help prosm
0
someone <3
Hei,
prosim pomagi če znaš....
1.Js mam ful nizko samozavest, mislm d sm debela, grda, d sploh kaj mam js tle za delat.....
Mam super prajtlce k mi pomagajo pr teh prebliskih d kaj js tle še delam......ampk sm začela hujšat kar odnaenkrt.....sm se začela odrekat hrani sploh mi nič več do tega da jem......
Bi jedla še manj kokr jem....ampk npr. kosilu morm jest k jem doma in me takrt mama gleda oz. je zraun.....in čenje bi kej posumla.....
U šuli mi tak sošolke nonstop govorijo da morm jest ampk mi s tem neč ne pomagajo.....sm pa zdej zgubila kake 4 kile nč tazga tu ej zdj 1 tedn.....
In dns smo meli v šoli nek dan dejavnosti in smo se pogovarjali tud o anoreksiji...in js sm hotla kar zbežat z razreda js sm se tku slabu počutla.....pa še ena sošolka me je gledla nonstop.....
2. Mene se take hude stavri kokr so samomori in tku ful dotaknejo v negativnem smislu..... dns smo v šoli gledli en film k je biu notr prizor k se eden obesi.....meni še zdj srce razbiva sploh se nmorm skoncentrirat kar tak bad filing mam...... al pa moja prjatlca je bla nadlegovana s strani sošolcev zaradi enih slik.....in mi je tku hudu zanjo čeprou se ji je tu zgodilu 2 leti nazaj....ampk dns smo se spet o tem pogovajali in pole k smo se vidle js sm se ji skori zjokala k sm še enkrt podoživela kj use je prestajala......
Sori če grejo te teme komu na živce.....
lp
<3
prosim pomagi če znaš....
1.Js mam ful nizko samozavest, mislm d sm debela, grda, d sploh kaj mam js tle za delat.....
Mam super prajtlce k mi pomagajo pr teh prebliskih d kaj js tle še delam......ampk sm začela hujšat kar odnaenkrt.....sm se začela odrekat hrani sploh mi nič več do tega da jem......
Bi jedla še manj kokr jem....ampk npr. kosilu morm jest k jem doma in me takrt mama gleda oz. je zraun.....in čenje bi kej posumla.....
U šuli mi tak sošolke nonstop govorijo da morm jest ampk mi s tem neč ne pomagajo.....sm pa zdej zgubila kake 4 kile nč tazga tu ej zdj 1 tedn.....
In dns smo meli v šoli nek dan dejavnosti in smo se pogovarjali tud o anoreksiji...in js sm hotla kar zbežat z razreda js sm se tku slabu počutla.....pa še ena sošolka me je gledla nonstop.....
2. Mene se take hude stavri kokr so samomori in tku ful dotaknejo v negativnem smislu..... dns smo v šoli gledli en film k je biu notr prizor k se eden obesi.....meni še zdj srce razbiva sploh se nmorm skoncentrirat kar tak bad filing mam...... al pa moja prjatlca je bla nadlegovana s strani sošolcev zaradi enih slik.....in mi je tku hudu zanjo čeprou se ji je tu zgodilu 2 leti nazaj....ampk dns smo se spet o tem pogovajali in pole k smo se vidle js sm se ji skori zjokala k sm še enkrt podoživela kj use je prestajala......
Sori če grejo te teme komu na živce.....
lp
<3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
1. To, da imaš prijateljice, ki ti pomagajo v težkih trenutkih, ko imaš takšne misli, je zelo dobro! Dobra družbena opora je eden najpomembnejših dejavnikov, ki se povezujejo z duševnim zdravjem. Grda definitivno nisi; čisto vsak posameznik je po svoje lep in za vsakogar je definicija lepote drugačna. Glede hujšanja bi te opozoril, da je odrekanje hrani lahko nevarno za tvoje zdravje; če ne dobiš pomembnih hranil in vitamnov v svoje telo, ti lahko upade delovanje imunskega sistema, hkrati pa si lahko čisto brez energije in utrujena, kar bo vplivalo na tvoje vsakodnevno delovanje. Zato jej dovolj, vsaj 3 glavne obroke na dan in vmes še kakšen prigrizek, hrana pa naj bo raznolika (od ogljikovih hidratov, sadja, zelenjave in tudi z občasno sladico ni nič narobe). Omenil bi tudi to, da si verjetno še v fazi, ko se tvoje telo razvija; spremembe v telesni masi so v tem obdobju običajen pojav.
2. To, da imajo takšne tematike nate tako močan vpliv je čisto normalno; izgleda, da si zelo empatična oseba (da se te stiske drugih zelo dotaknejo in da se lahko vživiš v vlogo drugih in se zavedaš, kakšna čustva doživljajo). To je lahko koristno, saj nas empatija velikokrat naredi boljše ljudi, ki se znajo odzvati na stiske in težave drugih in so zato pripravljeni pomagati :)
Upam, da sem vsaj malo pomagal, če pa meniš, da bi se morala pogovoriti z bolj izurjenim strokovnjakom, pa ti vseeno prilagam kontakt TOM telefona: 116 111 (med 12. in 20. uro, brezplačno, uporabite lahko tudi e-pošto tom@zpms.si).
