snofi
Naslednji Pil izide 9. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Kako shujšati

kako shujšati

1
debela
Kako učinkovito in hitro shujšati?
To me res zanima ker sem fulll debela in me je sram svoje postave.
Tko da se ne branim dobrih odgovorov.:thinking:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hitro in učinkovito pri tem ne gre skupaj. Najprej preveri kakšen imaš ITM in če je sploh potrebno zgubit kilograme. Ker velikrat v naših letih se rastemo pa se razvijamo in ne bo vedno vse na mestu, kokr so stvari pri photoshopanih ljudeh.

Važno je, da se zdravo in uravnoteženo prehranjuješ in redno telovadiš. Pogovori se tudi s svojo zdravnico/zdravnikom, če si res debela in boste skupaj našli najboljšo zadevo. Nikar ne hujšaj zato ker je očitno to spet moderno na Pilu.
2
 
Mantra
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Naj te ne bo sram saj imamo vsi "različne" postave. kdo je rekel naj se "močnejši" ljudje sramuje svoje postave in tako kot nekateri pravijo, da so bolj "butasti". Ampak kdo je rekel, da so "suhi" ljudje pametnejši? Drugače pa če si res želiš shujšati lahko odideš na youtube ali pa si naložiš aplikacijo. Seveda pa se zdravo prehranjuj.
1
 
Čokoladica:)
viki piki(:
Čokoladica:) imaš prav
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
najpomembnejše pravilo je da hujšaš zdravo
ne smeš se stradati ker ti bodo najprej šle mišice
mogoče več športa (a ne preveč), manj sladkarij in več zdrave hrane

pazi kako hujšaš saj imaš lahko posledice
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


Lek
Objava:

Skrivn bozick

Ogledov: 14 Odgovorov: 0
 
0
Športnica:)
Objava:

Odgovore plss

Ogledov: 35 Odgovorov: 1
 
0
zobna pasta
Objava:

belilna zobna pasta

Ogledov: 24 Odgovorov: 1
 
1
Pačenaizlj
Objava:

Cesarica

Ogledov: 98 Odgovorov: 6
 
4
Secretsanta
Objava:

Secret santa

Ogledov: 100 Odgovorov: 7
 
1
NŠ Mura
Objava:

Izginjanje

Ogledov: 81 Odgovorov: 2
 
0
Just a girl5
Objava:

Psiholog

Ogledov: 73 Odgovorov: 3
 
0
Radovedka
Objava:

A je to normalno?

Ogledov: 100 Odgovorov: 1
 
1
Športnica:) potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Odgovore plss

okk bom js kr zacela

ukvarjam se z sportom.. ne nom rekla kater saj ni vazno.. no in igram tudi elektr. kitaro. no jst sm zaj v pretekle pol leta odkar se je sola sper zacela ful nehala vadit in moji mami je to zacelo it ful nazivc. jst sem ji ze peed solo rekla da neb vec hodla ker imam ful v aoli in pri tem aportu saj mi gre letos za vstop v reprezentanco. no in ona je men prejsn tedn rekla da ce ne zacnem vec vadit mw bo izpisala iz sporta. men to ni vsec saj jst v sportu uzivam in v kaj vse lahko dosezem. moj oce zeli da jst naprej treniram saj ve kaj lahk dosezem. rud ona me spodbuja ampak mi zaj pred glavo mece to glasbemo solo. dans mi je pa rekla da ima ona tega dovolj zato ker se ne zresnim. da je moj fokus padel, moje ocene in da se posvecam sam se temu sportu kar ni vredu. rekla jw tud da ne bom nehala z glasbeno doklr ona nev rekla ker mi lahk pomaga pr vpisu v sredno.. men to ni normalm. sili me v nekaj cesar nocem vec in pi grozi z izpisom iz necesa kar mam rada.. mislim a je to normal? pac men to ni vred.. in zaj par mescv se je moje dusevno zdravje tud ful poslabšalo.. pc tko vse gre marob.. moje prjatelce so jezne na mene zato ker se se kr pogovrajm z enim bivsim od ene ko ga je ona pustla.. on ni nardil nic tazga in mi2 sva prjatla ze od malga tkda ga nea morem kr tal zacet ignorirat.. mam mi tezi s tem jaz pa mam paniko cel cajt zarad vsega... a mi lahk kdo prosim kej svetuje, al pa pove kaj ke on nardil v situaciji? ful bom hvaleznaa

sory za dolg spisek
hvala za vse odgovore in lepe praznike vsem:blush::heart:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(151)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(66)
Šport me na sploh ne zanima.
(114)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Pačenaizlj
4
 
2
Funnygirl12,5
3
 
4
najrajgamam
10
 
7
Sky lovely
2
 
8
Sistematsk pregled
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Živijo!:wave: Uh, kje naj začnem. Okej ... ...
 
Športnica
jaz ti predlagam sissy saj je njena zgodba ...
 
Hej, mislim jaz jih ne uporabljam ampak ...
 
Hej, meni se zdijo pomembne Marija Terezija, ...
 
Hej, svetujem ti, da ti poizkusiš prva. ...
 
#smilegirl
Marija Terezija (pomembna za SLO) Elizabeta ...
 
Živijo!:wave: Uf, veliko stvari jima lahko ...
 
Živjo, Sama se ne moreš naročiti psihologu, ...
 
Verjetno je bilo neprimerno vprašanje pa ...
 
Lej, men se zdi to super, sam ne smes bit ...
 
Sampamkamlalam
uprasanje je zakj si jih zgubila
 
pomfri 123
to je top:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:, boš ...
 
pomfri 123
kleopatra se men zdi top je ful zanimiva ...
 
Love.dogs
uf dovolj:thumbsup_tone1: mi smo lani ...
 
Love.dogs
uf dovolj:thumbsup_tone1: mi smo lani ...