Je normalno?
0
insecuregirl:((
Živijo in mene zanima če je normalno da po 10-ih dneh workoutanja( 5krat na teden po 30min) še ne vidiš rezultatov, Res me skrbi, ker se mi zdi da sem se še zredila:(((.
LP<3
LP<3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mislim da jih morš ponavadi delat vsaj en mesec (popravite me če se motim)
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja itak to moraš delat kr dolg
0
kr ena punca
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ne vidi se tako hitro rezultata če boš hotela na začetku 30 min pol ko boš pa zgrasila voje telo bo pa za uzdrževanje dovol tudi samo 10-15 min. Mislim malo se vidi že po 1 tednu največ pa v 2 mesecih. Važno je samo da ne obupaš! delaj naprej zmoreš to!
(_/)
(•.•)
|>:heart:
mislim da sem prau naredila?
Lp JL:purple_heart:
(_/)
(•.•)
|>:heart:
mislim da sem prau naredila?
Lp JL:purple_heart:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zelo vpliva tudi prehrana. :) probaj kaka 2 tedna jest bolj zdravo kot ponavadi in pomojem bo več rezultatov. ampak ne skrbi, s časom vse pride, ti le pridno telovadi.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lej odvisna je tud prehrana če pojes tak 3k kalorij npr pa telovadis 30 min ti je isto skor kot da bi normalno jedla brez telovadbe. Vsako telo je razlicno predlagam da si zapisujes tezo in kaj jes in nardis plan. Drgac so workouti za zdravje in dobro mentalno zdravje ne sam za suho telo
1
Hdjd
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
To ne pride čez noč ali pa čez par dni, ne obupaj, pazi na prehrano
1
Moj odgovor:
Gilr1890
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Crush
To je kar dolga zgodba. V šoli imam crusha, je moj sošolec. Skupaj pleševa na valeti, kar se mi zdi res ful cute. Ampak ni vse tako lepo, kot se sliši. Z mano se skoraj nič ne pogovarja, večinoma se druži s tistimi popularnimi puncami. Jaz nisem taka in jih ne lovim, pogosto hodijo skupaj na kombi.
Včeraj me je vprašal, če imam narejeno nalogo za kemijo. Dala sem mu, da jo je prepisal, ampak je bila narobe, kar mi je bilo ful nerodno. Danes pa smo imeli glasbo. Pospravljala sem instrument, on pa se je igral s mojo palčko in je enkrat udaril po inštrumentu – ne vem, ali po nesreči ali namenoma, in zdaj res ne vem, kaj naj si mislim.
Najbolj pa me boli to, da ga bom kmalu nehala videvati, ker greva oba na drugo srednjo šolo
Včeraj me je vprašal, če imam narejeno nalogo za kemijo. Dala sem mu, da jo je prepisal, ampak je bila narobe, kar mi je bilo ful nerodno. Danes pa smo imeli glasbo. Pospravljala sem instrument, on pa se je igral s mojo palčko in je enkrat udaril po inštrumentu – ne vem, ali po nesreči ali namenoma, in zdaj res ne vem, kaj naj si mislim.
Najbolj pa me boli to, da ga bom kmalu nehala videvati, ker greva oba na drugo srednjo šolo





