Kako pridobiti samozavest?
4
self-esteem
Pozdrav vsem!
Jaz imam probleme s samozavestjo. (Stara sem 15, če vam to kako pomaga.)
Nisem samozavestna in večino časa se v družbi drugih ljudi (npr. v šoli) počutim, da sem nič in nisem vredna biti tukaj s temi ljudmi, ki so veliko boljši, lepši od mene. Pa še ves čas se primerjam z drugimi, čeprav se ne želim, ker sem zaradi tega samo še bolj depresivna.
Imam tudi veliko ljudi, ki so mi za zgled (večinoma slavne osebnosti pa tudi resnične osebe) in jaz si jih želim točno posnemati, ker so tako kul, lepi in samozavestni ... Želim si, da bi nekdo občudoval tudi mene in si želel biti kot jaz, ker je to nekako edina misel, ki mi skupaj lepi zlomljeno samozavest.
Zdi se mi, da ta problem izvira iz tega, da imam občutek, da me nihče ne mara, in da ne morem nikomur resnično zaupat. Starša: oči je 'odsoten', nikoli se z mano ne pogovarja o čustvih ali čem takem, v celem življenju nisva imela osebnega pogovora, ker je tudi zelo zaprt vase; mami me velikokrat žali, ker je to njen način vlivanja samozavesti, ampak to ne pomaga, ker sem samo še manj samozavestna. Sestra: večino časa se prepirava. Prijateljev nimam. Sorodniki ne pridejo v poštev, ker smo skregani. To so vsi ljudje v mojem življenju.
Zaradi tega imam tudi toliko različnih oseb za zgled, ker mi družina ni. In res si iskreno želim nekoga, ki bi me občudoval tako kot jaz druge. Nenehno tudi iščem neko potrditev od drugih, ki bi mi pokazala, da sem ne glede na vse vredna in ljubljena.
Rada bi bila takšna kot sem in najboljša različica sebe, ampak nimam dovolj samozavesti.
Včasih pa se počutim malo samozavestno, ampak mi to potem ubije kakšen negativen komentar in se počutim še slabše kot prej, ker se mi zdi, da sem neumna, ker sem sploh poskušala biti nekaj boljšega kot sem.
Upam, da imate kakšen nasvet zame.
Lp
Jaz imam probleme s samozavestjo. (Stara sem 15, če vam to kako pomaga.)
Nisem samozavestna in večino časa se v družbi drugih ljudi (npr. v šoli) počutim, da sem nič in nisem vredna biti tukaj s temi ljudmi, ki so veliko boljši, lepši od mene. Pa še ves čas se primerjam z drugimi, čeprav se ne želim, ker sem zaradi tega samo še bolj depresivna.
Imam tudi veliko ljudi, ki so mi za zgled (večinoma slavne osebnosti pa tudi resnične osebe) in jaz si jih želim točno posnemati, ker so tako kul, lepi in samozavestni ... Želim si, da bi nekdo občudoval tudi mene in si želel biti kot jaz, ker je to nekako edina misel, ki mi skupaj lepi zlomljeno samozavest.
Zdi se mi, da ta problem izvira iz tega, da imam občutek, da me nihče ne mara, in da ne morem nikomur resnično zaupat. Starša: oči je 'odsoten', nikoli se z mano ne pogovarja o čustvih ali čem takem, v celem življenju nisva imela osebnega pogovora, ker je tudi zelo zaprt vase; mami me velikokrat žali, ker je to njen način vlivanja samozavesti, ampak to ne pomaga, ker sem samo še manj samozavestna. Sestra: večino časa se prepirava. Prijateljev nimam. Sorodniki ne pridejo v poštev, ker smo skregani. To so vsi ljudje v mojem življenju.
Zaradi tega imam tudi toliko različnih oseb za zgled, ker mi družina ni. In res si iskreno želim nekoga, ki bi me občudoval tako kot jaz druge. Nenehno tudi iščem neko potrditev od drugih, ki bi mi pokazala, da sem ne glede na vse vredna in ljubljena.
Rada bi bila takšna kot sem in najboljša različica sebe, ampak nimam dovolj samozavesti.
Včasih pa se počutim malo samozavestno, ampak mi to potem ubije kakšen negativen komentar in se počutim še slabše kot prej, ker se mi zdi, da sem neumna, ker sem sploh poskušala biti nekaj boljšega kot sem.
Upam, da imate kakšen nasvet zame.
Lp
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejla,
svetovala bi ti, da poiščeš stvari ki te veselijo(sport, kako drustvo) in se potem probas res trudit na tem podrocju. Sebe prepricaj da si mocna in da zmores nekaj, ceprav se ti na prvi pogled ne zdi tako. Poiskusi pustit preteklost odzadaj in zaceti znova. Mas to!!!
svetovala bi ti, da poiščeš stvari ki te veselijo(sport, kako drustvo) in se potem probas res trudit na tem podrocju. Sebe prepricaj da si mocna in da zmores nekaj, ceprav se ti na prvi pogled ne zdi tako. Poiskusi pustit preteklost odzadaj in zaceti znova. Mas to!!!
2
self-esteem
Hvala ti za odgovor <3 lepo si napisala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej,
imam isti problem mene noben ne mara ignorirajo me kod da ne obstajam in tut men so vsec drugi ljudje in jih mam rada vse ampak men npr. v šoli noben ne rece niti adijo niti zdravo skos me slikajo in pol norcujejo iz tistih slik če se oni nebi norčevali iz mene sploh nevem če bi vedli da obstajam edino kar govorijo o men so slabe stvari ko pa pridem domov pa je isto zajebavajo me ker nimam najboljših ocen čeprav se trudim ne zaupajo mi...
