.
:cherry_blossom:Načrtuj zgodnje jutro: Ko vstaneš, si lahko vzameš čas, da se poskrbiš in se spremeniš pred njimi.
:cherry_blossom:Povej, kolikšno dolžnost imaš: Če se počutiš udobno, lahko mami ali drugi zaupni osebi poveš za svoje skrbi. Mogoče ti bodo lahko dali dodatno podporo.Ne pozabi, da menstruacija je naravna in vsakdo se s tem sooča. Verjemi v svoje sposobnosti in poskrbi zase. Vse bo v redu!
:cherry_blossom:Uporabi kvalitetne izdelke: Poskrbi, da imaš dobre blazinice ali tampone, ki so primerni za močno menstruacijo. Izberi tiste, ki so zasnovani za nočno uporabo, saj so pogosto bolj absorpcijski.
:cherry_blossom:Dodatno zaščito: Mogoče lahko preprosto postaviš dodatno blazinico pod rjuhe, da se boš počutila varneje, predvsem če se boš bala, da bi morda puščalo.
:cherry_blossom:Vzemi si čas za umiritev: Poskusi ostati mirna in vzemite si čas za sprostitev. Stres lahko poslabša bolečine in nelagodje.
:cherry_blossom:Načrtuj obroke: Morda bi bilo dobro, da se pred spanjem razveseliš malo pogovorov z družino, da se bodo tvoje misli preusmerile in se sprostila.
:cherry_blossom:Načrtuj zgodnje jutro: Ko vstaneš, si lahko vzameš čas, da se poskrbiš in se spremeniš pred njimi.
:cherry_blossom:Povej, kolikšno dolžnost imaš: Če se počutiš udobno, lahko mami ali drugi zaupni osebi poveš za svoje skrbi. Mogoče ti bodo lahko dali dodatno podporo.Ne pozabi, da menstruacija je naravna in vsakdo se s tem sooča. Verjemi v svoje sposobnosti in poskrbi zase. Vse bo v redu!
0
Moj odgovor:
linkica
potrebuje pomoč ali nasvet v
![](/datoteke/2020-09/1f46d.png)
Svetovalnica
kaj nej nardim
mene zanima ce si tiso spodi lah brijes pac se nikol si je nism pa ne vem uprasala sm prjateljice ene so rekle da ja ene pa da ne ne vem kaj nej nardim pa nocm glih uprasat starsov stara sm 15 odgovorte plisss
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.