Kako naj se celulita znebim v 10 dneh
0
Celulit
vse v naslovu cim hitrej odgovorteeee
p.s. telovsdim samo zvecer ko nihce ne gleda se pravi ko grem spat naredim 40 trebušnjakov in 30 dvigov vsake noge ampk nwm ce se ga bom tako znebila
p.s. telovsdim samo zvecer ko nihce ne gleda se pravi ko grem spat naredim 40 trebušnjakov in 30 dvigov vsake noge ampk nwm ce se ga bom tako znebila
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
https://www.youtube.com/results?search_query=cellulite+workout
Upam da kaj pomaga, poišči kaj ti izgleda najbolje/najbolj ustreza tvojim željam ;)
-- No Name
Upam da kaj pomaga, poišči kaj ti izgleda najbolje/najbolj ustreza tvojim željam ;)
-- No Name
0
Celulit
Hvalaa
P.S.: Nisem ti dejansko odgovorila na vprašanje. Neke velike fizične spremembe pri svojem telesu ne moreš narediti v desetih dneh. Takšne stvari zahtevajo čas, željo in predanost. Predvsem čas. Ti samo vztrajaj, ponavadi se obrestuje :D
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hoj,
10 dni je kar kratek čas za izgubo celulita, vzemi si več časa, in si zadaj cilj npr. v 30 dneh bom izgubila 2kg, 3kg (pa že to je kar velik cilj).
Priporočam, da ne telovadiš zvečer, saj ko ti telovadiš dobiš energijo, in ko greš spat imaš energijo, ker si telovadila, tako se ti potem nabirajo še maščobe, ker se ti v telesu energija ne pokuri. Svetujem da telovadiš zjutraj oz. čez dan.
Lahko greš na sprehod, tečt...Lahko pa delaš vaje...(trebušnjaki, sklece, počepi, vojaške sklece...- sicer je tole bolj za mišice, ampak mal se bo poznal)
Telovadi in se gibaj bo zmožnostih, nikar ne dajej več od sebe kot lahko, npr. 1.dan...10 sklec, 2.dan....15 sklec, ne si rečt danes bom naredila 30 sklec, ker če ti potem ne uspe se ti lahko zameri in si žalostna ker cilja nisi dosegla...pa upam da ti uspe dosečti cilj:wink:
lepo bodi,
vratarka
10 dni je kar kratek čas za izgubo celulita, vzemi si več časa, in si zadaj cilj npr. v 30 dneh bom izgubila 2kg, 3kg (pa že to je kar velik cilj).
Priporočam, da ne telovadiš zvečer, saj ko ti telovadiš dobiš energijo, in ko greš spat imaš energijo, ker si telovadila, tako se ti potem nabirajo še maščobe, ker se ti v telesu energija ne pokuri. Svetujem da telovadiš zjutraj oz. čez dan.
Lahko greš na sprehod, tečt...Lahko pa delaš vaje...(trebušnjaki, sklece, počepi, vojaške sklece...- sicer je tole bolj za mišice, ampak mal se bo poznal)
Telovadi in se gibaj bo zmožnostih, nikar ne dajej več od sebe kot lahko, npr. 1.dan...10 sklec, 2.dan....15 sklec, ne si rečt danes bom naredila 30 sklec, ker če ti potem ne uspe se ti lahko zameri in si žalostna ker cilja nisi dosegla...pa upam da ti uspe dosečti cilj:wink:
lepo bodi,
vratarka
0
Celulit
Hvalaaa
Ampak nimam casa 30 dni, ker gremo na kolpoo.
A mas kakšem predlog kako naj celulit zakrijem??
Ampak nimam casa 30 dni, ker gremo na kolpoo.
A mas kakšem predlog kako naj celulit zakrijem??
hej,
ajoj, no nč hudga, ti lahko še zmeraj si vzameš čas (uživej na Kolpi🙂)
um...😂nosiš bolj svetle cujne...nevem ti povedat kr se dejansko sama nism s tem spopadala in ti res nevem povedat...
ne se kej dost obremenjevat kako izgledaš, ker je čist vsak človek lep. ti sam uživej na Kolpi na pouno
lepo bodi,
vratarka
ajoj, no nč hudga, ti lahko še zmeraj si vzameš čas (uživej na Kolpi🙂)
um...😂nosiš bolj svetle cujne...nevem ti povedat kr se dejansko sama nism s tem spopadala in ti res nevem povedat...
ne se kej dost obremenjevat kako izgledaš, ker je čist vsak človek lep. ti sam uživej na Kolpi na pouno
lepo bodi,
vratarka
Celulit
Hvala za spodbudoo
Moj odgovor:
Oli
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zgodovina 9
hejjj
okej js sm mela lani zgodovino 5 in sm se je res rada ucila zdj ko sm 9 razred sm prvi test pisla 3 in mi je motivacija fulll opadla in se mi to ne lubi vec ucit in zdej sprasuje zgodovino pac ze tk 1 mesec pa se pov razreda ni blo uprasanih sam men je fulllll zav da se nism prej javla ker zdej se mi tok ne lubi faking to ucit pa rada bi se jo javla u petek sam nevem kk nej se tk naucim najboljs pa vseee
okej js sm mela lani zgodovino 5 in sm se je res rada ucila zdj ko sm 9 razred sm prvi test pisla 3 in mi je motivacija fulll opadla in se mi to ne lubi vec ucit in zdej sprasuje zgodovino pac ze tk 1 mesec pa se pov razreda ni blo uprasanih sam men je fulllll zav da se nism prej javla ker zdej se mi tok ne lubi faking to ucit pa rada bi se jo javla u petek sam nevem kk nej se tk naucim najboljs pa vseee
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(70)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(26)
Šport me na sploh ne zanima.
(38)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Pa ostani mirna. Še te pa bodo ostale napadale ...
