Kako naj sem samozavestnejša in se bolj cenim?
5
nesamozavestnajaz
Živjo!
Jaz sem zelo nesamozavestna. Večkrat sem guglala 'kako biti samozavestenjši', 'kako si dvigniti samozavest', prebrala sem tudi knjigo na to temo, ki vključuje vaje za dvig samozavesti v različnih situacijah (sem večkrat poskusila vaje) ... VSE BREZ USPEHA.
Mislim, med delanjem vaj za večjo samozavest sem se res čutila samozavestnejšo, mislila sem, da vaje delujejo. Delala sem jih vsako jutro pred odhodom v šolo, ampak moja samozavest je spet padla, ko sem stopila skozi šolska vrata. Ko sem videla vse te ljudi, veliko bolj kul od mene, z dražjimi oblačili, šolskimi torbami, ki so moderne ... sem dobila občutek, da sem nič. Da so oni veliko 'vrednejši' od mene.
Posledično je tudi moja telesna držna slaba. Večkrat delam kakšne vaje za ramena, hrbet, se odločim, da bo tokrat drugače, da se bom pokonci držala, da sem enakovredna ostalim ... pa se v šoli med vsemi popularnimi ljudmi spet zgrbim in poskusim zliti v množico.
Moja osebnost se mi včasih zazdi zanimiva, super, spet drugič pa se mi zdi, da bi mogla biti bolj podobna komu drugemu. Imam kar veliko vzornikov in vzornic (igralcev in igralk, oseb iz filmov, risank, resničnih ljudi iz svojega življenja ...) in si jim želim biti čim bolj podobna. Imam simpatijo, ampak se mi zdi, da me, takšne luzerke, kot sem, tako ali tako ne bi maral, nikoli niti ne govori z mano, dela se, da ne obstajam, druži se s popularnimi ...
Tudi z mojim videzom je podobno. Ko sem doma, dobre volje, se mi moj obraz zdi ljubek, sem zadovoljna z izgledom. Če pa se v šoli pogledam v ogledalo na stranišču, se mi zdi, da sem grda, da je moj nos nesimetričen, eno oko nižje od drugega ... zato me je tudi sram pogledati se v ogledalo, ker se počutim, kot da nimam kaj iskati tam, da tako ali tako ne morem ničesar spremeniti ...
Vsi mi govorijo, da sem zelo suha. In včasih se mi zdi, da sem res, da imam lepo postavo. Potem pa moje razpoloženje spet zaniha in kar naenkrat dobim občutek, da bi mogla shujšati ... Prehranskih motenj sicer nimam, jem uravnoteženo prehrano, za to pomagajo skrbeti tudi moji starši, jem vse potrebne obroke.
Med sošolci in sošolkami se počutim slabo, nesamozavestno, nič ... Doma, ko sem s svojo mlajšo sestrico, sem veliko bolj odprta, več govorim.
Sem tudi brez prijateljev, ampak tako ali tako grem to leto v srednjo šolo in sem odločena, da poskusim znova, da dobim kakšno dobro, zvesto prijateljico ali prijatelja in se pokažem v boljši luči.
Ali imate kakšne ideje, kako naj se prepričam, da se držim pokonci? Kako naj sem samozavestnejša? Se bolj cenim? Se sprejmem tako, kakršna sem? Kako naj se lažje sprostim v šoli?
Hvala, da ste prebrali, sem hvaležna
Jaz sem zelo nesamozavestna. Večkrat sem guglala 'kako biti samozavestenjši', 'kako si dvigniti samozavest', prebrala sem tudi knjigo na to temo, ki vključuje vaje za dvig samozavesti v različnih situacijah (sem večkrat poskusila vaje) ... VSE BREZ USPEHA.
Mislim, med delanjem vaj za večjo samozavest sem se res čutila samozavestnejšo, mislila sem, da vaje delujejo. Delala sem jih vsako jutro pred odhodom v šolo, ampak moja samozavest je spet padla, ko sem stopila skozi šolska vrata. Ko sem videla vse te ljudi, veliko bolj kul od mene, z dražjimi oblačili, šolskimi torbami, ki so moderne ... sem dobila občutek, da sem nič. Da so oni veliko 'vrednejši' od mene.
Posledično je tudi moja telesna držna slaba. Večkrat delam kakšne vaje za ramena, hrbet, se odločim, da bo tokrat drugače, da se bom pokonci držala, da sem enakovredna ostalim ... pa se v šoli med vsemi popularnimi ljudmi spet zgrbim in poskusim zliti v množico.
Moja osebnost se mi včasih zazdi zanimiva, super, spet drugič pa se mi zdi, da bi mogla biti bolj podobna komu drugemu. Imam kar veliko vzornikov in vzornic (igralcev in igralk, oseb iz filmov, risank, resničnih ljudi iz svojega življenja ...) in si jim želim biti čim bolj podobna. Imam simpatijo, ampak se mi zdi, da me, takšne luzerke, kot sem, tako ali tako ne bi maral, nikoli niti ne govori z mano, dela se, da ne obstajam, druži se s popularnimi ...
