Itm
0
Teza
hejjj
a je itm 23.9 preveč?? pocutm se k en pujs:sob:. visoka sm 169cm mogoc 170 tezka sm pa 69kg pa k bomo mel kmal sportn karton me bo itak sram pred sosolci. prosm pomagite:sob:
a je itm 23.9 preveč?? pocutm se k en pujs:sob:. visoka sm 169cm mogoc 170 tezka sm pa 69kg pa k bomo mel kmal sportn karton me bo itak sram pred sosolci. prosm pomagite:sob:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejla!
Tvoja teža je čisto vredu, sej sem šla izračunat tvoj itm in piše da imaš normalno telesno težo!
:dog:Lover11
Tvoja teža je čisto vredu, sej sem šla izračunat tvoj itm in piše da imaš normalno telesno težo!
:dog:Lover11
1
Hvala tiii
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!
Si kar velika in mislim, da imaš super težo! Ne sekiraj se, ker si normalno težka!
Lp
Si kar velika in mislim, da imaš super težo! Ne sekiraj se, ker si normalno težka!
Lp
0
Hvala tii
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
oj.
Jaz sem velika 170cm in težka 80 kg. Tak da ne skrbi.
Jaz sem velika 170cm in težka 80 kg. Tak da ne skrbi.
1
Prijazna
Hvala tiii
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej.. Ja tvoj itm je čist vredu, tako kot so rekli ostali..
Imela sem enake skrbi kot ti in na koncu tehtanja nam je učiteljica povedala da maščoba tehta manj kot kosti in mišice.. Če tehtaš več kot nekdo malo močnejše postave in se bodo po tem delali norca, jim samo povej da maščoba tehta manj kot ostalo.. Ne skrbi tvoj itm je vredu! in ne sekiraj se za druge! naj si mislijo kar hočejo.. sama sem bila zelo ne prepričana vase do 5.r.. Potem pa mi je nekaj kliknilo v glavi in sem ugotovila da mnenje drugih ni pomembno dolker vrjamem vase in vem da sem čisto okej! Če pa želiš da učiteljica tvoje teže ne pove na glas pred celim razredom pa ji to lahko poveš in sem prepricana da ti bo rekla da je vse okej in da je ne bo povedala na glas.. Preden greš v šolo se pa poglej v ogledalo, in si povej "Lepa sem takšna kot sem" in če boš to ponavljala parktat boš pridobila na samozavesti glede svojega telesa!
Upam da sem ti kakorkoli pomagala
Palčka<333
Imela sem enake skrbi kot ti in na koncu tehtanja nam je učiteljica povedala da maščoba tehta manj kot kosti in mišice.. Če tehtaš več kot nekdo malo močnejše postave in se bodo po tem delali norca, jim samo povej da maščoba tehta manj kot ostalo.. Ne skrbi tvoj itm je vredu! in ne sekiraj se za druge! naj si mislijo kar hočejo.. sama sem bila zelo ne prepričana vase do 5.r.. Potem pa mi je nekaj kliknilo v glavi in sem ugotovila da mnenje drugih ni pomembno dolker vrjamem vase in vem da sem čisto okej! Če pa želiš da učiteljica tvoje teže ne pove na glas pred celim razredom pa ji to lahko poveš in sem prepricana da ti bo rekla da je vse okej in da je ne bo povedala na glas.. Preden greš v šolo se pa poglej v ogledalo, in si povej "Lepa sem takšna kot sem" in če boš to ponavljala parktat boš pridobila na samozavesti glede svojega telesa!
Upam da sem ti kakorkoli pomagala
Palčka<333
0
Hvala ti ress<333
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kot so ti že pilovci povedali, je tvoj ITM normalen. Pomembno pa je, da se zavedamo, da številke na tehtnici niso vedno najboljši pokazatelj zdravja posameznika. Npr. osebe, ki imajo več mišične mase bodo tehtale več od oseb z manj mišične mase pri podobni višini. Prav tako imamo ljudje različno konstitucijo. Samo zato, ker nisi tako suha kot kakšna druga sošolka, to še ne pomeni, da si prekomerno težka. Če se zdravo prehranjuješ in dovolj gibaš, bo tvoja teža skoraj zagotovo primerna. Če te skrbi, da si pretežka, je najbolje, da se o tem posvetuješ z osebnim zdravnikom na naslednjem pregledu, vendar smo že ugotovili, da je tvoja teža ustrezna.
Naj te ne bo nič sram pred sošolci. Športnovzgojni karton se izvaja predvsem v statistične namene, da se ugotovi, kakšne so povprečne telesne sposobnosti in značilnosti otrok in najstnikov v Sloveniji ter daje podatke, na podlagi katerih se lahko po potrebi prilagodi program športne vzgoje. Prav tako je namenjen otrokom in njihovim staršem, da lahko spremljajo svoj (otrokov) razvoj skozi leta. Tudi, če tvoj športnovzgojni karton kaže slabše rezultate, to ni nekaj, česar bi se bilo potrebno sramovati. Če bi te slučajno kdo zasmehoval ali žalil zaradi tvojih rezultatov, se pogovori z razredničarko.
