Svetovalnicahrana in nekaj v zvezi z telefonom
1
hi. jz sm obupana. zelooooo bi bila vesela ce bi kdo odgovoril.
1. jz mam postavo neki vmes in jz sm skoz lačna in skoz neki jem , pol pa zvecer mi je pa slabo,ampak takrat se pocutim zelo lacno. nvm kaj mi je. a ma kdo nasvet da mn pojem al pa kj.
2. jz sm enkrat med solskim letom na moj telefon ( na aplikaciji sporocila ) namestila geslo in ga pozabila. poskusila sm izbrisati sporočila in naloziti nazaj , a ne deluje. potem sem poskusala ugotoviti kodo , ampak so vse napačne. jz pa nujno rabm to aplikacijo.
1. jz mam postavo neki vmes in jz sm skoz lačna in skoz neki jem , pol pa zvecer mi je pa slabo,ampak takrat se pocutim zelo lacno. nvm kaj mi je. a ma kdo nasvet da mn pojem al pa kj.
2. jz sm enkrat med solskim letom na moj telefon ( na aplikaciji sporocila ) namestila geslo in ga pozabila. poskusila sm izbrisati sporočila in naloziti nazaj , a ne deluje. potem sem poskusala ugotoviti kodo , ampak so vse napačne. jz pa nujno rabm to aplikacijo.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Po 19:00 al pa 18:00 ne jej več. Za večerjo ne jej preveč, samo nekaj da zadovoljiš telo ampak vseeno jej dovolj da ne boš iskala po prigrizkih.
Popoldne imej le 1 prigrizek nekaj kar te bo vsaj malo nasitilo - čokoladice in bonboni sploh ne pridejo v poštev.
lp
Po 19:00 al pa 18:00 ne jej več. Za večerjo ne jej preveč, samo nekaj da zadovoljiš telo ampak vseeno jej dovolj da ne boš iskala po prigrizkih.
Popoldne imej le 1 prigrizek nekaj kar te bo vsaj malo nasitilo - čokoladice in bonboni sploh ne pridejo v poštev.
lp
1
To, da ne ješ po 18.uri ni glih... Mislim, ne smeš jest ful pozno recimo od 20.30 dalje. Zdej je še dan, pa ne gremo tako hitro spat.
zdaj poleti se strinjam ampak npr. če gre ob 21:30 spat, po osmih ni fajn jest, pol ko pa med šolo hodimo prej spat pa pri nam doma včasih že ob petih jemo večerjo
Ja, odvisno kdaj gre spat. Zdaj poleti gremo spat malo bolj pozno, zato če gre spat recimo ob 22.30 po 18. uri lahko je. Če pa je prepozno, se hrana ne prebavi tako dobro in tudi težje zaspi.
ja težje je zaspat, kolkih pa ve ponavad grete spat? jaz jem ponavadi okoli 19:00 - 20:00 spat pa grem okol devet ih do desetih
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj :)
1. Probi si zdej med počitncami nardit urnik kako ješ npr. ob 7:30-8:00 zajtrk (kosmiči, kruh z marmelado ali kakšnim namazon, sendvič s salamo in notri zelenjavo, ...), ob 10:00 ali 11:00 malica (smuti, oreščki, suho sadje, ...) in potem imej kosilo, ko ga imate (pri nas je to okoli 15h) in jej kar je pripravljeno. vmes mogoče spet kakšna malica (isto kot sem napisala - orešči, sadje, suho sadje...) in večerja okoli 18h ali 19h (pečena jajca na oko, avokado toust z jajcem, nekaj kar vsebuje dovolj beljakovin, da te nasiti).
2. Si morda poskusila s kakšnim datumom (da si npr. dala kakšen datum za geslo? Poglej v kakšno beležko. A aplikacija nima možnosti pozabljeno geslo?