Tudi z mojim videzom je podobno. Ko sem doma, dobre volje, se mi moj obraz zdi ljubek, sem zadovoljna z izgledom. Če pa se v šoli pogledam v ogledalo na stranišču, se mi zdi, da sem grda, da je moj nos nesimetričen, eno oko nižje od drugega ... zato me je tudi sram pogledati se v ogledalo, ker se počutim, kot da nimam kaj iskati tam, da tako ali tako ne morem ničesar spremeniti ...
Vsi mi govorijo, da sem zelo suha. In včasih se mi zdi, da sem res, da imam lepo postavo. Potem pa moje razpoloženje spet zaniha in kar naenkrat dobim občutek, da bi mogla shujšati ... Prehranskih motenj sicer nimam, jem uravnoteženo prehrano, za to pomagajo skrbeti tudi moji starši, jem vse potrebne obroke.
Med sošolci in sošolkami se počutim slabo, nesamozavestno, nič ... Doma, ko sem s svojo mlajšo sestrico, sem veliko bolj odprta, več govorim.
Sem tudi brez prijateljev, ampak tako ali tako grem to leto v srednjo šolo in sem odločena, da poskusim znova, da dobim kakšno dobro, zvesto prijateljico ali prijatelja in se pokažem v boljši luči.
Ali imate kakšne ideje, kako naj se prepričam, da se držim pokonci? Kako naj sem samozavestnejša? Se bolj cenim? Se sprejmem tako, kakršna sem? Kako naj se lažje sprostim v šoli?
Hvala, da ste prebrali, sem hvaležna
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pa tudi zelo me skrbi, kaj si drugi mislijo o meni, večkrat si zato ne upam povedati svojega mnenja. V šoli med prepiri vedno ostanem nevtralna, da bi bila všeč sošolcem in sošolkam na obeh straneh, da me ne bi zaradi tega zasovražili ... Ne upam si dvigniti roke pa čeprav vem odgovor na postavljeno učiteljičino vprašanje, nočem, da si mislijo, da sem zaradi tega piflarka.
4
nesamozavestnajaz
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
glej jst nimam pojma kak te vaje za samozavest delujejo tko da jst ne poznam nobenih......
jst sm bla do sedmega razreda taka k ti fejst shy in nesamozavestna ampk pol se je v osmem vse spremenil zacel mi je bit vseen kaj si drugi misljo o men, zacela sm hodt na zabave, se druzit s frendi popoldne in sm bla tko cist na chill, dobesedno mam rada solo(pa nism piflarka in ne nism delala domacih nalog in ucitli me niso maral). pac mors se brigat za druge mislm da je to edin nacin. aja pa upej si poveat svoje mnenje jst to skus pocnem. v naso friend groupo kjer nas je fejst velik veckrat se hocjo prdruzt novi ljudje ker smo pac popularni in pol vsakic ko jst povm kaksno mnenje me pol uni zacnejo tko ful cudno gledat in poli js fejst hitr s cim osramotim da vidjo da se ni za zajbavat. PAC POSTAV SE ZASE TI SI VAZNE IN NE UNE GNIDE
jst sm bla do sedmega razreda taka k ti fejst shy in nesamozavestna ampk pol se je v osmem vse spremenil zacel mi je bit vseen kaj si drugi misljo o men, zacela sm hodt na zabave, se druzit s frendi popoldne in sm bla tko cist na chill, dobesedno mam rada solo(pa nism piflarka in ne nism delala domacih nalog in ucitli me niso maral). pac mors se brigat za druge mislm da je to edin nacin. aja pa upej si poveat svoje mnenje jst to skus pocnem. v naso friend groupo kjer nas je fejst velik veckrat se hocjo prdruzt novi ljudje ker smo pac popularni in pol vsakic ko jst povm kaksno mnenje me pol uni zacnejo tko ful cudno gledat in poli js fejst hitr s cim osramotim da vidjo da se ni za zajbavat. PAC POSTAV SE ZASE TI SI VAZNE IN NE UNE GNIDE
2
JKNWRF
nesamozavestnajaz
hvala za odgovor :)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejjj!! Mogoce ti je pa namenjeno da si bolj sramezljiva in ne samozavestna. Tudi sama sem taka in se pogosto slabo pocutim ampak sem se naucila te lastnosti uporabljati. Nisi edina ki si taka in zato lahko s tem komu pomagas da se sprejme takega kot je in si tako tudi najdes sebi podobne prijatelje. Ne poskusaj se spremenit zato da bi ugajala drugim, ker bojo vedno iskali napake na tebi. Pri meni je enako tisto z ogledalom. Doma sem sam tako: pa sej nosm tok zlo grda. V soli pa: o bruhhh doma sm bla ful lepsa kok me je sram... Nic ti ne pomaga ce si med popularnimi, ker so te zelo pogosto fake ljudje in se med sabo sploh ne poznajo zares take kot so ampak se vsak trudi le za to da bi cimbolj izstopal in bil smesen... samo da bi ga imeli ostali radi in bi jim ugajal. Lahko tudi koga, ki se priblizno ok razumes z njim prosis da ti nasteje nekej tvojih dobrih lastnosti in vzroke zakaj se mu zdis zanimiva oseba. Te vrednote si potem nekam napisi in jih preberi ko ti bo tezko. Pojdi pred ogladalo in na list ali na telefon napisi kar ti je vsec na sebi, pa tudi kar je drugim vsec na tebi in si tudi to zelijo (npr. modre oci) in to veckrat preberi ko bos v stiski. Jaz imam modre oci in mi to veliko ljudi zavida (meni sicer ress niso vsec) zato sem ponosna na to da imam oci take barve. Upam da sem ti kaj pomagala in ne pozabi, ne rabis nobenih dodatkov, ne rabis se spreminjat, ker verjetno hoces dobre prijatelje in ne smes biti pred nikomer fake. Ne rabis makeupa, maskare.... Bodi to kar si!!