S tem sem ti hotla sam povedat da nisi edina ampak najbrz ti nism pomagala velik:pensive:
vrjamem pa da bo enkrat vse drugače vsi te bodo imeli rada in bos srecna :heart:
ne obupat.
lp, lahk se kdaj dobima v klepetalnici
imam isti problem mene noben ne mara ignorirajo me kod da ne obstajam in tut men so vsec drugi ljudje in jih mam rada vse ampak men npr. v šoli noben ne rece niti adijo niti zdravo skos me slikajo in pol norcujejo iz tistih slik če se oni nebi norčevali iz mene sploh nevem če bi vedli da obstajam edino kar govorijo o men so slabe stvari ko pa pridem domov pa je isto zajebavajo me ker nimam najboljših ocen čeprav se trudim ne zaupajo mi...
S tem sem ti hotla sam povedat da nisi edina ampak najbrz ti nism pomagala velik:pensive:
vrjamem pa da bo enkrat vse drugače vsi te bodo imeli rada in bos srecna :heart:
ne obupat.
lp, lahk se kdaj dobima v klepetalnici
2
Nina4
self-esteem
Hvala <3 Pomaga mi, da vem, da nisem edina s takim problemom. In z veseljem se bom kdaj s tabo dobila v klepetalnici! :)
Nina4
Okej vesela sm da sm ti vsaj mal pomagala❤️
Lahk napišeš kdaj maš čas pa se dobima
Lahk napišeš kdaj maš čas pa se dobima
To ni hate al pa kar kol ampak sam dejstvo pa sm vama hotla povedat... vedve se ne morta dobit v klepetalnici ker nista registrerane.
self-esteem
Aja. Lahko si pa sam tko kje piševa npr. na forumu? Nvm. Hvala drgač
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej, te cist razumem.. vecina najstnikov to obcuti, tudi jaz... kmalu bos ugotovila da se ljudje ne brigajo tako za tvoje napake - vsi smo preobremenjeni o razmisljanju o sebi in kaj si drugi mislijo...
zacni z majhnimi koraki, to je se dolga pot padcev in vzponov (vec let), zacnes lahko da si v ogledu reces stvari kot nor sposobna sem, vredna sem lepa sem, vsak teden si morda zacuti eno lastnost ki ti je vsec na sebi itd
ce se ne pocutis ljubljeno - moja izkusnja - vsaj men je vera zelo pomagala pri tem
zacni z majhnimi koraki, to je se dolga pot padcev in vzponov (vec let), zacnes lahko da si v ogledu reces stvari kot nor sposobna sem, vredna sem lepa sem, vsak teden si morda zacuti eno lastnost ki ti je vsec na sebi itd
ce se ne pocutis ljubljeno - moja izkusnja - vsaj men je vera zelo pomagala pri tem
1
Ljubljena si!
self-esteem
Hvala ti za spodbudo <3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla
pač vem da je veliko težav in pol so še te najstniške drame in šola in je usega preveč. tko ti bom neki povedala... jst se vedno z usem obremenjujem, ampak čez neki časa se začnem obremenjevat z nečem drugim in ugotovim, da se z unim prej sploh nebi rabla (sej nevem če veš kaj sploh hočm povedat ampak useen).
če se želiš komu zaupat pač da maš komu kej za povedat al pa če želiš pomoč glede česa se lahko name obrneš (pač res da u klepetalnico ne morva ker nisi registrerana, lahko pa npr. mi daš svoj discord če ga maš pa te dodam).
lepo se mej <3
pač vem da je veliko težav in pol so še te najstniške drame in šola in je usega preveč. tko ti bom neki povedala... jst se vedno z usem obremenjujem, ampak čez neki časa se začnem obremenjevat z nečem drugim in ugotovim, da se z unim prej sploh nebi rabla (sej nevem če veš kaj sploh hočm povedat ampak useen).
če se želiš komu zaupat pač da maš komu kej za povedat al pa če želiš pomoč glede česa se lahko name obrneš (pač res da u klepetalnico ne morva ker nisi registrerana, lahko pa npr. mi daš svoj discord če ga maš pa te dodam).
lepo se mej <3
1
self-esteem
Hvala ti <3 Discorda žal nimam
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,
žal mi je, da s tako počutiš in da imaš v družini težko situacijo. Za mladostništvo je sicer zelo značilno, da se primerjamo z drugimi. V kolikor se ti zdi, da situacijo težko prenašaš sama, ti predlagam, da se z nekom pogovoriš. Če v svoji družini in med prijatelji nimaš nikogar, na kogar bi se lahko obrnila, lahko pokličeš na kakšno svetovalno linijo (na primer TOM telefon 116 111).
Drugače si pa zapomni, da takšna kot si, si dovolj in povsem vredu!
žal mi je, da s tako počutiš in da imaš v družini težko situacijo. Za mladostništvo je sicer zelo značilno, da se primerjamo z drugimi. V kolikor se ti zdi, da situacijo težko prenašaš sama, ti predlagam, da se z nekom pogovoriš. Če v svoji družini in med prijatelji nimaš nikogar, na kogar bi se lahko obrnila, lahko pokličeš na kakšno svetovalno linijo (na primer TOM telefon 116 111).
Drugače si pa zapomni, da takšna kot si, si dovolj in povsem vredu!
1
self-esteem
Hvala za nasvet <3
Moj odgovor:
Bolana
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Se opravičujem ampak jaz tega nisem napisala!:expressionless::expressionless::expressionle