Kaj naj??
0
Firewoman
Ojjjj!!!!
Ok sepravi moja mami je bl tko mocnejse postave ati pa ne suh in ne debel. In jz sz bojim kaksna bom ko bom vecja da nebom vec suha.... Ker mami je bl neke debelejse sorte in zaenkrat sm po njej pc sm suha apak rada bi mela peke sepravi six peke. In kako nj se tega lotim da bo to drzalo vec let. Vsak nasvet za hujsanje napite mi plis.
Ok sepravi moja mami je bl tko mocnejse postave ati pa ne suh in ne debel. In jz sz bojim kaksna bom ko bom vecja da nebom vec suha.... Ker mami je bl neke debelejse sorte in zaenkrat sm po njej pc sm suha apak rada bi mela peke sepravi six peke. In kako nj se tega lotim da bo to drzalo vec let. Vsak nasvet za hujsanje napite mi plis.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jah trebušne mišice oz. abs najhitreje dobiš z:
trebušnjaki
dead bug (uležeš se na tla in noge daš v zrak tko da do pravkotno. Pol stegneš levo roko in desno nogo, nasprotni roka in noga pa sta v zraku. Isto nardiš z drugim parom) upam da razumeš
glede hujšanja s hrano se mogoče malo bolj izogibaj sladkorju in mastni hrani
hearts
trebušnjaki
dead bug (uležeš se na tla in noge daš v zrak tko da do pravkotno. Pol stegneš levo roko in desno nogo, nasprotni roka in noga pa sta v zraku. Isto nardiš z drugim parom) upam da razumeš
glede hujšanja s hrano se mogoče malo bolj izogibaj sladkorju in mastni hrani
hearts
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena,
verjamem, da bi si verjetno želela imeti neko specifično postavo, vednar prosim vedi, da si lepa točno takšna kot si. V današnjem času, ko imamo na spletu veliko ljudi, ki uporabljajo photoshop ali kako drugače urejajo svoje slike je morda včasih težko, da se ne primerjamo z drugimi, vendar je pomembno, da se sprejmeš takšno kot si in veš, da si takšna čisto super. Če te skrbi za prihodnost ti lahko povem, da ne moreš zares gotovo vedeti kakšna boš v resnici. Kakršno koli dieto bi ti odsvetovala, saj odraščaš in tvoje telo potrebuje različna hranila, da lahko pravilno deluje. Tako da bi bilo najbolje, da samo delaš na tem, da si zdrava, ješ uravnoteženo prehrano in se dovolj gibaš. Tako z dovolj zdrave hrane in gibanjem pa boš tudi okrepila svoje telo :)
verjamem, da bi si verjetno želela imeti neko specifično postavo, vednar prosim vedi, da si lepa točno takšna kot si. V današnjem času, ko imamo na spletu veliko ljudi, ki uporabljajo photoshop ali kako drugače urejajo svoje slike je morda včasih težko, da se ne primerjamo z drugimi, vendar je pomembno, da se sprejmeš takšno kot si in veš, da si takšna čisto super. Če te skrbi za prihodnost ti lahko povem, da ne moreš zares gotovo vedeti kakšna boš v resnici. Kakršno koli dieto bi ti odsvetovala, saj odraščaš in tvoje telo potrebuje različna hranila, da lahko pravilno deluje. Tako da bi bilo najbolje, da samo delaš na tem, da si zdrava, ješ uravnoteženo prehrano in se dovolj gibaš. Tako z dovolj zdrave hrane in gibanjem pa boš tudi okrepila svoje telo :)
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!
Zdaj še ne moreš vedeti, kakšna boš ko boš odrasla. Prav tako ni nujno, da ti abs ostanejo tolko let.
Če si že suha ti odsvetujem hujšanje, prav tako hujšanje na sploh pri mladih letih ni priporočeno.
Lahko le skrbiš za zdravo prehrano in normalno količino gibanja - ne premalo in ne preveč.
Za abs lahko delaš le par vajic ali workoute (*b*seveda v normalnih količinah*b*) ampak zdaj to res ni pomembno, telo se spreminja in se bo tudi do starejših let spremenilo.
Lp
Zdaj še ne moreš vedeti, kakšna boš ko boš odrasla. Prav tako ni nujno, da ti abs ostanejo tolko let.
Če si že suha ti odsvetujem hujšanje, prav tako hujšanje na sploh pri mladih letih ni priporočeno.
Lahko le skrbiš za zdravo prehrano in normalno količino gibanja - ne premalo in ne preveč.
Za abs lahko delaš le par vajic ali workoute (*b*seveda v normalnih količinah*b*) ampak zdaj to res ni pomembno, telo se spreminja in se bo tudi do starejših let spremenilo.
Lp
2
Moj odgovor:
😭sad girl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
PROSIMMM POMAGAJTE MI😭
Oj,
imam veliko težavo moji prijatelji, niso ravno prijatelji vsaj zame ne zaradi pac nekih razlogov,moja bff se z njimi zelo reda druži. mi zivimo 5-10min narazen in te "prijatelji" na nekem hribu prizigajo petarde stari so pa šele 11 eden je 9! Dva sta jih sicer hotela prepricat naj nehajo (ena punca in en bratec od tistih fantov, ki je star 8)ampak te petarde prizigajo samo fantje. Moja bff mi je to zaupala naj nobenemu ne povem ampak...(ce vas mogoče zanima kje so jih dobili mogoce ze veste da jih je od fantov ukadel doma vrjetno od atija ali koga. )No kakorkoli js sm hotla to nekomu starejšemu povedat kr je res nujno pa nočem razocarat bff če prov je varnost bolj pomembna. Danes smo celo imeli govor o tem kako so te petarde in te stvari nevarne, pokazali so poškodbe in nekemu otroku so te stvari(ne vem ce so ble petarde)njemu odtrgale roke! Zdej so se v neki kobri začel govorit. In še ko to govroijo kaj oni majo so zelo pč veseli in strah me je kaj bo šele potem...
Mene je res strah za njih
PROSIMMMMM POMAGAJTEE
ZA VSAK ODGOVOR BOM HVALEŽNA
imam veliko težavo moji prijatelji, niso ravno prijatelji vsaj zame ne zaradi pac nekih razlogov,moja bff se z njimi zelo reda druži. mi zivimo 5-10min narazen in te "prijatelji" na nekem hribu prizigajo petarde stari so pa šele 11 eden je 9! Dva sta jih sicer hotela prepricat naj nehajo (ena punca in en bratec od tistih fantov, ki je star 8)ampak te petarde prizigajo samo fantje. Moja bff mi je to zaupala naj nobenemu ne povem ampak...(ce vas mogoče zanima kje so jih dobili mogoce ze veste da jih je od fantov ukadel doma vrjetno od atija ali koga. )No kakorkoli js sm hotla to nekomu starejšemu povedat kr je res nujno pa nočem razocarat bff če prov je varnost bolj pomembna. Danes smo celo imeli govor o tem kako so te petarde in te stvari nevarne, pokazali so poškodbe in nekemu otroku so te stvari(ne vem ce so ble petarde)njemu odtrgale roke! Zdej so se v neki kobri začel govorit. In še ko to govroijo kaj oni majo so zelo pč veseli in strah me je kaj bo šele potem...
Mene je res strah za njih
PROSIMMMMM POMAGAJTEE
ZA VSAK ODGOVOR BOM HVALEŽNA
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