Jagoda:strawberry:
ps ce se kdaj kaj rabis mi lahko napises v koticek ce si registrirana. Ce pa nisi pa lahko kar tu spodaj. Pogosto se mi zdi da tudi ce nisi zares lep, samozavesten... da si bolj dostopen za pogovore s strani drugih oseb. Samozavest ni vse. Eni so taki, drugi pa zal nimamo take srece... seveda se pa da to z vajo spremenit.
Jagoda:strawberry:
ps ce se kdaj kaj rabis mi lahko napises v koticek ce si registrirana. Ce pa nisi pa lahko kar tu spodaj. Pogosto se mi zdi da tudi ce nisi zares lep, samozavesten... da si bolj dostopen za pogovore s strani drugih oseb. Samozavest ni vse. Eni so taki, drugi pa zal nimamo take srece... seveda se pa da to z vajo spremenit.
2
Ps jaz grem tut letos v srednjo in upam da bo vsaj malo boljse pa da bom spoznala kaksne prijatelje.... ker teli iz os niso lih neki.... pac fake so
nesamozavestnajaz
hvala <3
sicer nisem registrirana, ampak bom napisala, če rabim še kašno pomoč
sicer nisem registrirana, ampak bom napisala, če rabim še kašno pomoč
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ja te čist razumem ker sem na istem kot ti, tak da bi tut men prišel prav kak nasvet glede tega:wink:jst se zaenkrat ne sekiram tak fajn, se bolj osredotočim na to, kakšna se sama sebi zdim ko sem sama, ker ko so zraven drugi ljudje se itak počutim k en kup dreka k sploh ne spada tja. Ampak upam da se mi bo v srednji šoli lažje vklopit v družbo ker nobenega se ne poznam, se mi zdi da se lažje povežeš z ljudmi ki jih prvič vidiš kot z nekom ki je npr. s tabo že celo osnovno šolo. Ne sekiraj se tolk pa srečno na srednji, mas ti to!
2
Benni
nesamozavestnajaz
hvala :)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Prebrala sem vse odgovore in se strinjam z vsemi. In ja, js sem tud na istem... Imam nekaj predlogov ki ti bojo mogoče pomagali (to so mi povedali drugi):
1. Vsako jutro se poglej v ogledalo in si reče: "Jaz sem samozavestna, lepa, pametna, pogumna, rada se imam in tudi vse okoli mene.
2. Ne spomnim se kje sem to slišala ampak sem sigurna da drži: Prijatelje lahko dobiš tako da se pred njimi malce osramotiš in se ti bojo malo smejali (ampak moraš paziti da ne preveč).
3. Vprašaj kakšno prijateljico ali prijatelja naj ti povejo kaj imajo radi pri tebi, in potem to izkaži pri drugih ljudeh (in naj te ne bo sram)
Upam da sem vsaj malo pomagala
Srečno, LP
Prebrala sem vse odgovore in se strinjam z vsemi. In ja, js sem tud na istem... Imam nekaj predlogov ki ti bojo mogoče pomagali (to so mi povedali drugi):
1. Vsako jutro se poglej v ogledalo in si reče: "Jaz sem samozavestna, lepa, pametna, pogumna, rada se imam in tudi vse okoli mene.
2. Ne spomnim se kje sem to slišala ampak sem sigurna da drži: Prijatelje lahko dobiš tako da se pred njimi malce osramotiš in se ti bojo malo smejali (ampak moraš paziti da ne preveč).
3. Vprašaj kakšno prijateljico ali prijatelja naj ti povejo kaj imajo radi pri tebi, in potem to izkaži pri drugih ljudeh (in naj te ne bo sram)
Upam da sem vsaj malo pomagala
Srečno, LP
1
nesamozavestnajaz
hvala, si mi pomagala <3
Moj odgovor:
girlintrouble
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
help
jst mam fanta in pac je bla ena zabava in pol sva sla v sobo in zacela pac ...sj veste kaj in mi je blo fajn in zj cez en tedn mi je skoz slabo in sm nrdila test in sm noseca stara sm pa 16 ko nj povem starsom
pls help
pls help
Vprašanje
Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(177)
Srednje.
(131)
Ni mi všeč.
(35)