Naj te ne bo nič sram pred sošolci. Športnovzgojni karton se izvaja predvsem v statistične namene, da se ugotovi, kakšne so povprečne telesne sposobnosti in značilnosti otrok in najstnikov v Sloveniji ter daje podatke, na podlagi katerih se lahko po potrebi prilagodi program športne vzgoje. Prav tako je namenjen otrokom in njihovim staršem, da lahko spremljajo svoj (otrokov) razvoj skozi leta. Tudi, če tvoj športnovzgojni karton kaže slabše rezultate, to ni nekaj, česar bi se bilo potrebno sramovati. Če bi te slučajno kdo zasmehoval ali žalil zaradi tvojih rezultatov, se pogovori z razredničarko.
0
Moj odgovor:
sem edina?
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
ne morm vec
<3
jst res ne morm vec handlat tega na dolgi rok... vec kot polovico svojga lajfa sem fat oziroma imam "prekomerno telsno tezo"... ko se pogledam v ogledalo me kar mine vsega...vse moje vrstnice so tok slim pa to, one nosijo crop tope pa dvodelne kopalke jaz pa oversize oblacila pa enodelke ker nimam nic za pokazat pa sploh - pocutim se prevec otesnjeno v njih. na morju ali na bazenu sem ves cas v vodi ali pa na plazi pokrita z brisaco. ze kar nekaj casa se :star:vam pac saj jem a v res majhnih kolicinah, shujsala sem ze 9 kg... ne pocutim se ok med sportom, pocutim se manjvredno in kot bi nekdo ves cas slonel za mojo ramo, buljil vame... v soli bi rekla da sem glavna tarca, sosolec oziroma vec njih me zbada/-jo, sosolke opravljajo... najbolj na tleh pa sem bila na opravljanju sportnovzgojnega kartona, ne recem, imela sem kar solidne rezultate, skoraj najboljse, a me je cisto potrlo, ko sem zagledala stevilko na tehtnici... imam pa 58 kg in 158 cm... jaz res ne vidim iskrice v tunelu, kako shujsati... imam pa res velike tezave s samopodobo, ze kot otroka so me sosolke odrivale stran, nekatere sem scasoma opazila v boljsi luci, nekatere to pocnejo se sedaj... prave prijateljice pa zares nimam, bodisi v soli, bodisi izven te... v soli pa me zbadajo tudi s t.i. "piflarko", mi govorijo da sem brezskrbna. mogoce mi gre na solskem podrocju res malo bolje, a brezskrbna pa res nisem...
sem edina, ki se srecujem s temi tezavami? ima katera kake nasvete, kako naj se spopadem s prekomerno telesno tezo? rotim pa vas, da mi ne govorite, da sem perfect in the way i am pa take fore... hvala vam, ker ste si vzeli cas zame, res cenim vaso pomoc<3
jst res ne morm vec handlat tega na dolgi rok... vec kot polovico svojga lajfa sem fat oziroma imam "prekomerno telsno tezo"... ko se pogledam v ogledalo me kar mine vsega...vse moje vrstnice so tok slim pa to, one nosijo crop tope pa dvodelne kopalke jaz pa oversize oblacila pa enodelke ker nimam nic za pokazat pa sploh - pocutim se prevec otesnjeno v njih. na morju ali na bazenu sem ves cas v vodi ali pa na plazi pokrita z brisaco. ze kar nekaj casa se :star:vam pac saj jem a v res majhnih kolicinah, shujsala sem ze 9 kg... ne pocutim se ok med sportom, pocutim se manjvredno in kot bi nekdo ves cas slonel za mojo ramo, buljil vame... v soli bi rekla da sem glavna tarca, sosolec oziroma vec njih me zbada/-jo, sosolke opravljajo... najbolj na tleh pa sem bila na opravljanju sportnovzgojnega kartona, ne recem, imela sem kar solidne rezultate, skoraj najboljse, a me je cisto potrlo, ko sem zagledala stevilko na tehtnici... imam pa 58 kg in 158 cm... jaz res ne vidim iskrice v tunelu, kako shujsati... imam pa res velike tezave s samopodobo, ze kot otroka so me sosolke odrivale stran, nekatere sem scasoma opazila v boljsi luci, nekatere to pocnejo se sedaj... prave prijateljice pa zares nimam, bodisi v soli, bodisi izven te... v soli pa me zbadajo tudi s t.i. "piflarko", mi govorijo da sem brezskrbna. mogoce mi gre na solskem podrocju res malo bolje, a brezskrbna pa res nisem...
sem edina, ki se srecujem s temi tezavami? ima katera kake nasvete, kako naj se spopadem s prekomerno telesno tezo? rotim pa vas, da mi ne govorite, da sem perfect in the way i am pa take fore... hvala vam, ker ste si vzeli cas zame, res cenim vaso pomoc<3
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
KN milo: https://www.sanolabor.si/artikel/crno-milo-karbonoir-100-g
pr ...