1. Probi si zdej med počitncami nardit urnik kako ješ npr. ob 7:30-8:00 zajtrk (kosmiči, kruh z marmelado ali kakšnim namazon, sendvič s salamo in notri zelenjavo, ...), ob 10:00 ali 11:00 malica (smuti, oreščki, suho sadje, ...) in potem imej kosilo, ko ga imate (pri nas je to okoli 15h) in jej kar je pripravljeno. vmes mogoče spet kakšna malica (isto kot sem napisala - orešči, sadje, suho sadje...) in večerja okoli 18h ali 19h (pečena jajca na oko, avokado toust z jajcem, nekaj kar vsebuje dovolj beljakovin, da te nasiti).
2. Si morda poskusila s kakšnim datumom (da si npr. dala kakšen datum za geslo? Poglej v kakšno beležko. A aplikacija nima možnosti pozabljeno geslo?
3
Pomočak
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj
Glede hrane nisem ravno strokovnjak, ampak ti bom probala pomagat:
- Kot je rekla BuJo FAN si lahko omejiš uro do katere boš jedla
- Vse prigrizke ki jih ješ med obroki daj v eno omaro, in si določi en dan, ko jih boš lahko jedla
- Če si med obroki lačna, spij kozarec vode, ali pojej kakšen kos sadja
- Pri zajtrku, kosilu in večerji se najej ravno prav, da potem ne boš še lačna
- Eni uporabljajo tudi metodo, da si po vsakem obroku umiješ zobe, in pol ti prigrizki ne pašejo takrat
Glede telefona pa je verjetno najbolje, da pišeš operaterju, da si pozabila geslo, če pa si poleg gesla vnesla še PIN, se poskusi spomniti PINa, ki ga ponavadi lahko vneseš po določenem številu neuspelih poskusov.
Za zdaj pa imaš možnost, da si naložiš novo aplikacijo sporočila (Trgovina Play) in vanjo vneseš telefonske številke na novo. Obstaja več različic aplikacije sporočila.
Lp Twy
Glede hrane nisem ravno strokovnjak, ampak ti bom probala pomagat:
- Kot je rekla BuJo FAN si lahko omejiš uro do katere boš jedla
- Vse prigrizke ki jih ješ med obroki daj v eno omaro, in si določi en dan, ko jih boš lahko jedla
- Če si med obroki lačna, spij kozarec vode, ali pojej kakšen kos sadja
- Pri zajtrku, kosilu in večerji se najej ravno prav, da potem ne boš še lačna
- Eni uporabljajo tudi metodo, da si po vsakem obroku umiješ zobe, in pol ti prigrizki ne pašejo takrat
Glede telefona pa je verjetno najbolje, da pišeš operaterju, da si pozabila geslo, če pa si poleg gesla vnesla še PIN, se poskusi spomniti PINa, ki ga ponavadi lahko vneseš po določenem številu neuspelih poskusov.
Za zdaj pa imaš možnost, da si naložiš novo aplikacijo sporočila (Trgovina Play) in vanjo vneseš telefonske številke na novo. Obstaja več različic aplikacije sporočila.
Lp Twy
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj
Glede hrane ti svetujem, da ješ več beljakovin in vlaknin, ker te bo full nasitilo. Veliko vlaknin ima recimo polenta, zelenjava, arašidovo maslo, ovseni kosmiči... Za prigrizek ti predlagam kakšen jogurt z veliko beljakovinami in ovsene kosmiče, ki so polni vlaknin, pa kakšno sadje not.. Uglavnem jej to, kar ti paše. Samo v obrok lahko dodaš nekaj beljakovinskega, sadje ali zelenjavo.
Pia:musical_keyboard:
Glede hrane ti svetujem, da ješ več beljakovin in vlaknin, ker te bo full nasitilo. Veliko vlaknin ima recimo polenta, zelenjava, arašidovo maslo, ovseni kosmiči... Za prigrizek ti predlagam kakšen jogurt z veliko beljakovinami in ovsene kosmiče, ki so polni vlaknin, pa kakšno sadje not.. Uglavnem jej to, kar ti paše. Samo v obrok lahko dodaš nekaj beljakovinskega, sadje ali zelenjavo.
Pia:musical_keyboard:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hvala vsem
0
Moj odgovor:
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(144)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(66)
Šport me na sploh ne zanima.
(101)