1. To, da imaš prijateljice, ki ti pomagajo v težkih trenutkih, ko imaš takšne misli, je zelo dobro! Dobra družbena opora je eden najpomembnejših dejavnikov, ki se povezujejo z duševnim zdravjem. Grda definitivno nisi; čisto vsak posameznik je po svoje lep in za vsakogar je definicija lepote drugačna. Glede hujšanja bi te opozoril, da je odrekanje hrani lahko nevarno za tvoje zdravje; če ne dobiš pomembnih hranil in vitamnov v svoje telo, ti lahko upade delovanje imunskega sistema, hkrati pa si lahko čisto brez energije in utrujena, kar bo vplivalo na tvoje vsakodnevno delovanje. Zato jej dovolj, vsaj 3 glavne obroke na dan in vmes še kakšen prigrizek, hrana pa naj bo raznolika (od ogljikovih hidratov, sadja, zelenjave in tudi z občasno sladico ni nič narobe). Omenil bi tudi to, da si verjetno še v fazi, ko se tvoje telo razvija; spremembe v telesni masi so v tem obdobju običajen pojav.
2. To, da imajo takšne tematike nate tako močan vpliv je čisto normalno; izgleda, da si zelo empatična oseba (da se te stiske drugih zelo dotaknejo in da se lahko vživiš v vlogo drugih in se zavedaš, kakšna čustva doživljajo). To je lahko koristno, saj nas empatija velikokrat naredi boljše ljudi, ki se znajo odzvati na stiske in težave drugih in so zato pripravljeni pomagati :)
Upam, da sem vsaj malo pomagal, če pa meniš, da bi se morala pogovoriti z bolj izurjenim strokovnjakom, pa ti vseeno prilagam kontakt TOM telefona: 116 111 (med 12. in 20. uro, brezplačno, uporabite lahko tudi e-pošto tom@zpms.si).
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zelo mi jde žal da si tako predstavljaš svojo samopodobo
0
lilo
Moj odgovor:
💗GinnyWeasley💗
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zmedena sm
ojj
torej... js sm bla (al pa še vednu sm, nism sigurna) v enga devetarja, za info js sm v osmem. No in mi je frendica najdla njegov snap in me je addu nazaj. In mi je pisu kdu sm in sm mu pač povedala da sm ena osmarka z naše šule, no in dns mi je napisu: js MORM vedt kdu si. In sm mu poslala fotko in mi je napisu: opa lepa. :blush:. In zdj mi ful več piše. ampak on ma punco, no nevem lih, kr ji ni pustil da ga objame čeprov sta se učasih ful objemavala. no in sm mu napisala da ča sta še skp kr če sta se mi zdi narobe da mu js pišem. in ubistvu mi ni povedu če sta še skp ampak mi je reku da če ona lh piše random tipom na snapu da lh pol tut on. no in pol sva si še tko mal pisala.
pol pa je še en moj sošolc/frend k se je dns tko u šol odvijalo.
prvo uro ni blo njiker drugje placa zatu sm ga prašala če se lh zrav njega usedem in je reku da ja. no in pol sva se tko še cel dan družla. in pr fizki sva si zamenjala peresnci, pozor! on je tu hotu. in za test zgodovine naslednjo uro sva si zamenjala kemike. pol me je pa še prašu če ga bom jutr k mamo športn dan naučila mal bulš drsat. pa sm rekla da ja.
no in zdj sm ful zmedena. en ti ma punco pa mi pravi da sm lepa, drug pa je moj frend pa se zdj obnaša kukr da je moj fnt. plis povejte mi kaj nej nrdim, k nimam pojma.
torej... js sm bla (al pa še vednu sm, nism sigurna) v enga devetarja, za info js sm v osmem. No in mi je frendica najdla njegov snap in me je addu nazaj. In mi je pisu kdu sm in sm mu pač povedala da sm ena osmarka z naše šule, no in dns mi je napisu: js MORM vedt kdu si. In sm mu poslala fotko in mi je napisu: opa lepa. :blush:. In zdj mi ful več piše. ampak on ma punco, no nevem lih, kr ji ni pustil da ga objame čeprov sta se učasih ful objemavala. no in sm mu napisala da ča sta še skp kr če sta se mi zdi narobe da mu js pišem. in ubistvu mi ni povedu če sta še skp ampak mi je reku da če ona lh piše random tipom na snapu da lh pol tut on. no in pol sva si še tko mal pisala.
pol pa je še en moj sošolc/frend k se je dns tko u šol odvijalo.
prvo uro ni blo njiker drugje placa zatu sm ga prašala če se lh zrav njega usedem in je reku da ja. no in pol sva se tko še cel dan družla. in pr fizki sva si zamenjala peresnci, pozor! on je tu hotu. in za test zgodovine naslednjo uro sva si zamenjala kemike. pol me je pa še prašu če ga bom jutr k mamo športn dan naučila mal bulš drsat. pa sm rekla da ja.
no in zdj sm ful zmedena. en ti ma punco pa mi pravi da sm lepa, drug pa je moj frend pa se zdj obnaša kukr da je moj fnt. plis povejte mi kaj nej nrdim, k nimam pojma.
.jpg "Dekle we can do this"){kind=small}
